Jamie Lynn Spears的个人简介

2023-12-07 01:17:36 爸爸 0 64

Jamie Lynn Spears的个人简介,第1张

Jamie Lynn Spears的个人简介
导读：　　全名 : Jamie Lynn Marie Spears　　译名：杰米·林恩· 玛丽·斯皮尔斯　　生日：1991年4月4日　　星座：白羊座　　头发颜色 : 黄棕色　　眼睛颜色 : 棕色　　出生地 : 美国密西西比洲　　暂居地：硌杉矶　　

　　全名 : Jamie Lynn Marie Spears

　　译名：杰米·林恩· 玛丽·斯皮尔斯

　　生日：1991年4月4日

　　星座：白羊座

　　头发颜色 : 黄棕色

　　眼睛颜色 : 棕色

　　出生地 : 美国密西西比洲

　　暂居地：硌杉矶

　　父亲: Jamie Parnell Spears

　　母亲： Lynne Bridges Spears

　　哥哥：Bryan

　　姐姐:Britney Jean Spears

　　职业 : 演员

　　代理公司 : The Creative Artists Agengy (CAA)

　　最讨厌的事: 早起

　　最喜欢的课：英语，社会学

　　最喜欢的颜色:粉红色

　　最喜欢的**演员: Hilary Duff,Lindsay Lohan

　　最喜欢的书: 《雷蒙·斯尼奇的不幸历险》

　　最喜欢的餐厅: Nyla's(尤其是那里的法国菜)

　　最喜欢的运动:拉拉队领队和垒球

　　最喜欢的宠物: 狗

　　最喜欢的节日: 圣诞节

　　最喜欢的化妆品: 唇彩

　　最喜欢的** "The Ring"

　　个人爱好: 购物,篮球,唱歌,表演,跳舞,当拉拉对队长,打垒球,体操,和朋友一起看恐怖**,骑四轮车,打牌

　　个人演艺经历：

　　第一次出演的**：《Crossroads》（与布兰妮一起，她演露西小时候，布兰妮则演露西成年后）2002年

　　第一次出演电视剧：2002年6月出演《All That》。并演唱主题曲《Hey now》。

　　2005年出演《Zoey 101》，大受欢迎，并演唱主题曲《Follow Me》(由姐姐布兰妮作词)[编辑本段]16岁怀孕

　　2007年12月21日03:17 京华时报

　　据新华社电美国流行歌手“小甜甜”布兰妮-斯皮尔斯(听歌)16岁的电视明星妹妹在接受采访时披露，她已经怀孕3个月。

　　杰米-林恩-斯皮尔斯是美国有线电视台正在热播的电视剧《Zoey 101》的主演。21日出版的《OK！》杂志报道称，杰米-林恩说孩子的父亲是她的男朋友凯西·奥尔德里奇。

　　杰米-林恩花季怀孕的爆炸性新闻披露当天，其母林恩-斯皮尔斯回忆录的出版商宣布，该书将“无限期推迟”出版。该书讲述她全家如何在八卦新闻满天飞的世界里生活，原定明年4月面世。杰米突然怀孕还适逢她的大明星姐姐与前夫为争夺两个儿子的监护权而诉诸法庭。

　　——————

　　布兰妮·斯皮尔斯一直被誉为“好莱坞坏女孩”，想不到“有其姐必有其妹”，她一贯是“乖乖女”的16岁妹妹杰米·林恩·斯皮尔斯居然日前爆出了未婚先孕的消息，引起了好莱坞媒体的轰动。

　　亲自向八卦杂志爆料

　　据悉，杰米·林恩接受《OK!》杂志新一期独家访问时，自爆已为年长3岁的男友凯西·奥尔德里奇怀有3个月身孕。杰米表示：“当我们知道怀孕的消息时也大吃一惊，这完全在我们意料之外。”据知杰米首先是在家中以验孕棒发现自己有了BB，然后再经医生检查证实，“确定自己怀孕后，我实在很害怕，曾一度把自己关起来两个星期不敢见人，期间忍不住把这个秘密告诉了一位好友，后来我才通知父母及其他友人。”同时，杰米·林恩的妈咪林恩也接受了杂志访问，她坦言起初感到很伤心，但还是会支持爱女：“我从未想过她会未婚怀孕，她向来十分谨慎行事。天啊，她才16岁而已！”

　　不过杰米在访问中，并没有谈及是否已将此事告诉姐姐布兰妮，因此在报道出炉后，有媒体向布兰妮求证，她还不可置信地表示否认，直到看了杂志的报道后，她才知道确有其事，而且勃然大怒。不过布兰妮的发言人其后发表声明，表示布兰妮“衷心祝福杰米·林恩一切安好，并希望各位给予她私人空间”。而杰米“打工”所在的尼克罗登儿童台也发表了声明，指他们尊重杰米的决定，并赞扬她勇敢站出来承担责任。

　　杰米和男友凯西早在高中时就已认识，两人在教堂内邂逅并开始拍拖。凯西是个运动健将，同时参加了学校的棒球队和足球队，在校十分活跃。工人家庭出身的他，与女方身份似有一定距离，他一直远离了好莱坞的镁光灯追踪，只有在很少的几次活动中陪伴杰米出现在公开活动中，而且还十分低调。

　　不过

　　有知情人透露，他一早就获得布兰妮家人的认可，而且在杰米怀孕的消息爆出之后，他更是承担起保护杰米的责任，尽量避免杰米被好莱坞的媒体骚扰：“他对杰米照顾得无微不至，对他来说（怀孕）是个意外，但是19岁的他却已经决定承担起重任，而且对自己和杰米包括孩子的未来已经有了初步打算。杰米已经向父母表示自己和凯西不是在玩，并表示相信凯西是个好男人，也会是个好爸爸。而杰米的父母对他也已经持肯定的态度了。”

　　布兰妮·斯皮尔斯的姑姑Chanda McGovern称布兰妮的16岁胞妹杰米·林恩·斯皮尔斯的怀孕事件给整个家族带来沉重打击，但家人仍将支持杰米。虽然怀孕事件可能给杰米的演艺生涯带来重创，并且她也将面对养育孩子的压力，但她希望杰米不要因此消沉下去。

　　另外，凯西的母亲也已经承认了儿子“犯错”的事实，表示绝对会对杰米负起责任：“我们相信并支持杰米在采访中说的一切，同时也会尽快给杰米家人一个交代。”不过暂时没有透露杰米和凯西会不会因此结婚。

　　相关资料

　　现年16岁的杰米·林恩过去给人的印象是乖乖女，并在尼克罗登（Nickelodeon）儿童台的青春剧《男舍女生101房》（Zoey101）内担任女主角，深受青少年观众爱戴。据知她与男友凯西早在高中时就已认识，两人在教堂内邂逅并开始拍拖，有狗仔队今年7月发现两人一起去看楼。凯西比杰米年长3岁，工人家庭出身，与女方身份似有一定距离。

　　宝贝女儿玛蒂·布莱恩刚降生数周，杰米·林恩·斯皮尔斯就决定带她亮相媒体，与他人分享自己完美的分娩经历。刚升级成为妈妈的杰米喜不自胜，称渴望当一名南方足球妈妈。

　　布兰妮的妹妹杰米和铺管工未婚夫凯西·奥尔德里奇于6月19日在密西西比州麦考姆市医院迎来了女儿玛蒂。杰米将带着玛蒂登上《OK!》杂志封面，当初她也是在这家杂志上宣布怀孕消息，据称，《OK!》杂志以高价买下了婴儿照片，获得独家刊登婴儿照片的权利。

　　这组照片在杰米和男友密西西比州的家中拍摄。在接受《OK!》杂志采访时，17岁的杰米·林恩表示，之前她对分娩一直很紧张，“但是，一切很顺利，孩子按时降生，怀孕完美，分娩也完美。我很幸运。” 杰米称，看着奥尔德里奇第一次抱女儿感觉“是最酷的事情……，他那么开心，这让我感觉自己是最幸福的人。”

　　包括姐姐布兰妮在内的杰米家人都守候在医院产房外面，只有奥尔德里奇被允许进入产房。杰米说：“那是一个大日子，姐姐也来了，全家人都在，每个人都赶来祝福。”早已当上布兰妮儿子祖母的林恩·斯皮尔斯告诉杂志：“你不知道他们有多小，抱着他们，就象抱着小猫，记得我当时说：‘杰米，她很漂亮。 ’”

　　杰米认为玛蒂长得象父亲。她说：“我希望她长得象我，因为我辛苦怀胎9个月，她长得象奥尔德里奇，他也每天提醒我女儿长得象他。”杰米称，马蒂睡在两人大床边上的小床里，她不打算自始自终把女儿送到对面的托儿所。

　　杰米说：“妈妈有我们房间的钥匙，她希望经常看到孩子，她告诉我，医生们总是一脸严肃告诉不要做这，不要做那。要相信自己的直觉，你是个妈妈，你知道孩子需要什么。我正是这样做的，似乎很有效。”[编辑本段]影视音乐

　　第一次出演的**：《Crossroads》（与布兰妮一起，她演露西小时候，布兰妮则演露西成年后）2002年

　　第一次出演电视剧：2002年6月出演《All That》。并演唱主题曲《Hey now》。

　　2005年出演《Zoey 101》，大受欢迎，并演唱主题曲《Follow Me》(由姐姐布兰妮作词)

　　荣誉：

　　成为美国尼克频道最受宠爱的明星。

　　第19届美国儿童票选奖最受欢迎电视女演员[编辑本段]成就

　　《福布斯》杂志网站公布最新统计排行。今年高调回归的布兰妮，尽管形象日趋健康，但还是未能挤进榜单，反倒是妹妹杰米·林恩·斯皮尔斯因年仅16岁就怀孕频繁登上各杂志封面，在榜单中位居第4。

　　http://wwwjamie-spearscom/ 她的个人网站！

梦陨无尽的旅程2：http://db2gamerskycom/Common/ShowDownloadUrlaspxurlid=0&id=239965

第三部我希望我有生之年能看到呵呵这个地址是我自己以前玩的时候下载过的。

37岁带娃老阿姨！找个比自己小6岁的老公，真心讲下我的抗衰护肤理念！

告诉咱们抗衰只靠医美的，是要咱把脸往僵王老妖怪上引了；说抗衰只靠运动，那也就是基本健康老去的意思~

真的就这么残忍了？不啊，我的抗衰理念： 适当运动+内调补充+定期医美+日常护肤+充足睡眠，5点缺一不可！

哎,毕竟我老公比我小6岁，我如果不上点心，我就看着像他阿姨了，我要努力到40岁把老公活得像爸爸！

当出现细纹，皱纹时才感受到自己衰老了对不对？实际上咱们的衰老并不是表面呈现出来的问题，而是一个由内而外的过程…

随着年龄增长，首先是骨骼层的萎缩，再是筋膜层支撑力会下降，然后导致脂肪层下垂，从而真皮层胶原蛋白慢慢流失，最后出现的就是我们肉眼看到的皱纹，脸部垮塌凹陷一系列问题。

二．衰老的原因

1 内因

衰老是没办法彻底对抗的，可能唐僧肉都不行……

随着时间推移，自发的过程，这一复杂的自然现象，年龄增长形成的衰老。

2 外在因素

这也是个多样化的，很多外在原因诱导加速衰老，但这外因可控。

① 最大元凶——紫外线。 日光照射带来的硬伤并不是晒黑，而是皱纹！UVA是可以直接穿透皮肤，达到肌肤的深层，刺激黑色素加速生长，弱化胶原蛋白再生。

② 抗糖化，吃糖多了会“毁容”已经是全世界公认的事实了 ，我只要喝碳酸饮料，第二天准爆痘！糖会依附到皮肤中的胶原蛋白上，让胶原蛋白变脆弱容易受损，并且很难恢复。

③ 抗自由基 ，自由基会破坏细胞的结构，导致细胞失去活力，抗氧化则可以帮助皮肤抵抗外界伤害，清除自由基，帮助皮肤恢复健康。

三．解决对策

没生过娃时不知何为衰老，而是有了孩子，无数次夜里醒来，长期的睡眠缺失，日积月累的心累，发现眼窝日益凹陷，法令纹慢慢爬上脸颊……才意识到比起20多岁时的爱美心，现在需要付出足够多的精力和金钱才能抵御这个时期的衰老速度。

1每周运动

结合了自己的情况，我自己是要带娃的，很难做到每天都要运动，也无法固定时间运动。但是我会规定自己每周运动2~4次，最少让自己2次运动出汗的机会。运动不是为了身材像运动员，是因为运动出汗可以让肌肤更加透亮，对颈椎腰椎这种部位也是一种养护！

推荐两组我经常做的简单动作，超级好学，动作不着急一步到位，循序渐进改善柔韧度，拉伸做到最尽力就好。

① 10分钟全身拉伸

10分钟运动后全身拉伸运动，防止粗腿、改善斜方肌粗壮，入门级拉伸瑜伽_哔哩哔哩_bilibili

这组动作，真的很牛！看似简单，能够全面拉伸到大腿前侧，腰背部。8分钟必出汗！

2分钟开始瘦部胸部拉伸时，我最开始都没办法坐到我的脚上做动作！！！真的不夸张，我不是什么胖人，我都坐不下，因为我腿前肌肉太紧张了，通过一周时间的拉伸，就轻松坐下啦~

② 10分钟改善圆肩驼背

快速矫正驼背圆肩，美背瘦背增高显瘦改善气质，一星期就见效~周六野Zoey_哔哩哔哩_bilibili

我第一次做，胳膊抽筋了…7分钟开始前方高能！第二天背部会很酸痛。8分半平板支撑的时候，要核心收紧，不要抬屁股。切记每个动作做到标准~

2内调补充

抗糖化、维生素、营养素等，都是30岁以后女性体内快速流失的东西，需要通过一些内服进行补充。自己能做一些食疗是最好哒。

花青素：

① 食材：蓝莓、树莓、紫薯、甜菜根、桑葚、紫米、黑枸杞、葡萄籽、红枣。

做法：所有食材加水500ml放入破壁机，用米糊模式打成糊糊即可。

胶原蛋白：

② 食材：花胶、姜片、牛奶、红枣、枸杞。

做法：花胶先泡发好，用料酒和姜片去腥，清水煮沸蒸花胶10分钟，出锅放冰箱，期间8个小时换一次水，冷藏24小时即可。然后将泡好的花胶，牛奶400g红枣枸杞适量，可以加入少量冰糖，所有食材放入炖盅里，蒸3小时即可。

蒸熟放冰箱冷藏，就能拥有花胶牛奶冻哦~超好吃

3定期医美

首先，医美不适合所有人，25岁以下，皮肤没有什么大问题，不建议做！

抗衰医美：热玛吉、超声刀、ftona4D、嗨体除皱针等等。我不是专业医生，不敢瞎说原理，可以去正规的医疗机构咨询，根绝自己的情况选择。

我每年一次热玛吉，我的闺蜜就是做yi美的，她告诉我热玛吉适合30岁左右，皮肤比较松弛的开始做，能量打到35以上，一次差不多可以管1年。超声刀比较适合40岁左右，看面部个人情况，可以管一年半左右。

对了做热玛吉，不会很快有变化。能看出变化要1个月以后，我做的是热玛吉4代，发数是900，一侧的法令纹是最先出现变化，然后是下颌线那儿能提上去一些。

我觉得也不用diss尹正无效减肥，人家减肥是有效的，而由于快速减肥出现皮肤松弛，真的可以尝试一下热玛吉啥的，人家明星只是一时状态不对，没准下次再见就好了。

像25岁左右的，做一些光子嫩肤，水光之类的调理肌肤状态的项目就可以的，不需要过早的接触提拉的项目。

4 日常护肤

横空出世的一部BBC纪录片《美容的真相》，这部信息量巨大的纪录片中，拜访了很多科学家，并且邀请了素人实验，使用实验的测验，给大家揭露美容的真相。其中两点我都做到了：抗衰先防晒、买对不买贵！

我属于懒人类型护肤，没有很多护肤步骤，毕竟带着一个刚会说话的娃，还会时间有限的，最注重也就是防晒！！！一年四季我都要涂防晒霜，推荐一下我用的便宜好用的防晒；

① 韩国Tinanik防晒霜

烟酰胺成分，不仅防晒还能美白了~很适合油皮，质地清爽不油腻，推开不厚重，隔离防晒一体，我都是着急出门，拍个水乳就抹上防晒就出门，有微微的提亮作用，现在天热，出汗也不会脱妆。

我就喜欢说实话，只有鼻翼微微油光，不过一整天不需要补防晒，防晒数值很高了已经，像什么一天不泛油光，这话是真敢说啊都~

② Rootsbase防晒霜

这两支可以说是不分伯仲了，我都是一支在卫生间放着，这支放包里，出门如果时间太久，也是会补一点的。甚至我全身都用rootsbase的，主要是不油腻，而且流动性挺强的，不会搓泥，价格便宜，浑身抹也不心疼。比较适合日常通勤，上班上学都可以。

我就很在意抗衰成分，用的精华都是抗衰除皱的成分，效果不能说像医美这么有效，毕竟有这个辅助和延缓的作用。

① REW淡纹紧致精华

主打视黄醇（维生素A）成分，可以有效调节表皮角质代谢，同时减少皮脂溢出，淡化色素，抗衰淡纹的效果。质地水油之间，看似很油，实则不油腻，一抹就吸收，目前我用了三瓶了，没有再长新的细纹，脖子的细纹还淡化了，性价比也很高，缺点就是包装属实不好看……

② aleble虾青素精华

自然界中最强的天然的抗氧化剂虾青素，增强细胞活性，清理自由基。淡橙色乳液质地，没什么气味，质地比REW粘稠一些，但是肤感不油不黏，也是秒吸收的。一袋一袋的包装，杜绝了二次污染。很适合出门旅行，一袋正好一次的量，我都是脖子一起涂。

5 充足睡眠

在睡眠期间淋巴系统和自噬非常活跃，改善大脑的健康功能，清理旧的细胞，促进细胞更新。

我有睡眠障碍，生完孩子以后就开始了，睡不着睡眠浅，每天起床整个人都疲倦感，仿佛一晚上没睡，皮肤就蜡黄干燥。

对了，睡眠姿势不正确也会长皱纹！习惯侧睡的，脸部会造成挤压……

bingo！就是这样，如果常年这种姿势，皱纹将从假性皱纹，变成真性皱纹！我就是后来发现这一点，换了枕头，变成平躺的睡姿。睡着以后稍微注意点不用手托腮最好，换舒适的枕头，也有助于睡眠。睡眠好以后，皮肤也恢复了光泽度！

我一直坚持了这5点，争取让自己做到最好的状态，对自己的外貌还算是满意，也希望这几点对姐妹们能有帮助！

我认为抗老最好的方法，首先要有一个好心态，即心理平衡，荣辱不惊，不为物喜，不为己悲；其次要有健康的生活方式，没有不良嗜好，一日三餐荤素搭配，有足够的营养，多吃菜，少吃肉，多动少坐，脑力劳动者每天应有一小时运动，如跑步、快走、散步、游泳、打球等等。运动能保持好身材，不发胖，预防心血管疾病；再次要有良好的工作、生活和居住环境，好的环境下，能令人心情怡悦，会促进身体好的激素的分泌，有利于身体的健康。相反，心情不好，就会分泌不好的激素。最后一点是要让身体得到充分的休息，包括充足的睡眠。

抗衰老的方法：

1养成午睡习惯，规律作息。

2补水保湿，因为年龄越大，就越会出现皮肤干燥。

3好好护肤，用抗衰老精华液，必要时候可以使用医美护肤。

人老是无法抗拒的自然规律，抗是抗不了的，通过一些方法延缓衰老可能是存在的。

人的衰老有快有慢，因素是多方面的，绝对没有什么“ 最好的方法 ”。

但是，人的日常生活环境、生活习惯、工作状况、心态心情、身体状况等方面，可能对衰老程度快慢都会产一定的影响。

比如：工作性质艰苦劳累，得不到很好的休息；生活环境差，空气、噪音影响；生活无规律，做不到一日三餐早睡早起；家庭矛盾多，情绪得不到有效控制；体质虚弱多病，精神压力大；烟酒无度，暴饮暴食。等等。

所以，延缓衰老必须得从多方面进行调整。要保持积极乐观的心态，养成良好的生活习惯，努力改善生活环境，丢弃不良嗜好，加强身体锻炼。放松心情，顺其自然。少一些欲望，多一些快乐。

抗老最好的方法是心态，是乐观心态。

我最有体会了，五年前，老公去世后，孩子越来越大，我的压力也越来越大。后来我经朋友介绍，进入了传销组织，一年后我倾家荡产。好名声毁于一念，我忍受不了别人的指指点点，晚上经常以泪洗面。终于崩溃了，脸上不在有笑容，目光呆滞，两鬓间添了很多白发。一下子苍老了很多。身体也出现了很多不适。

家人把我送进了医院，经过调整，两个月后我参加了工作，逐渐适应了工作还境，心情也逐渐好起来。现在的老公也来到了我家，对我特别照顾。我彻底康复了。

同事们都说，我像变了一个人，脸上充满了阳光，充满了微笑，我开始注意自己的仪表。下班回家，我看搞笑视频，家里又充满了欢声笑语。晚上我看励志方面的书，如羊皮卷，教我珍惜当下，微笑每一天，对生活充满热情。我每天像打了鸡血一样，精力充沛，容光焕发。身上什么病都好了，浑身上下轻松。谁见了我都说，越活越年轻。

每个人都在一天天变老，但如果我们每天阳光快乐的生活，我们就会越活越年轻！

抗老最好的方法是什么？

首先来参考一下过来人的经验。1922年出生的演员秦怡，已年近百岁，然而她却保养得很好，皮肤仍然白皙有光泽、有弹性，一头银发但精神奕奕的，她的保养经验主要有5点:

一是心态乐观；

二是随和，平易近人；

三是动与静结合，步行是最好的补药；

四是讲究个人卫生，洗脸长期用冷水；

五是饮食上少油、少盐、少食。

其次日本也总结了不少抗衰老经验:“十少十多 ”。

即少吃肉，多吃蔬菜；少吃粮，多吃水果；少吃盐，多吃醋；少吃大肉脂肪，多吃素食；少饮酒，多吃豆；少吃精粮，多吃粗粮；少食（八分饱），多嚼；少坐车，多走步；少怒，多笑；少指责，多和气。

三是医生提出的养生保健知识:

1，洗脸水里加醋、或加绿茶、或加盐，会有不错的好处；

2，多吃点豆类、胶原蛋白、水果蔬菜、补钙（牛奶、酸奶等）；

3，早睡早起，选择适合自己的运动（步行、跳舞、跳绳等）锻炼身体；

4，常喝绿茶，吃海藻，经常进行面部按摩；

5，早餐吃好，饮食规律、多元化。

结语:

由此可见，坚持锻炼、保养、养成好习惯、心情愉快，不斤斤计较等是抗老的基本要素。

年轻时候不知道锻炼身体的好处，喜欢睡懒觉，老喜欢坐着玩手机玩游戏，喜欢吃些垃圾食品，年纪大了之后，才倍感清晨的空气格外清新，才倍感活动身体是多么舒服。

我觉得抗衰最好的办法有几条：

①多运动，是保持身材以及身体健康的重要方法。

②讲究营养养生，饮食均衡营养，多吃水果蔬菜，少吃碳水化合物。

③适量用化妆品，保养肌肤。

④少生气，睡觉质量要好。

三十岁也不显老选对眼霜很重要

作为时尚博主，经常需要出差旅行，加上常常熬夜工作，作息不规律，总是挂着一幅黑眼圈到了三十岁，细纹、干纹纷纷前来！哎，一直研究穿衣搭配，也不能忘记好好护肤呀！眼睛是特容易暴露年龄的部位，所以我平时很注重眼部护理，毕竟眼睛年轻了才不显老

护肤品里我觉得一定是要能力之内选最好的，尤其是眼霜。身为 @LA MER海蓝之谜的老粉，第一时间就入了她的新品——升级版浓缩密集修护眼霜，主打年轻抗老化，抗皱淡化纹路、淡褪黑眼圈、预防眼周问题的产生，一瓶解决我的各种眼周困扰今天就来跟姐妹们分享一下使用心得吧

成分

先要提的就是这款升级版眼霜强大的成分组合：她含有高浓度的品牌灵魂修护成分——神奇活性精萃，可以更卓效抗老修护，快速焕活、强韧眼周肌肤。还有可以淡化细纹皱纹的海洋明眸酵素，再配合抗氧化成分酸橙茶精萃，帮助抵御外界环境侵害。三重成分组合搭配，年轻up！

功效

刚开始用她就明显感觉眼周得到了滋润，两三周下来假性干纹和细纹都消失了，坚持下来黑眼圈也明显减褪了不少，眼周肌肤也有提拉紧致的感觉，效果很惊喜

质地

云朵柔润质地，轻盈好推开，润而不腻，吸收快无负担眼周周围得到充分滋养，也不会有脂肪粒的困扰

使用方法

可以搭配自带的导入棒，粘取适量眼霜，在眼周打圈，吸收会更好！导入棒的金属头触感凉凉的，很舒服，像是在给眼睛做spa一样，让眼周得到舒缓提拉上扬去水肿，效果棒棒哒！

连续三周的变化

第1 周感觉眼部皮肤很滋润，到了第2 周，黑眼圈肉眼可见的淡化了不少。第3 周发现干纹和细纹不见了，眼睛周围的皮肤变得紧致又细腻

再来说说我一直搭配使用的LA MER精华面霜，这款我空瓶数次的面霜也要夸一下！她里面一样有神奇活性精萃成分，强大的修护能力一直为我的肌肤保驾护航，搭配眼霜用，年轻有光泽

如果你也经常出差熬夜，或者跟我一样有抗老的诉求，这款眼霜安利给你们喔三十岁的关头，又要解决黑眼圈，又要预防抗老抗皱，还是交给信赖的LA MER放心又省心呀然后说一下，眼霜要尽早用，尽早预防老化！二十岁就用起来，肯定比三十岁再补救要好

我在二十年前，大家都说我显老，我那时候才三十出头，所以好伤心。

但是我的确没有办法可以让自己年轻，但是鬼使神差，我爱上了喝茶。

十年下来，我没有变得年轻，但是我最大的幸运是，我的身体状况比同龄人，甚至比我还年轻的人指标都好。

茶之所以可以让人不老，就是它富含人体必须的营养元素，比如矿物质，维生素，还有类黄酮，茶多酚，咖啡因，氨基酸等等，所以有个名称叫茶寿，就是108岁。

茶能使人长寿，不仅是它的内含物质丰富，还与它的文化有关，唐代茶圣陆羽说过，茶最宜精行俭德之人，人能够放下，也就是说，欲望少的人才会长寿。

快乐是抗老美容最有效的保健品，没有之一！

Sean Michael ，（也称为 Sean Ruegsegger和他的艺名Sean Afable Sean出生1988年11月20号）

是美国演员，最有名的扮演迪伦在《Akeelah和拼字大赛》。

身高：178m (5英尺10英寸）

体重：57kg (125磅）

他出生Sean Ruegsegger11月20日1988年，父母罗伯特和梁咏琪Ruegsegger 。他有一个哥哥命名普里。他出生于一个多文化家庭，有一半的菲律宾和半欧洲血统，包括德国，瑞士，和苏格兰。

肖恩有一个大的大家庭，有17个兄弟姐妹，甚至更多的叔叔和姑姑。肖恩的母语是菲律宾语，但他感到遗憾的是，他不能讲流利的语言，他的母亲。肖恩的父母发现他三个，他是一名非常群居和即将离任的孩子。在他哥哥的小学合唱团表演，肖恩决定，他必须加入他们的行列。音乐总监让他面试和Sean成为最年轻的合唱团吉祥物。

肖恩结余代理与生活的一个典型的少年，和后不久，他的16岁生日，他获得了驾照。肖恩还从高中毕业，并于2006年11月才刚刚开始考虑在他的班级地方学院。肖恩享有花时间与他的妈妈，爸爸，哥哥普里，他的朋友，和其他家人。作为一个基督徒，他是一个积极成员，他的教会青年组。肖恩喜欢户外活动，并享有机构登机，身体冲浪，冲浪，滑雪，驾驶，桌球，野营，山地自行车，弹吉他，绘画，唱歌，跳舞，和工作的树屋，他与他的爷爷建造。他最好的朋友是越美吉他手亚当何。

肖恩是一位经验丰富的嘻哈舞者和一个有抱负的霹雳舞，与举措，有惊讶他的朋友和家人。肖恩还喜欢唱歌，是校友的所有美国男童合唱团。他的英雄是耶稣基督，玛吉Q和其他行动者。

多年来，研究了代理肖恩与许多好莱坞的顶级代理教练，目前正在研究与史蒂芬湾罗威在演员室。他的热情延伸到**，电视，语音，戏剧，唱歌，跳舞。

阿基拉和拼字大赛

肖恩的第一个主演角色是影片中的阿基拉和拼字大赛作为迪伦邱的科克帕尔默的作用。在阿基拉和拼字大赛，肖恩扮演过的学生实现和智能谁是阿基拉安德森的竞争对手在全国拼字比赛。

客户明星角色

他的几个客户主演电视连续剧，其中包括迪斯尼频道系列这么乌鸦和菲尔的未来。中的一个插曲所谓“ Versa的一天” ，他扮演的科学怪人在皮姆的科学课堂。他还客户主演的Zoey 101 。他的性格只有一条线是“老师” ，并高呼“斗争，斗争，斗争”的插曲“机器人大战” 。在插曲，肖恩迈克尔要确定他的紫色条纹长袖衫。他还主演的内客户的解密学校生存指南之一，杀人蜂的插曲“指南的说明和最好的朋友” 。

精选**传记

为了拯救一个生命的约翰尼加西亚

阿基拉和拼字大赛为迪伦

巧克力女孩泰勒

蝎子国王男童井

**合集

To Save a Life (2010) Jonny Garcia

Channels (2007) (V) Son Akeelah and the Bee (2006) (as Sean Michael Afable) Dylan "Phil of the Future" Lyle Snogger (1 episode, 2005)

- Versa Day (2005) TV episode Lyle Snogger "That's So Raven" Anthony (2 episodes, 2004-2005)

aka "That's So Raven!" (USA: promotional title)

- Art Breaker (2005) TV episode Anthony

- Shake, Rattle and Rae (2004) TV episode Anthony "Ned's Declassified School Survival Guide" Stinger (2 episodes, 2004-2005)