朋友圈晒对象亲手做的美食便当文案

2023-12-07 01:27:26 男朋友 0 55

朋友圈晒对象亲手做的美食便当文案,第1张

朋友圈晒对象亲手做的美食便当文案
导读：朋友圈晒对象亲手做的美食便当文案(篇一) 1要旺一起旺，要胖一起胖 2拿零食当饭吃的人，拥有世界最深的孤独 3出来混，总是要胖的。 4当吃货挺好，吃着吃着就忘了。 5用心，所以精致。 6月亮掉海里，今晚海底捞。

朋友圈晒对象亲手做的美食便当文案(篇一)

1要旺一起旺，要胖一起胖

2拿零食当饭吃的人，拥有世界最深的孤独

3出来混，总是要胖的。

4当吃货挺好，吃着吃着就忘了。

5用心，所以精致。

6月亮掉海里，今晚海底捞。

7心事都得憋着，怪不得我肚子瘦不下去。

8美食皆可贵减肥价不高。

9我们对食物能表达的最高敬意。

10财米油盐的滋味，茫茫人生的体会！

11幸福秘诀：吃饱然后躺倒

12每天叫醒你的不是梦想，而是饿的咕咕叫的肚子。

13为什么专家建议晚饭吃七分饱，还有三分是留着夜宵吃的。

14有在认真吃饭

15晒美食，是对平凡生活的热爱。

16心里有光，慢食三餐。

17天要我胖不得不胖。

18菡萏离愁薄日斜，煎饼果子不可缺。

朋友圈晒对象亲手做的美食便当文案(篇二)

19美食一顿解忧愁

20又是被碳水围绕的幸福一天。

21满肚子的食物，人才不会空虚。

22超级无敌大跟头后空翻侧手翻式好吃。

23只要碗里满满的，人生就不会空虚。

24一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。

25对吃货来说，这世上唯一不能吃的就是亏，别人都是吃两口就饱了，而我是吃饱了还能再吃两口。。。

26人生自是有情吃。

27女孩子千万不要夜跑，太危险了，万一遇到烧烤摊就完了。事已至此先吃饭吧

28孤独的人都要吃饱饭(光棍节)

29发际线越来越高，天花板越来越低，但吃到一口好吃的味道，就像回到了童年。

30只要我吃的够快，体重就追不上我。

31天下没有不散的宴席，但是如果你请客，我可以陪你多吃一会。　

32请给我来一杯威士忌加红枣枸杞。

33与千百种美食相遇，与千百个人相识，与千百种人生相知相惜。

34吃货，嘴里的享受，心里的想瘦。

35在寻找不起眼但很好吃的食物这方面，我觉得自己的技能点是点满了的。

36朋友相聚，美食相伴。

朋友圈晒对象亲手做的美食便当文案(篇三)

37终将把生活的锋芒，熬成最温柔的浓汤。

38今日干饭不够狠，明日地位不够稳。

39百年修得同船渡，千年共吃刺身船。

40治愈心灵的私房红烧肉。

41月饼里的乡愁。

42让你思考吃不吃的东西还是得吃。

43每次独自吃到好的，就在想什么时候，带你来尝尝，但也只是想想。

44长肉肉了，我不减，继续吃，诶，就是玩儿。

45英雄不问出处，美女干饭不问斤数。

46无论是心里有喜欢的人，还是碗里有喜欢的味道，都让生活值得期待。

47今天吃喝不努力，明天努力找吃喝。

48请带上128个G的胃跟我去浪迹天涯，四海为家。

49秋天是甜甜的桂花味呀。

50只要我吃得够多，快乐就会追着我跑

51烟火人间，美食在肚

52干饭人，干饭魂，干饭人干饭得用盆。

53三餐正常，四餐满意。

54该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁

朋友圈晒对象亲手做的美食便当文案(篇四)

55安抚你整个夏天的燥热，从一顿夜宵开始。

56对美食与爱的一再坚持。

57是谁的小嘴儿在吧唧吧唧吃个不停呢？oh是我自个儿。

58明月几时有，把酒问青天；我饮不尽器，半酣味尤长；偶得酒中趣，空杯亦常持。

59人间烟火气，最抚凡人心。

60既生美食，何生脂肪。

61鸡腿配奶茶，快乐又一倍。

62心情好，吃嘛嘛香。

63人生得意须尽欢，胡吃海喝要尽兴。

64吃喜欢吃的东西，过可爱的人生。

65一直很尊重奶茶，没去糖，没去冰，没少喝。

66奶油的浪漫笼罩着每一口，充满快乐的滋味撩拨起无限的食欲让味蕾懂得了心跳的感觉。

67总有一天，你的心上人，会身披土豆饼，脚踩棉花糖，手持烤肉鸡腿找到你。

68今天是热气腾腾的一天（配火锅图）

69食物有很强大的治愈力量。

70我可以不谈恋爱，但是我真的不能少干一顿饭。

朋友圈晒美食的文案大全朋友圈晒美食的搭配文字

1靠劳动吃饭，永远不丢人。

2曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿

3只要活着，就一定能遇见好吃的。

4让我们红尘作伴，吃的白白胖胖

5晒美食时刻～这是我一直在坚持的事情

6火锅，烧烤，啤酒，不是很贵，但很对胃。

7当吃货挺好的，吃着吃着什么都忘了。

8我有烧烤和啤酒，就问你跟不跟我走。

9美食一上桌，脑子里发布的第一指令是吃而不是拍照，才能称为称职的吃货！

10恋爱可以慢慢谈肉必须趁热吃

11吃乎，肥也；不吃，馋也

12对吃货来说，这世上唯一不能吃的就是亏。

13吃货的格言：今天吃喝不努力明天努力找吃喝。

14唯美食与爱不可辜负

15就算生活过得再怎么不堪，我也要努力吃下去。

16知道减肥为了什么吗，减肥就是为了再吃。

17没有喝不完的奶茶只有过不去的过去

18我承受了这个年纪不该有的饭量

19天下没有不散的宴席但是如果你请客我可以陪你多吃一会

20出来混，总是要胖的。

21又不赚走秀那份钱，干嘛吃超模那份苦。

22心里有光慢食三餐。

23吃货的最高境界：眼见为食！

24晒美食，是对平凡生活的热爱。

25最近看别人晒美食特没胃口，是不是和自己控制饮食有关系？

26每一次说减肥只不过是想吓吓我的小肉肉们。

27像我这样优秀的人，本该吃肉过一生。

28清断食，晒美食，没事找事呢，食欲被唤醒！

29在我下狠心减脂的时候才意识到朋友圈原来有这么多人晒美食！

早起吃女友亲手做的爱心早餐文案(60条)

早起吃女友亲手做的爱心早餐文案篇一

1阳光把我从被窝赶起。风儿也苏醒了，枝头也泛绿了，新的一天，在美丽中唤起。没有拘泥，没有压力，只盼做最好的自己。淡淡的说一句，朋友，早安！

2在周末的早晨醒来，自然醒来，然后安静地享用您自己的早餐。

3幸福就是，从早安后的早餐到晚餐后的晚安，从黎明后的太阳到深夜里的月光，你都在。

4[自从放假之后我既没有了早上也没有了早餐]

5晚上十二点后睡觉等于慢性自杀，不吃早餐等于慢性自杀，经常烧烤等于慢性自杀，手机24小时开机等于慢性自杀

6孩子们从来不嫌弃我准备的早餐不够丰富不够好吃，姥姥姥爷不在家的日子里他们似乎很懂得一切从简的原则。早安，周四，你们的元气满满胜过一切！

7有什么比⋯在下夜班的早晨⋯吃上一顿爱心早餐更让人振奋的⋯所以，现在睡不着了⋯

8越来越享受早起的时间，因为不仅可以有足够的时间运动，更可以一个人吃早餐。

9吃早餐是一件很重要的事情，一定要吃得好吃得饱哦。

10早上起来吃早餐拥抱太阳，让身体充满，灿烂的阳光！

11清晨醒来的每个早晨，吃到爱心早餐，这是我想要的幸福。早安！

12采撷清晨第一缕阳光洒在你脸庞，收集清晨第一缕微风吹到你心房，送上今天第一声祝福在你手机上，祝你一切都好！

13假期之后的第一个早晨，唤醒自己的最佳方式莫过于一顿“激动早餐”！

14健康的吃真的会瘦

15静静地坐着悠闲地享受秋日的阳光。

16生活、在喜怒哀乐间走走停停

17早餐喝一瓶，神经一上午。营养快泻！

18我最大的幸福就是，从早安后的早餐到晚餐后的晚安你一直都在

19眼神有内容的人，内心早已尝遍百种毒药走过千山万水。

20我快快地吃完早餐，急急忙忙地走了。到了学校，我一看人多得不行，真称得起是人山人海。我进了校门，老师正在带着同学们看着大旗杆子。开始升国旗，有一列列一队队大哥哥大姐姐扛着国旗来了。他们把旗拴到旗杆上，旗慢慢地升起来了。我这是第一次在学校看到升国旗呀。

早起吃女友亲手做的爱心早餐文案篇二

21一日之计在于晨，早吃饱很重要，旅行也不要忘了吃早餐哟。

22有一天早晨，你如果醒来看不到我。那么，亲爱的，别着急，我是去买早餐了。

23睡到自然醒来吃早餐，这才是旅行该有的样子。

24早餐很重要哦！就算是周末也不要错过早餐，可以吃完了再睡懒觉。

25你能做到对我秒回我敢每天早上6点到你家楼下给你送早餐！！！

26美好的一天从吃早餐开始，早餐饱饱，心情好好，大家一定要吃早餐哦。

27宜收集快乐

28每天，当别人沉浸在梦中的时候我就已经早早起床吃早餐了。我妈妈说，早餐很重要。

29趁两个淘气鬼睡着、把卫生搞定衣服洗了，给孩子们凉着水，给自己做个早餐吃吃，过日子嘛就是过个心态，体验体验。

30曾经，我也傻傻的想着我们一起吃早餐，一起放学回家。可是现在呢。我们分手了啊。

31送你一杯早茶，茶香飘满情意，意在请你帮我推广，广聚人气，气死你，两块五一杯，掏钱。哈哈，逗你玩呢，早上好啊！

32你细品，生活是不是也这样

33一放假就懒，昨天偷懒没有吃早饭，午饭和晚饭也都很迟，胃现在都有点痛。一定还是要按时吃饭，记得吃早餐！

34吃早餐真的是很重要的一件事情，今天要体检，所以早上我啥都没吃，加上有点低血糖，差点要晕了。

35直到现在醒来，伸展并伸展。这个周末似乎很期待，至少现在我饿了。我真的很想吃一顿美味的早餐，享受这轻松的时光。

36懒惰是种病毒，毒得你一动不想动，不想中毒太深，就赶紧服下勤快的解药。懒床的朋友起床了吗吃早餐了了！

37香蕉燕麦牛奶，这个更简单了。早餐很重要。一定要吃早餐啊，其实真的很好做。

38个充满活力的周末，从安静的早餐开始。

39世界上最治愈的是美食，记得吃早餐哦！

40我想每天早上给你准备一份早餐，帮你带好领结，然后一起去上班。

早起吃女友亲手做的爱心早餐文案篇三

41每天早上醒来发现又横躺在了你身上你哎哟的大喊着嫌我好重我拍你一巴掌赶你去做早餐你嫌我不够贤妻良母

42早餐吃什么，煎饼果子来一套！

43愿一切美好如期而至。

44相隔那么远，虽然我不能给你每天买早餐，但我不曾忘过给你说晚安。

45少女情怀总是吃。

46多么希望有一个人每天早上在我桌上放上一瓶牛奶和一份早餐，但是我知道这不可能。

47我有一个好朋友，他叫没有人，没有人陪我晨跑，没有人陪我吃早餐，没人陪我玩，没有人陪我上班，没有人陪我……

48吃早餐很重要，吃好看的早餐更重要！可以愉快的干活了。

49知道吗我的期待期待你为我做的早餐期待你早上叫醒我期待你会一直陪着我

50一般假期我都没有早上和早餐我都是早餐和午餐一起吃的同意么？

51喜欢做早餐，愿意吃早餐，证明我们依然相信美好的事物一直存在。

52我缺那么一个人！早上做好早餐对我说猪起床啦然后一起逛街一起上下班一起旅游一起一起。。。。。。

53别总熬夜了好吗别总哭泣了好吗别总抽烟了好吗感冒了吃药好吗天冷了多添衣服好吗按时吃饭好吗按时吃早餐好吗

54那个每天给我带早餐、下雨提醒我带伞、放学送我回家、心疼我、保护我、关心我、说要跟我永远的少年不见了

55简单的早餐开启忙碌的一天

56看看我的早餐，腊肠松子炒青菜，红豆藜麦燕麦松子豆浆，白煮蛋，有蛋有肉有蔬菜有坚果，营养足足的，味道美美的。

57昨天太累，今天起晚了点早餐就做了一碗简单的牛肉面在忙，也要记得吃早餐。

58你在一起时，养成了赖床的毛病，总想和你多待一会儿。起床后，吃你准备的早餐，穿你熨好的衣服，最重要的是，记得出门前要和你拥抱。那段日子，总是踩着点去上班，一不小心就容易迟到。

59我有一个好朋友，名字叫做没有人，没有人陪我吃早餐，没有人带我出去玩，没有人陪我逛商场。没有人送我上班

60115-什么时候才会有个晚上给我暖被窝早上给我准备早餐的人

好朋友聚餐晒美食的朋友圈文案

好朋友聚餐晒美食的朋友圈文案篇一

1著名奶茶品鉴师（配九宫格奶茶照片）

2味道因回忆更美。

3减肥心还是拗不过爱吃的嘴

4菡萏离愁薄日斜，煎饼果子不可缺。

5一切都没那么糟，你至少还能吃一顿好的。

6“我可以看看你相册里的美食吗”

7世界只有一个，但食堂有很多。

8真正的吃货敢于直面粗壮的大腿，敢于挑战隆起的小腹。

9所幸之事，饱餐与被爱。

10向宇宙撒一把盐，今晚吃盐焗小星球。

11吃好喝好长生不老。

12恋上厨房恋上家。

13在寻找不起眼但很好吃的食物这方面，我觉得自己的技能点是点满了的。

14把美食与爱装进口袋。

15既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

16螺旋桨滑翔翼平地托马斯式好吃。

17火锅和姐妹，是快乐标配。

18一个人的生活很简单，一首单曲循环，一本笔记，一份自己做的美食…从惶恐到开始慢慢享受，只是一个习惯的过程。

19月亮掉海里，今晚海底捞。

20干饭人干饭魂干饭都是人上人

好朋友聚餐晒美食的朋友圈文案篇二

21只有填饱肚子，人才不会空虚。

22只要我吃得够多，快乐就会追着我跑

23天若友情天亦老，人间正道吃烧烤。

24虽然我不能为你上九天揽月，但是可以下海底捞肥牛，虾饺，毛肚，藕片，生菜，大虾，虾滑，牛肉丸，黄喉。

25幸福就是：美食在锅，好友想念，不问明天。

26今日与甜品作伴，我从不辜负美食。

27别人都是宝藏女孩，而我是饱胀女孩。

28晒美食，是对平凡生活的热爱。

29享受美食。把这顿饭当作难得的一顿，把朋友相聚看作是最后时光，把生命中的所有来倒计时看待，会更加知道珍惜，懂得感恩。

30人生之辛莫过于有一人温好饭等你。

31总有一天，你的心上人，会身披土豆饼，脚踩棉花糖，手持烤肉鸡腿找到你，你要等。

32一个人的火锅，一座城市的烟花，一首想你的歌。

33恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。　

34英雄不问出处，干饭不问斤数。

35每时每刻，都有一道唤醒回忆的菜。

36喝水都胖的人，我建议你喝火锅

372%的美食碎片+98%的可爱拼凑成了我。

38摆摊：想吃什么随便拿

39带着美食和宠物给我们的正能量出发。

40我的梦想是住在食家庄日日食全食美夜夜喋喋不休。

好朋友聚餐晒美食的朋友圈文案篇三

41岁月悠然，茶知冷暖，给灵魂一个出口。

42人生在世三万天，有酒有肉小神仙

43他们吃的满足还晒9图，你赞的麻木忍得痛苦。

44食材有性格，食物总动员。

45该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁

46做饭是件快乐的事。

47视体重为无物，视美食为全部。

48人间烟火气，最扶凡人心。

49美食一顿解忧愁

50食食物者为俊杰。

51煎和熬都是变美味的方法，加油也是。

52孤独的人都要吃饱饭。

53在最美的时光用力爱一场。

54热汤面的暖意，会有食物，替我记得。

55没人生来就是好厨师。

56吃货，嘴里的享受，心里的想瘦。

57一间食堂藏人间烟火，一味食物记录温情暖意。

58美食带来的快乐，有很香很香的味道。

59一天不端奶茶杯，孤独一生没人追。

60美食是媒介，爱情是开往春暖花开的地铁。

男朋友半夜煮泡面给我吃的朋友圈文案(篇一)

1每次偷偷的泡一碗面在房间吃我妈一上二楼就闻到了说你又吃泡面了是不是！一股臭味！怎么会！老坛酸菜怎么会臭！明明辣么香的！！！哼！

2今天鼓捣了一天，一点能吃的东西也没做出来，大晚上饿了吃泡面。

3我只不过是喝了一杯奶茶吃了一份小丸子一包薯片一盒泡面一根棒棒糖三顿饭还有几瓶饮料怎么就胖了呢

4明天我要吃泡面，我太想吃泡面了，我明天一定要吃泡面。

5一个人吃泡面的时候，你觉得是在独自承受痛苦，但我也是。每个人都是，这就是生活。

6突然萌生一种想就着茶叶蛋和榨菜吃泡面的冲动。

7国庆假里穿睡衣披头发玩电脑不睡觉吃泡面的妹纸们冒个泡

8以前在家超喜欢吃泡面，现在想吃煮的香辣牛肉方便面，带俩蛋。

9吃泡面，没关系，反正没人心疼。喝点酒，没关系，反正没人心疼

10特么想吃辣条，想吃麻辣烫，想吃老谭酸菜泡面……

11想想接下来的这个周末不能回家，每天只能订外卖，吃泡面，我就觉得十分痛苦。

12没吃早饭的我，闻着旁边大叔吃泡面的香气，疯狂咽口水，我真的太难了！

13大晚上吃一碗泡面太有罪恶感了。

14宝贝你可以做我的泡面吗？你问为什么？第一，我想泡你；第二，我喜欢吃泡面。

15即使一个人在家吃泡面，也要吃得有仪式感精致感。

16这大半夜的，睡不着就算了，饿醒只能吃泡面也太痛苦了。

17夜晚想要矫情的时候，忍住，通常吃个宵夜就好了，把想说的话讲给你的泡面、炒饭和烤串听。等它们听了太多你的秘密就把它们吃掉。

18我理解他当初的难处，他却不理解我现在的感触——我到了只能吃泡面的时候了。是不是关系越近就可以不在乎或者忽略对方的的“感受”？

19洗澡时水龙头往右冻死往左烫死扎头发两圈松三圈紧吃泡面一桶吃不饱两桶吃不完。

20我好饿啊，我看着高铁上的人吃粽子吃包子吃泡面吃面包吃饼干，而我只想喝口水。

男朋友半夜煮泡面给我吃的朋友圈文案(篇二)

21宁可一个人在家吃泡面也不想出来吃这顿浪费时间的饭，从坐下那一刻就后悔。

22之前有人挑衅地说，当出差遇到加班肿么办～我想说我几乎无一例外～今天还碰到这个点吃泡面的～

23每次看韩剧最多的就是吃泡面每次看的我都想吃然而，每次我吃都想吐。

24半夜饿的要死准备吃泡面结果汤撒了一床，我不仅要半夜洗床单，还得吹干床垫子。

25在家里吃了5天泡面加稀饭，今天来单位被告知食堂不开，好吧继续吃泡面。

26这是我现在住的地方，今天下午我在这里吃泡面，突然感到难以下咽，我还是第一次觉得泡面不好吃，我可能是要长大了。

27扎头发，两圈太松，三圈太紧，洗澡，往左冻死，往右烫死，吃泡面，一桶太少，两桶太多，唉！咋就这么难将就。

28今晚一定要好好睡觉，不要吃泡面，不要玩手机明天见啊。

29我讨厌吃泡面～

30吃这味道有点怀念住宿舍的时候了，泡面的年代。晚上饿了吃个泡面美滋滋的岁月。

31当有个神仙女友知道你一个人在家吃泡面时，落泪了。

32我为什么要这个点起来吃泡面！我的胃翻江倒海，难受的的一批。

33感觉把一年的泡面量都吃完了。每天跟泡面为伍的日子，好担心自己得癌症哈哈哈哈。呸呸呸，乌鸦嘴。

34冬至，一个人玩着电脑吃着泡面。

35昨天是七夕情人节，别人开房，我们开车；别人上公园，我们上高速；别人进**院，我们进服务区；别人睡宾馆双人床，我们睡车上高低铺；别人初恋般的幸福，我们打鸡血似的赶路；别人在泡妞，我们在泡面；别人走在街上逛，我们在高速上狂奔。

36我可以陪你吃泡面，可以陪你雨中漫步，生活就算没有面包，我也有颗爱你的心，但是你若得而不惜，就不配再拥有爱情。

37为什么韩国人这么喜欢吃泡面啊，每集必吃，看个电视剧看得我好饿。

38每次想起香肠就想吃泡面，下完泡面才发现居然没有香肠

39**跟爆米花，烤串儿跟冰啤酒，泡面跟火腿肠，饺子跟醋，我跟你。。

40第一美女不复来，萧蔷恶俗蝴蝶衫泡面头

干吃泡面的幽默朋友圈文案通用四十条

干吃泡面的幽默朋友圈文案篇一

1没有热水如何吃泡面答:泡面桶里加适量凉水，放微波炉加热。也是可以吃的。

2这是我现在住的地方，今天下午我在这里吃泡面，突然感到难以下咽，我还是第一次觉得泡面不好吃，我可能是要长大了。

3你有没有觉得，大晚上吃泡面，面更香，心情更美丽呢。

4最近太喜欢吃泡面，会不会是因为里面住着神仙呀。

5连咖啡都有伴侣，泡面都有搭档，我却没有

6在空调房里吃泡面好像无法散味了我丢味道真大，但阿宽真的好好吃，这次吃的铺盖面。

7我下班后硬陪文宝上了三个多小时的班，下班拉她陪我去便利店吃泡面两个人往回家的反方向坐车去吃泡面也是很迷。

8天天没胃口没食欲吃不下东西都是难受的要死，硬吃都难以下咽我一点都不喜欢这感觉，头疼头晕的不知道是不是饿的，天天度日如年无精打采，妹妹做的泡面我真的是硬吃了，快让我像个正常人我才不觉得天天吃饭都是受罪。

9我终于可以吃泡面了还是老坛酸菜味的哭泣。

10**跟爆米花，烤串儿跟冰啤酒，泡面跟火腿肠，饺子跟醋，我跟你。。

11为什么深夜吃泡面比烧烤火锅带来的满足感还要强呢。

12这大半夜的，睡不着就算了，饿醒只能吃泡面也太痛苦了。

13五块钱的泡面！五块啊！我太奢侈了，四块的都不满足大晚上吃泡面，要涨十斤。

14今天鼓捣了一天，一点能吃的东西也没做出来，大晚上饿了吃泡面。

15奉劝大家晚上一定要吃东西，千万不要等到半夜饿了吃完一大碗泡面之后才开始后悔。

16吃泡面，没关系，反正没人心疼。喝点酒，没关系，反正没人心疼

17我不应该大晚上吃泡面和水饺的我胃疼的掉眼泪。

18室友一边吃急急忙忙的吃泡面，一边看着手表我问他怎么吃的这么急啊

19绝配是什么就是饺子和醋炸鸡和啤酒咖啡和牛奶**和爆米花泡面和火腿肠帅哥和帅哥就这样一直在一起吧

20本年第一次出差，飞机晚点，又饿又累，还不想去吃泡面。

干吃泡面的幽默朋友圈文案篇二

21第一美女不复来，萧蔷恶俗蝴蝶衫泡面头

22明明很想拥有一个好身材，却总是在这会有点肚子饿，于是开始吃泡面，我太难。

23我可以陪你吃泡面，可以陪你雨中漫步，生活就算没有面包，我也有颗爱你的心，但是你若得而不惜，就不配再拥有爱情。

24在你很饿很饿的时候，旁边人在吃泡面，真的是绝望

25天知道我现在多想吃烧烤，吃小龙虾，吃泡面。但是为了体重只能睡觉的悲哀。

26突然想吃泡面加鸡蛋，来杯清酒。想吃泡面都是因为我饿了，想喝杯酒是怕吃泡面的时候口渴…

27特么想吃辣条，想吃麻辣烫，想吃老谭酸菜泡面……

28一个人在寝室吃泡面。好不容易没有晚自习，单身狗的生活真苦逼。

29舍友吃泡面，我吃粥饼鸡蛋和梨，我好健康（自我催眠）。

30泰坦尼克号教会了我宁愿在家里吃泡面也不要花那个闲钱去搞浪漫坐游轮

31晚上我们三个人坐在沙发上讨论晚饭吃什么。我爸催促我们烧饭。我：我想吃泡面。我爸：泡面全是防腐剂不能吃的。我：谁要和我一起吃泡面，爸爸你要不要？我爸：要。

32穷的时候，就算吃泡面，我也要吃八种口味的，每天都不重样。

33下班回来第一次累的不想动，狂吃两根香蕉，饱了，不想下面，萌生了吃泡面的想法，看来最近是真的累了！

34昨天十点中吃早饭把剩下的一块半披萨吃了，然后三点饿了吃了泡面，晚上煮了面。

35突然萌生一种想就着茶叶蛋和榨菜吃泡面的冲动。

36世界很大，大到可以装下一万种委屈。世界很小，小到一碗泡面就可以温暖自己。

37我最近的生活：打游戏点外卖吃泡面看剧睡觉。

38大过年的，两二货酒喝多了，非要打赌在公厕里吃泡面。他俩硬撑着吃了两桶，不分输赢，结果旁边蹲号的一位仁兄吐了三四回，腰都直不起来了！

39致泡面这是一种幸福：在你饥肠辘辘的时候、在你无奈选择困难综合症的时候、在你追剧看片的时候、在你～

40为什么韩国人这么喜欢吃泡面啊，每集必吃，看个电视剧看得我好饿。

疫情隔离期间吃泡面的朋友圈文案收藏四十条

疫情隔离期间吃泡面的朋友圈文案(篇一)

1为什么深夜吃泡面比烧烤火锅带来的满足感还要强呢。

2大晚上吃什么泡面啊，一点都不健康，我一闻到味道都想吐！

3昨天十点中吃早饭把剩下的一块半披萨吃了，然后三点饿了吃了泡面，晚上煮了面。

4一个人在寝室吃泡面。好不容易没有晚自习，单身狗的生活真苦逼。

5老吃泡面对身体不好叫我别吃泡面没人给我煮饭让我喝西北风啊

6七夕没妞的买桶泡面回家泡泡。。。

7一边吃泡面一边加红枣养生，90后本人了。

8上次晚上饿了吃这个泡面吃完直接吐了，今天饿了还在考虑要不要吃。

9**跟爆米花，烤串儿跟冰啤酒，泡面跟火腿肠，饺子跟醋，我跟你。。

10世界很大，大到可以装下一万种委屈。世界很小，小到一碗泡面就可以温暖自己。

11我下班后硬陪文宝上了三个多小时的班，下班拉她陪我去便利店吃泡面两个人往回家的反方向坐车去吃泡面也是很迷。

12今天鼓捣了一天，一点能吃的东西也没做出来，大晚上饿了吃泡面。

13小时候梦想长大了能天天吃泡面，嘿，还真实现了。

14吃泡面的三个步骤1泡泡面2三分钟后打开碗盖3把过来想偷吃的猫抱起来！

15下班回来第一次累的不想动，狂吃两根香蕉，饱了，不想下面，萌生了吃泡面的想法，看来最近是真的累了！

16突然闻到泡面的味道。室友大半夜吃泡面喝可乐，为啥不长胖。

17一些人只是根据网上的传言判断一个明星的好坏，却忘了想这些文章是一些人躺着吃泡面的功夫写出来的。

18宁可一个人在家吃泡面也不想出来吃这顿浪费时间的饭，从坐下那一刻就后悔。

19假如你是泡面，我可不可以是白开水？

20喜欢吃泡面的人还是比较多，以前吃泡面是因为速度快又便宜，现在吃泡面就是一种回忆吧。

疫情隔离期间吃泡面的朋友圈文案(篇二)

21我可真是太馋了，大晚上吃泡面陪泡椒鸡爪我怕不是要胖死。

22本年第一次出差，飞机晚点，又饿又累，还不想去吃泡面。

23五块钱的泡面！五块啊！我太奢侈了，四块的都不满足大晚上吃泡面，要涨十斤。

24每次看韩剧最多的就是吃泡面每次看的我都想吃然而，每次我吃都想吐。

25我为什么大晚上吃泡面还加了两个鱼丸和一根火腿最后还来了盒酸奶，上帝啊，我在干嘛，十二点多吃泡面我真是疯了。

26根本买不到口罩，整天吃泡面，没有口罩都没办法出门。

27今天在班里吃泡面，突然听到：“太香了，我没法思考”

28我每顿吃泡面省钱买衣服，我红肿了眼睛也要戴隐形，我深夜不睡觉浪费流量来找个签，爱上你我怎么变了

29第一次一个人过年三十，桌子上是昨天吃剩的泡面，半听可乐，发现因为春节来的太悄无声息，一点儿年货干果都没置办，果然有点儿撒鼻息啊~~

30愿你身边陪你吃烛光晚餐的人，也愿意陪你吃泡面。

31突然萌生一种想就着茶叶蛋和榨菜吃泡面的冲动。

32每天吃泡面为什么还能长胖呢，一定是虚的。

33也不知道从什么时候开始，养成了晚上11点半吃泡面的习惯。

34一个人在家，吃泡面也要仪式感，加一杯82年的冰可乐。

35最近太喜欢吃泡面，会不会是因为里面住着神仙呀。

36第一次后半夜起来吃泡面，因为睡不着，想到一些不开心的事情，越想越不舒服越睡不着。

37我理解他当初的难处，他却不理解我现在的感触——我到了只能吃泡面的时候了。是不是关系越近就可以不在乎或者忽略对方的的“感受”？

38以前在家超喜欢吃泡面，现在想吃煮的香辣牛肉方便面，带俩蛋。

39第一美女不复来，萧蔷恶俗蝴蝶衫泡面头

40我只是肚子饿，结果两条腿都被刚刚烧开的水烫伤了，这辈子再也不吃泡面了，我终于明白什么叫撕心裂肺的疼

吃泡面发朋友圈的搞笑句子汇总四十条

吃泡面发朋友圈的搞笑句子篇一

1我为什么大晚上吃泡面还加了两个鱼丸和一根火腿最后还来了盒酸奶，上帝啊，我在干嘛，十二点多吃泡面我真是疯了。

2每一次吃泡面都有种在火车上坐卧铺的感觉。

3我好饿啊，我看着高铁上的人吃粽子吃包子吃泡面吃面包吃饼干，而我只想喝口水。

4这是我现在住的地方，今天下午我在这里吃泡面，突然感到难以下咽，我还是第一次觉得泡面不好吃，我可能是要长大了。

5大过年的，两二货酒喝多了，非要打赌在公厕里吃泡面。他俩硬撑着吃了两桶，不分输赢，结果旁边蹲号的一位仁兄吐了三四回，腰都直不起来了！

6穷的时候，就算吃泡面，我也要吃八种口味的，每天都不重样。

7我下班后硬陪文宝上了三个多小时的班，下班拉她陪我去便利店吃泡面两个人往回家的反方向坐车去吃泡面也是很迷。

8每次想起香肠就想吃泡面，下完泡面才发现居然没有香肠

9每个月总要奢侈的吃一两次便当吧，天天吃泡面不放榨菜真的好难过。

10今天吃了好多，不过到晚上还是太饿了吃了泡面。

11大晚上不睡觉，非得饿了吃桶泡面不得不说，真爽。

12天天没胃口没食欲吃不下东西都是难受的要死，硬吃都难以下咽我一点都不喜欢这感觉，头疼头晕的不知道是不是饿的，天天度日如年无精打采，妹妹做的泡面我真的是硬吃了，快让我像个正常人我才不觉得天天吃饭都是受罪。

13泰坦尼克号教会了我宁愿在家里吃泡面也不要花那个闲钱去搞浪漫坐游轮

14根本买不到口罩，整天吃泡面，没有口罩都没办法出门。

15我在吃一碗泡面，并且想到以前初中有钱人才能吃泡面的时候，有点好笑。

16年纪大了就是，吃火锅会胃疼，吃泡面牙龈肿，吃烤面筋依然胃疼。

17不会搞吃的结果就是，经常中午被迫吃泡面，啊啊啊啊，我想吃大餐！

18我为什么要这个点起来吃泡面！我的胃翻江倒海，难受的的一批。

19我在这里诅咒所有对我不好的人，一辈子吃泡面都没有调料包……

20小陈终于过上了小时候梦想的日子：一日三餐吃泡面。

吃泡面发朋友圈的搞笑句子篇二

21我理解他当初的难处，他却不理解我现在的感触——我到了只能吃泡面的时候了。是不是关系越近就可以不在乎或者忽略对方的的“感受”？

22明天又是一个人在家我怎么感觉我要到了吃泡面吃吐的地步了。

23大晚上吃泡面没有愧疚感！只有满满的幸福感啊。

24我不应该大晚上吃泡面和水饺的我胃疼的掉眼泪。

25晚上我们三个人坐在沙发上讨论晚饭吃什么。我爸催促我们烧饭。我：我想吃泡面。我爸：泡面全是防腐剂不能吃的。我：谁要和我一起吃泡面，爸爸你要不要？我爸：要。

26宁可一个人在家吃泡面也不想出来吃这顿浪费时间的饭，从坐下那一刻就后悔。

27一边吃泡面一边加红枣养生，90后本人了。

28我妈非要大晚上吃泡面，结果泡面汤洒到了我电脑上，成功把我电脑搞坏了。

29昨天是七夕情人节，别人开房，我们开车；别人上公园，我们上高速；别人进**院，我们进服务区；别人睡宾馆双人床，我们睡车上高低铺；别人初恋般的幸福，我们打鸡血似的赶路；别人在泡妞，我们在泡面；别人走在街上逛，我们在高速上狂奔。

30即使一个人在家吃泡面，也要吃得有仪式感精致感。

31我现在已经不喜欢吃泡面了，不仅是口感上的不好吃，胃也觉得难以接受，每次吃完都想吐。

32今天鼓捣了一天，一点能吃的东西也没做出来，大晚上饿了吃泡面。

33第一次后半夜起来吃泡面，因为睡不着，想到一些不开心的事情，越想越不舒服越睡不着。

34在家里吃了5天泡面加稀饭，今天来单位被告知食堂不开，好吧继续吃泡面。

35第一次做绿皮动车，一车的人都在吃泡面馋哭了，点了干炒牛河，比盒饭味道好。

36每次看韩剧最多的就是吃泡面每次看的我都想吃然而，每次我吃都想吐。

37五块钱的泡面！五块啊！我太奢侈了，四块的都不满足大晚上吃泡面，要涨十斤。

38我今晚没有好好吃饭，吃的水果比饭多，八点多出门夜跑，跑完就胃痛了，但是我现在饿了，我要去吃泡面。

39一个人的习惯有多难改掉就好像我吃泡面的时候一定要加醋。

40国庆假里穿睡衣披头发玩电脑不睡觉吃泡面的妹纸们冒个泡

现在的年轻情侣都特别喜欢喝奶茶。逢年过节或者所有重要的节日，都会送上一杯暖暖的奶茶，显示自己的爱。我就收集过很多奶茶的文案，现在分享给你。

喝第一杯奶茶的温暖句子（当然了，都是以秋天为主的。如果你想要夏天的，可以把秋天改成夏天就好了。）

1。秋天的的第一杯奶茶还没喝到，再等等冬天的第一口西北风就来了。

2。人生就像是一杯奶茶，即使甜不了一辈子，但总能甜一阵子，答应我要一直喝奶茶要一直甜甜的好吗！

3。还没有喝上热奶茶的朋友，再等等，毕竟冬天的第一口西北风就要来了。

4。秋天的第一口西北风它不香吗？要什么奶茶！

5。最近真是和热点话题脱节了秋天的第一杯奶茶是什么梗来杯燕窝凑合一下吧。

6。我想要秋天的第一杯奶茶是什么梗，为什么突然火了？反映了一种怎样的心理现象？

7。别的地方还在秋天的第一杯奶茶呢，这里秋天已经结束了好冷。

8。秋天的第一杯奶茶没安排，每天的咖啡，安排上了谢谢亲爱滴。

9。秋天的第一杯奶茶，后面是不是还会有中原的第一沓纸，重阳的第一朵菊花？

10你们秋天喝奶茶，我秋天穿秋裤。

11。秋天的第一杯奶茶是，茶语是这个秋天一直爱你。

12。累了，坐下来喝一杯奶茶，感受甜甜的味道。

13。我喜欢喝奶茶，你也喜欢喝奶茶。

14。如果你想拥有一个甜甜的小可爱，那就给我买杯奶茶吧！

15。没有什么事是一杯奶茶解决不了的，如果有，那就两杯。

16。有惊喜有心动，有人陪着我喝秋天的第一杯奶茶。

17。能去你家喝奶茶吗？就一杯，我能亲你吗？就一口。

18。你给我介绍个男朋友吧，我偷他的钱给你买奶茶。

19。半糖温热，要珍珠。

20。天天让别人给你买奶茶，无语。觉得我说的对的，转我，我骂渴了，我也喝一杯，喝完接着骂。

21。秋天的第一杯奶茶，虽然不好喝，但还是谢谢我亲爱的好同事请客。

22。我想要秋天的第一杯奶茶是什么梗，为什么突然火了？反映了一种怎样的心理现象？

23。这条朋友圈设置了权限，只给我最喜欢的人看，我喜欢你很久了，你要是也喜欢我的话，麻烦转让我买杯奶茶，谢谢。

24没有什么事是一杯奶茶解决不了的，如果有，那就两杯。

25。一杯奶茶，一位闺蜜，最温暖的时光。

26。我听完了你说的话，仅仅像一杯奶茶。

27。我身边的直男都在问，秋天第一杯奶茶是什么意思了。

28。奶茶简直是人间美味。

29。我想要的不是奶茶，是你的偏爱。

30。谁还期待着秋天第一杯奶茶，都是成年人了，何必不来点实际的，秋天第一瓶雪花，我陪你勇闯天涯。

美食是精致的生活，真正的美食没有标准的答案，可以是高大上的食物，有可以是普通的米饭。你知道哪些适合吃货发的美食文案吗？下面是我精心为您整理的“美食文案怎么写吸引人发朋友圈（精选80句）”，仅供参考，大家一起来看看吧。

1心中有爱，饭菜好吃。

2孤独的人都要吃饱饭。

3那些无需付出的岁月，并不是真正的生活。

4谁的心底都有一碗面，让你暗自揣摸它的滋味。

5为什么专家建议吃七分饱，因为还要留着三分吃夜宵。

6一味温暖美食留存心间，让我们可以期待明天。

7那件幸福的小事叫早餐。

8愈暖身体，最是人间烟火。

9食材有性格，食物总动员。

10夜归的我们终将被食物治愈。

11饥饿是最好的厨师。

1220岁忍着不吃，80岁可没法吃。

13每顿精确到7分饱，就意味着一年1095餐不幸福。

14家庭料理的不刻意。

15今天是128G的胃。

16山有木兮木有枝，甜皮烤鸭吃不吃。

17视体重为无物视美食为全部。

18取悦自己才是生活的王道。

19一口一口吃掉忧愁。

20岁月悠然，茶知冷暖，给灵魂一个出口。

21人生苦短再来一碗。

22记住这鱼和虾，三秒后将成为历史。

23百年修的同船渡，千年共吃刺身船。

24吃的是美味，长得是美貌

25“我可以看看你相册里的美食吗”

26今天是热气腾腾的一天（配火锅图）

27火锅和姐妹，是快乐标配。

28有在认真吃饭

29一天不端奶茶杯，孤独一生没人追。

30日子慢慢过，美食认真吃

31人生若只如初见，来碗番茄牛肉面

32行走千万里，心系不过几碗烟火

33如果快乐有开关，那享受美食就是一键快乐。

34饭要常约，面要常见

35摆摊：想吃什么随便拿

36人生得意须尽欢，胡吃海喝要尽兴。

37人生路漫漫，美食常相伴

38请带上128个G的胃跟我去浪迹天涯，四海为家。

39希望自己一直都是吃不胖的年纪，肆无忌惮地享受美食并且还在长身体。

40世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰撞壁叮当响。

41曾经沧海难为水，鱼可乐炸鸡混汽水。

42搜集整理不易搬运转载请注明出处

43如果体重也可以满100减20就好了，那我可以再吃点。。。

44人生就是要吃吃吃！穿穿穿！

45如果夜里不能吃东西，那冰箱里为什么会有灯呢——来自吃货的世界

46每天叫醒你的不是梦想，而是饿的咕咕叫的肚子。

47对吃货来说，这世上唯一不能吃的就是亏，别人都是吃两口就饱了，而我是吃饱了还能再吃两口。。。

48月亮掉进海里，今晚海底捞。

49在吃货这条不归路上，我们从来不孤独。

50夜宵可以迟到，但永远都不会缺席。

51为什么专家建议晚饭吃七分饱，还有三分是留着夜宵吃的。

52来我的怀里，或者让我住进你的胃里，唤醒沉睡的味蕾，与食物相濡以沫。

53生活给了我很多长胖的机会，我都抓住了。

54对方与你发起了美食共享请记得查收。

55喜欢是我有两包零食，你一包我一包，爱就是我有两包零食，把两包都给你。

56流转经年，时光可以改变的是锅底，不变的是吃火锅的那群人。

57躲过了对酒当歌的夜，躲不过四下无人的街。

58料理是一场期待的旅行，跨过山和大海，一路走来只为遇见你的舌头。

59梦里有时终须瘦，梦里无时胖成球

60女孩子千万不要夜跑，太危险了，万一遇到烧烤摊就完了。事已至此先吃饭吧

61和我在一起吧，起码我比别人多了十几斤肉在爱你

62你就像那火锅里的肉，稳坐爱的中心不动摇

63有人的地方，就有江湖。有面的地方也一样，叫面糊。面面不忘，必有回响。

64咬一口，一声脆响，糖汁四溢，芝麻的香气上头，馋哭了隔壁的小朋友，证实了！馋，真的是会人传人

65每次想大开吃戒的时候我都是这样安慰我自己的：美丑有命，胖瘦在天

66找男人就要找能帮我抢过别人的干饭人！

67青春岁月已老，而我们，还在烧烤。

68我承认我心动了，但是干饭要紧，我没有说，你自己在那腥臭腐朽的日子里闪闪发光吧，我不行，我得干饭，要和家境相仿的人一起玩，有没有一起要饭的。

69一个人吃饭总觉得孤独，可一个人吃零食就不会

70干饭人，干饭魂，干饭人干饭得用盆。

71我之所以把自己吃这么圆，是为了不让别人看扁

72我没胖，是我在你心里的分量变重了

73拿零食当饭吃的人，拥有世界最深的孤独

74夜宵是要放进另一个胃里的2%的美食碎片+98%的可爱拼凑成了我

75相遇就像吃零食，你永远不知道下一包零食符不符合你的口味

76有人说独居的日子好，不必浪费时间等人，也不必被人等，不是每个独居者都会变邋遢，但大部分都承认，一个人的时候，面前放多少鸡翅都吃得下。

77希望我可以变成一瓶可乐不开心的时候跳一跳最会冒出许多甜甜的泡泡了

78体重，不会因为少喝一杯奶茶就变轻

79一直很尊重奶茶，没去糖，没去冰，没少喝。

80大漠孤烟直，干饭不能迟。长河入海流，饭堂我最牛。

自从“具体时间”（具体时间写你们的相识纪念日）以来，我的生活因为有你更加丰富多彩，心旷神怡，感谢你陪我的每一天。新年将至，送上一些吃的给你和你的父母，请转告他们，我很感激他们能把你培养的这么优秀！

1、谁会在61的时候卖给我一板爽歪歪一板旺仔牛奶一大袋旺仔牛奶糖一大袋大白兔。我想过六一,其实我还小一

2、三年二班的李子明同学，你妈妈给你拿来了一罐旺仔牛奶。

3、我到底是你的什么啊你是我的旺仔牛奶糖啊！

4、圣诞节你就送我一瓶旺仔牛奶吧。我要花。

5、谁会在六一儿童节的时候，给我买想要的零食，比如:一排娃哈哈、一排爽歪歪、一排旺仔牛奶、一大包旺仔QQ糖

6、还记得这熟悉的广告吗。“小明同学，你的妈妈在门口为你带来了两罐旺仔牛奶”广播。

7、如今的旺仔牛奶的广告词：两个眼睛，瞪死你呀，瞪死你；一个嘴巴，抽死你呀，抽死你！

8、喜欢你没道理旺仔牛奶。

9、旺仔牛奶我爱DRINKMlLk还记得我每天都营养目标哦！

10、因为亦凡我喜欢上愤怒的小鸟，因为鹿晗和世勋我爱上了奶茶因为灿烈我爱上旺仔牛奶，因为exo我爱上了韩国。

11、为什么我用飘柔洗头感觉不到一点自信，为什么妈妈送旺仔牛奶来学校时学校没有广播叫我。

12、做我小伙伴我给你喝旺仔牛奶。

13、就这样被你制服喝下你藏好的旺仔牛奶毒。

14、其实我一点都不想工作但为了以后的奥迪结婚的房子老婆的钻戒孩子的奥利奥旺仔牛奶而努力着。

15、这年头，连旺仔牛奶都有伴了，这让我们情何以堪？

关于食物的文案

　随着网络社交的悄悄演进，大家最不陌生的就是文案了吧，文案用以宣泄自己的小情绪，分享自己的心情。那么什么样的文案才更具感染力呢？下面是我精心整理的寒露关于食物的文案，欢迎大家分享。

食物的文案1

　寒露吃什么传统食物

　螃蟹

　老南京关于寒露的习俗有吃螃蟹、收拾夏装等。也有俗话说“寒露发脚，霜降捉着，西风响，蟹脚痒”，天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月团脐，十月尖”，眼下雌蟹卵满、黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节，等农历十月以后，最好吃的则要轮到公蟹了。

　蒸食螃蟹最营养!用手捏住螃蟹两排腿根处的大盖两侧，然后用牙刷刷所有能刷到的地方。尽量刷干净再放在盛器里;再将姜末放在小酒碗内，加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油搅和。另取一小碗，放醋待用;最后，将螃蟹上笼，用火蒸15至20分钟，至蟹壳呈鲜红色时取出。

　花糕

　九九登高，还要吃花糕，花糕因“糕”与“高”谐音，以“食糕”代替“登高”，希望自己或亲友能平安吉祥、百事俱高。

　制花糕的原料分为皮料(精粉、大油、水)、酥料(精奶、大油)、馅料(枣泥、花生仁、葡萄干、青椒、黑芝麻、熟江米粉、小磨香油、蜂蜜、桂花等)，经和面、制酥、包馅后，将生坯拍成两个片中间夹上各种果仁，然后上炉烧烤，即成外形美观，色泽素雅的重阳花糕。

　柿子

　民谚有“立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮。”软糯的柿子等到秋天才成熟，果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃，清热润肺。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

　空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。同时也要控制食量，不宜同食含纤维素较多的蔬菜等食物，患有慢性胃炎者、消化不良等胃功能低下者、胃大部切除和糖尿病人不宜食用。

　菊花酒

　寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

　如今的菊花酒做法一般是用甘菊花2000克、枸杞500克、当归500克、生地黄1000克，加水适量煎汁，用纱布过滤后待用。用糯米3000克，洗净后加清水适量煎至半熟沥干，与菊花汁混匀蒸熟，拌入适量酒曲，装入瓦坛中，包好发酵，直到有甜味时即成。

　一般来说，寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，首都北京大部分年份这时已可见初霜。饮食养生应在平衡饮食五味基础上，适当多食甘、淡滋润养生的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠。

　芝麻

　寒露到，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论。这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。在北京，与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货，如芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等。

　黑芝麻熬成的芝麻糊，再加上一些冰糖，每天早晚喝一次，可以有效减少肺部的刺激感，同时还可以滋润呼吸道，消除呼吸道壁上附着的痰液，这样很快就可以润肺止咳，连呼吸都觉得非常顺畅，秋季咳嗽的人不妨试试这个妙方吧。

食物的文案2

　寒露养生吃什么食物

　1、藕

　“荷莲一身是宝，秋藕最补人”，寒露后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神，益血益气的功效，也可增强人体免疫力。

　2、山楂

　“寒露收山楂，霜降刨地瓜”，寒露山楂红，山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。

　3、蜜桃

　寒露蜜桃属北方晚熟桃品种，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃”。桃子味甘而性温，过多食用容易上火，严重的还会身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人更不宜多吃。大人最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。另外没有完全成熟的桃子最好不要食用，以免引起腹胀或腹泻。

　4、柚子

　柚子性寒、味酸，可化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、痰多气喘等症。柚子以富含维生素C闻名，其所含的有机酸，大部分为枸橼酸，而枸橼酸具有消除人体疲劳的作用。有益于心血管病及肥胖病患者食用。

　5、柑橘

　柑橘也是最佳的寒露养生食物。柑橘一般在秋季大量上市，它还有大量的维生素B1，维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。而在秋季盛产的水果当中，柑橘的维生素B1含量最高。此外，柑橘的果实、果皮、果核以及根等都有不同的药理作用。

　6、石榴

　石榴性温、味甘、涩，入肺、肾、大肠经。石榴的营养特别丰富，果实中含有维生素C、维生素B、有机酸、蛋白质以及钙、磷、钾等矿物质。具有助消化、软化血管、降脂降糖等多种功效。

食物的文案3

　寒露养生食物

　小米

　小米又叫粟米、稞子、秫子、黏米，为禾本科植物粟子的种子，去壳即为小米，颗粒很小，**或黄白色，以河北产者为良，是我国北方的主粮之一。

　小米具有健脾和中、益肾气、补虚损等功效，是脾胃虚弱、反胃呕吐、体虚胃弱、精血受损、产后虚损、食欲不振等患者的良好康复营养食品。

　除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为9小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。

　油菜

　油菜为十字科草本植物油菜的嫩茎，颜色深绿，帮如白菜。油菜是我国主要的油料作物和蜜源作物之一，现有四个品种：一是矗立生长的油菜，二是铺地生长的塌棵菜，三是以肥嫩花苔为特征的青菜苔，四为全株型小的鸡毛菜。

　油菜适应性强、易栽培、生长期短、产量高，为全年应市的家常蔬菜。

　油菜的营养成分可称得上诸种蔬菜中的佼佼者，含有丰富的脂肪酸和多种维生素，含有钙、磷、铁、胡萝卜素，其中维生素c比大白菜高30多倍，此外，还含有蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺、核黄素、烟碱酸、抗坏血酸等成分。

　油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益，爱美人士不妨多摄入一些油菜，一定会收到意想不到的美容效果。

　油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用，孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮，均可通过食用油菜来辅助治疗。油菜可降低胰腺癌发病的危险，还含有能促进眼睛视紫质合成的物质，起到明目的作用。

　平菇

　平菇为侧耳植物侧耳的子实体，由菌丝体和子实体组成。菌丝体为营养器官，白绒毛状，可分解基质，吸收营养;子实体为食用部分，菌盖覆瓦状丝生，幼小时灰色，菌肉白色，肥厚柔软，长柄侧生。人们以平菇为菜，历史悠久，唐宋时期，它是宫廷菜，现在它一直是人们餐桌上的家常菜。

　平菇含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、粗纤维、甘露醇、山梨醇、钙、磷、铁。还含有18种氨基酸，包括8种人体必需的氨基酸。平菇中粗蛋白的含量是鸡蛋的26倍、猪肉的15倍;平菇含脂肪较少，含有丰富的维生素类以及钙、磷、铁等矿物质。

　平菇性微温味甘，对更年期综合症有明显调节作用，还能抑制癌细胞生长和繁殖。平菇中人体必需氨基酸含量高，蛋白质含量高，是滋补身体的佳品，常食平菇可改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经。

　草鱼

　草鱼又名鲩鱼，为鱼纲鲤科，体长略呈圆桶形，腹圆无棱，尾部侧扁。体呈茶黄，背部青灰，腹部灰白，胸、腹鳍灰黄，其他各鳍较暗。生活于江河湖泊中下层及近岸多水草处，多在水较深处越冬，以水草类为食料。

　草鱼在我国南北平原各地区、各水域都有分布养殖，是我国淡水养殖的重要鱼种之一。由于草鱼肉质松厚，味道好，所以很受食用者的欢迎。

　草鱼秋季最肥，营养价值与青鱼相似。含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸，以及钙、磷、铁等成分。草鱼具有暖胃和中、平肝、祛风、治痹、截疟的作用，可用于胃寒冷痛、食少、体虚气弱、疟疾、头痛等症。草鱼有补气血之功，可做滋补食疗品，尤其草鱼头蒸食之，更有食疗功效。

　武昌鱼

　1956年，因毛泽东的“才饮长沙水，又食武昌鱼”，使得武昌鱼声著华夏，名扬五洲。

　武昌鱼是我国淡水鱼中“四大名鱼”之首。头圆、背厚、肉细、背鳍短，俗称团头鳊。武昌鱼两侧各有十四根肋骨，比其他鳊鱼多一根，喜欢生活在涧流之中，主要产于武昌一带江河中，以樊口附近水面所产最优。“武昌鱼含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸等成分。

　武昌鱼有调胃气，利五脏，补中气、利小便、催乳，消炎的功效，可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

　橙子

　橙子为芸香科常绿果树甜橙的果实，分甜橙和酸橙。酸橙又称缸橙，味酸带苦，不宜食用，多用于制取果汁，很少鲜食。鲜食以甜橙为主，通常所说橙子也是指甜橙。橙子的果实圆或长圆形，橙红或橙**，果皮较厚，不易剥离，瓤瓣也不易分离，吃的时候需要用水果刀沿着果心中轴分割切瓣，撕皮取肉，或从中间切开四瓣取肉，这是与柑橘的最大区别。

　甜橙果实含糖类、维生素、钙、磷、铁，还含橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、柠檬酸、苹果酸。果皮含挥发油，其主要成分为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇。

　橙子中含有的橙皮甙，可降低毛细血管脆性，防止微血管出血。而丰富的维生素C、P及有机酸，对人体新陈代谢有明显的调节和抑制作用，可增强机体抵抗力。

　橙子具有疏肝理气，促进乳汁通行的作用，可以治疗乳汁不通所致乳房胀痛或有结块之症。橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。甜橙果皮煎剂具有抑制胃肠道(及子宫)平滑肌运动的作用，从而能止痛、止呕、止泻等;而其果皮中所含的果胶具有促进肠道蠕动，加速食物通过消化道的作用，使粪脂质及胆甾醇能更快地随粪便排泄出去，并减少外源性胆甾醇的吸收，防止胃肠胀满充气，促进消化。橙子对酒醉不醒者有良好的醒酒作用。

　哈密瓜

　哈密瓜主要产于新疆、甘肃等地，维吾尔语称“库洪”，源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。在诸多哈密瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高。

　哈密瓜含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。哈密瓜能清热解暑、生津止渴、除烦利尿，可用于暑热烦闷、食少口渴及热结膀胱、小便不利等病症。哈密瓜中含有可以把不溶性的蛋白质转变为可溶性蛋白质的转化酶，对肾脏病人有益。哈密瓜的瓜蒂具有催吐作用，能催吐胸膈痰涎及宿食，内服适量，可致呕吐以救食物中毒。

食物的文案4

　寒露饮食养生

　寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年人的生命，其中最应警惕的是心脑血管病另外，中风、老年慢性支气管炎复发、哮喘病复发、肺炎等疾病也严重地威胁着老年人的生命安全。据统计，老慢支病人感冒后90%以上会导致急性发作，因此要采取综合措施，积极预防感冒。在这多事之秋的寒露节气中，老年人合理地安排好日常的`起居生活，对身体的健康有着重要作用。

　饮食养生应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。早餐应吃温食，最好喝热药粥，因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。

　“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结等。所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。

　要避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。在饮食上还应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品。同时室内要保持一定的湿度，注意补充水分，多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、提子等水果。此外还应重视涂擦护肤霜等以保护皮肤，防止干裂。

　根据中医理论，24节气中的每一个节气都有不同的养生重点，10月8日是寒露，是热与冷交替的季节的开始，在这段时间里，我们应该注意什么，又该有选择地摄取哪些食品来保养自己呢在这节气里最容易诱发呼吸系统、消化系统的疾病。此时的气候实际上是夏秋暑热与秋凉干燥的交替，最容易患上季节交换的感冒发热，这些季节性的常见病都要充分防范，加以警惕。

　此节气的养生汤水宜以润肺生津、健脾益胃为主，如合掌瓜煲猪(月+展)、红萝卜无花果煲生鱼、太子参麦冬雪梨煲猪瘦肉、白菜蜜枣煲羊肺、淮山北芪煲猪横脷、粟米煲牛(月+展)、椰子淮山杞子煲鸡鲍鱼汤等，在润燥滑肠、清肠解毒上宜用槐花煲猪肠、火麻仁当归煲猪(月+展)等。

食物的文案5

　寒露养生的小知识

　调节情绪

　一般而言，秋天人的情绪不太稳定，易于烦躁或悲愁伤感，特别是身临花木凋零，秋风萧瑟的深秋，常在一些人(特别是老年人)心中引起苦闷与垂暮之感。因此，秋季养生以调达情志、培养乐观情绪、保持心理平衡为首要。在阳光明媚的天气里，外出观赏风景，喜悦溢于言表，可使忧郁愁烦顿消，令人心旷神怡，给生活增添无穷乐趣。

　调养起居

　秋季昼热夜凉温差较大，应随时增减衣服，以防止秋凉感冒。为了提高人体在冬天的御寒能力，呼吸道抵抗力较弱而易患气管炎的人们，应特别进行秋季锻炼，保证机体顺利地从夏热与秋凉“接轨”，以提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。另外，秋季早睡早起有利于收敛神气，使肺不受秋燥的损害，保持充沛的活力。

　调节饮食

　遵循季节变换的规律，科学进食，由内而外地调养，这就是食疗的功效。夏季过后，暑气消退，人们的食欲普遍增强，此时千万记得要管住自己的嘴，以免伤及肠胃。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”，多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用;少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品，多吃广柑、山楂、新鲜蔬菜、酸味食品;多补充水分，多吃水果与绿叶蔬菜;年老胃弱的人可晨起喝粥以益胃生津。

　调护运动

　秋季天高气爽，气候干燥，故要多呼吸新鲜空气，在清凉的晨风中散步、跑步，这不但是在进行“空气浴”，还接受了耐寒训练，使身体能适应寒冷的刺激，为度过即将到来的寒冬作充分的准备。此外，郊游登山是一项适宜秋季的锻炼项目，不仅增强人体的呼吸和血液循环功能，也使得人的肺活量及心脏的收缩力增大。

　调节湿度

　秋季空气中的湿度小，风力大，汗液蒸发得很快，易使人皮肤干裂，毛发也易脱落。故必须注意保持室内具备一定的湿度，并适当补充体内的水分。

　中药调护

　根据秋季的特点，可适当服用一些维生素类制剂。另外，还可服用宣肺化痰、滋阴益气的中药进行保健，如西洋参、沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝、胖大海等。平素为阴虚体质的人，可用中成药六味地黄丸、大补阴丸等。如果出现皮肤与口角干燥、口舌生疮、咳嗽、毛发脱落等，即“秋燥”现象，可适当选服些滋阴润肺的补品或药粥。如沙参、百合、银耳、芝麻加粳米、冰糖适量煮粥，早晚服食，能起到润肺生津，养阴清燥的作用。

食物的文案6

　寒露为什么要喝菊花茶

　1、杀菌消炎

　现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。

　2、防癌抗癌

　菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂，有助于消除癌细胞。

　3、防辐射

　常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。

　4、清热解毒

　一般人们喝这类茶饮主要是为了清热解毒，效果比较显着，选择好的原料，健康程度更是非同寻常。野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。

　5、防铅中毒

　菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅;此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。