读《情商管理课——优秀的人如何掌控情绪》

老师 0 83

读《情商管理课——优秀的人如何掌控情绪》,第1张

读《情商管理课——优秀的人如何掌控情绪》
导读:在一次偶然的机会,应该是图书打折的机会,我买到了左岸老师编著的《情商管理科——优秀的人如何掌控情绪》这本书。 说实话,我对这本书的期望还是蛮大的,因为我不是一个优秀的人,而且变成一个优秀的人是大家共性的追求,所以我是满怀期待读完这本书的

在一次偶然的机会,应该是图书打折的机会,我买到了左岸老师编著的《情商管理科——优秀的人如何掌控情绪》这本书。

说实话,我对这本书的期望还是蛮大的,因为我不是一个优秀的人,而且变成一个优秀的人是大家共性的追求,所以我是满怀期待读完这本书的。

先给这本书定个位,这是一本鸡汤加故事会,当然,这是这种书的典型套路,说一个鼓舞人心的道理当然需要一个相辅相成的故事,因此在了解清楚这本书的定位后,去读这本书就轻松很多了。

这并不是说这本书读完对我没有帮助,帮助还是有的。首先,这本书的框架是这样的:认识自己,管理情绪,激励自己;认识他人,善待他人,创造美好的人际关系,这说的很有道理啊,这就是一个人变得受欢迎的标准公式啊:认识自己,善待他人。

那么书中有哪些我觉得有意思的呢?认识他人,我觉得每一点说的都很有道理,当我把左岸老师提出的那些点放回到自己身上时,仿佛又对我自己有了重新的认识,所以我摘录一下:

眼睛是心灵的窗户嘛,透过窗户就能观察到很多事情了。那么如何从眼神中读出他的含义呢:

说话都是有目的的,打发时间?获取同情?获取帮助?抱怨?等等,总之,说话就是有目的的,而往往说话很多时候都不会直接了当,很多时候都有些保留,尤其是在不太熟悉的人之间的交际的时候,那么要怎么听出对方的心声呢:

人都有习惯性的动作,咬手指、双手抱胸、抹鼻子等等等等,每一样呢都以自己的意思,左岸老师指导我们可以通过观察这些小动作去观察别人,认识别人:

好像都有点道理。

声音的频率可以反应一个人的内心活动和状态,悠然自得的声音和充满恐惧的声音显然是不一样的,这个很容易理解,那怎么通过声音去了解他人呢:

有点像算命。

所有管理学、沟通课程,都会告诉你倾听的重要性,那么能听出什么呢?

认识他人的小窍门,总结来说,多看,多听,少说。好了,我就写这么多,所以呢,多读书,还是有好处的,一本无论是怎么样的书,总有一个让你有所收获的地方

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1 龅牙兔大家有听说过吗听说是儿童情商培训的有家长带宝宝去上过课吗有效果吗

我没听说过。

个人建议,家庭是最重要的环境,父母是最重要的老师。温馨的家庭与严爱有度的父母,胜过任何机构的情商教育。

2 龅牙兔情商教育靠谱吗

我家有亲戚在济南龅牙兔上过情商课,听说那的老师都挺不错的也很温柔,孩子超级喜欢那里,我觉得还是看孩子个人吧,有几个孩子是和我家亲戚一起学的,有的很快就看到进步,有的就比较慢,但是都能看到进步,我觉得这个还是让孩子多体验慢慢来,毕竟老师也不是神仙,一两堂课就有效果不太可能。

3 龅牙兔儿童情商教育机构怎么教育孩子,方法好吗

刚开始要报名的时候,我也很不放心,在哪里呆了很长时间,慢慢发现真的是以孩子为基础,全身心从孩子角度出发,启蒙孩子的过程中,不会让孩子感到一点点的不适应,不会让孩子感到排斥

4 龅牙兔学习情商怎么样

这里的老师对我家睿睿及我们做父母的帮助都很大,很感谢他们!

5 龅牙兔儿童情商乐园的SEL计划

SEL是Social and Emotional Learning(社会情绪能力学习)的缩写。

SEL计划由一个国际性的机构CASEL(the Collaborative to Advance Social and Emotional Learning,促进社会情绪能力学习合作组织)正式确定,从1994年确定至今,SEL计划已经由美国辐射到了包括欧洲、南美洲、北美洲、东南亚地区、大洋洲在内的全球众多的国家和地区。2003年,中国的龅牙兔也正式引入SEL全套课程体系,成为SEL在中国的首个实践基地。

SEL所提供的课程可以营造一种能够支持、巩固和拓展该项教学成果的环境,以使儿童在课堂内学习的知识能适应课堂外的生活。SEL课程的宗旨在于培养有知识、有责任心且乐于助人的学生,让他们有维持良好人际关系的能力,为学生的学业成功、健康发展做好铺垫。

SEL的意义有目共睹,但是在中国仍旧缺少量化的评估,2010年5月,中国首个SEL实践基地与美国非盈利儿童情商教育组织联合启动了“儿童情商训练效果评估(SETEEP)”,即:(BI-TO Social & Emotional Training Effect Evaluation Project),项目将采用国际SEL通用的专业严谨的评估方式,对3—12岁的儿童进行分组全面评估,时间将持续3年,重点关注中国儿童自信心、独立性、问题解决、责任感、自律、情绪管理、挫折抵抗、同理心和人际交往九大方面的发展。

SEL计划的愿景是家庭、学校和社区共同合作以促进儿童学习和生活的成功并支持所有儿童的健康发展。在这一设想中,参与终身学习的儿童和成年人都是具有自我意识、关心并紧密联系他人并且能够为自己的决定负责并建设性地参与社会活动,以使儿童和成人都能发挥其最大潜能。

6 孩子7岁,参加了龅牙兔的情商培训,请问如何才能让培训效果更有效。

龅牙兔定期会开家长会堂的呀,告诉你该怎么做,还有老师做一对一课后的内辅导,凭良心说容,家庭真的很重要,我家宝也在里面上课,不过和你们家不同,我家宝就是胆小,是很胆小的那种,见人都怕,在龅牙兔快1年了,现在好多了,平时课后龅牙兔的姐姐都会跟我们沟通,暑假日托的时候,姐姐说,每天都鼓励宝进步一点点,说实话,我哦也看在眼里,现在也不像以前,刻意把宝推到人前面了(那时候恨铁不成钢啊),而是先征求宝的意见,再鼓励她,宝也不像以前那么排斥了,现在也不像以前那么爱哭了

说了这么多,说点实际了,开课之前不是会有龅牙兔的姐姐做个案吗?那个时候一定要明确自己宝的问题,跟姐姐说清楚,这样就会比较有针对性,家长也能得到比较有针对性的指导了。

希望你家宝宝,进步多多哦

7 龅牙兔儿童情商乐园的情商教育

情商教育,也称为社会及情绪能力教育,是指对儿童进行自信心、情绪管理、竞争力、挫折抵抗、沟通、压力应对、人际关系及领导力方面的指导和训练,早在上个世纪90年代,社会情绪发展计划就开始出现在美国各州的中小学教育大纲中,并明确规定学时和教学目标。一般地,每个州每个学校根据自身情况,可以将社会情绪发展计划以两种模式进行实施,好一些的校董事会将其纳入课程体系,向科学文化课一样进行;另外的一些设置为“Afterschool第二课堂”,以补充的形式进行。

有效的情商训练要符合“S-A-F-E”原则

国外对有效的情商教育项目的标准,也是非常严格的。美国最大的非盈利儿童情商教育组织CASEL在2008年出台了关于《情商训练项目有效性的评估标准》,明确指出有效的情商训练项目,应该符合的四项原则,这就是S-A-F-E原则

1、Sequence系统持续;

情商课程必须系统而且持续。很多家长以为只要参加一两次就能改善,但高情商不是一朝一夕形成的,它是对孩子日常观念和行为习惯的重新塑造。情商技巧需要不断地强调和孩子不断地练习才能掌握,而一旦掌握则受益终身。因此,情商训练至少是个半年到两年的过程。

2、Active互动并以孩子为中心;

情商课程形式应该是高度互动,以孩子为中心的。“大道理”在情商教育中永远没有地位。因此,有效的情商训练要关注到每一个孩子,课程形式应该多样有趣,如角色扮演,价值观澄清、团队动力等方式。这样,孩子学到的方法和技巧,是从他们的活动中自己总结出来的,这样他们才能够在日常生活中,更主动和自如地运用。

3、Focus教的必须是情商

课程的内容应该聚焦情商,属于情商范畴的。有效的情商课程内容,应该包括自我认识,自我管理,认识他人,人际技巧,问题解决和领导力方法,是以提高孩子的自信心,情绪管理,独立性、意志力、责任感、问题解决、社会交往、同理心为目标的。

4、Explicitness明确的技巧和方法

有效的情商课程强调的是情商的方法和技巧。有效的情商课,不是几个游戏,几天活动,喊喊口号,做做类似成人的拓展训练,参加所谓的激励式的体验。真正有效的情商训练,必须通过环境中精心设置的体验活动,传递给孩子关键的观念和技巧。比如,情商能力里的“自律”,不仅要让孩子了解自律很重要,更重要的事,要让孩子掌握如何才能自律,面对诱惑或自己要分心时候,该怎么做。有效的情商训练课程,传递绝不是模糊的“情商概念”,而是清晰的观念,方法与技巧。而且孩子们要学会在日常生活中如何运用。

作为中国最早从事儿童情商教育的专业机构,龅牙兔已经发展为在国内规模最大,业界最有影响力的训练品牌。尽管龅牙兔在国内发展的10余年中,根据中国的实际情况,训练方式和课程机构都进行过本土化,但是以上的四条原则,却是牢牢把握的。高部长强调,龅牙兔做的不是情商教育,龅牙兔做的是有效的情商教育!

8 龅牙兔情商训练课程怎么样

我家的宝宝总爱发脾气,听朋友给我介绍了龅牙兔情商学习,就准备给他报个班。

9 孩子已经报了三个兴趣班了,最近刚去龅牙兔看了情商课,孩子兴趣班已经这么多了,

主要还是征求孩子的意见吧,把情况和她说清楚,让她自己做选择。或者时间真的很紧张的话,还是不要报了,让她以其他方式接触龅牙兔也行。