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导读：忌不做准备就开练 运动前的准备工作很重要，老年人在开始锻炼前一定要做好准备活动，弯弯腰踢踢腿、放松肌肉、深呼吸等，同时还要注意运动装备，不能随便，一定要穿运动服和运动鞋，避免运动过程中受伤。1、符合孩子审美意向的服装对于现在的00后、10后
忌不做准备就开练 运动前的准备工作很重要，老年人在开始锻炼前一定要做好准备活动，弯弯腰踢踢腿、放松肌肉、深呼吸等，同时还要注意运动装备，不能随便，一定要穿运动服和运动鞋，避免运动过程中受伤。
1、符合孩子审美意向的服装
对于现在的00后、10后来说，个性才是他们极为追求的目标。因此，家长如果想送孩子衣服当生日礼物的话，那么在服装的样式上面就要多费心选择了。建议家长尽量多的把目光放在一些童装潮牌店上，这类店铺卖的服装设计都极为大胆，色彩搭配也极富想象力，相信会很受孩子们的喜欢。尤其是眼看天气越来越热，家长可以在潮牌店中给孩子选几件短袖T恤，夏天也不耽误穿，时尚又实用，是非常好选择哦！
另外，说到给孩子选择T恤，家长也不能一味的只看外表，衣服的布料和版型也非常重要。纯棉面料吸汗透气，穿起来舒适，不会摩擦孩子肌肤。而宽松版型看起来嘻哈范儿更足，夏天穿也更为凉快，相信孩子会很喜欢。
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2、既益智又好玩的儿童玩具
相信玩具也是家长给孩子送生日礼物的首选。但是，送那些普通的小汽车、小恐龙、洋娃娃非常没有新意，孩子们也很难对其投入过多的兴趣和精力去玩。因此，建议家长给孩子选择有益智效果、玩起来也极富挑战力的玩具，比如拼图、拼装、积木等。
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滑板车的设计原理更符合青少年的成长。它以人体运动理论和巧妙的力学原理，主要利用身体腰部及臀部、双脚扭动及手的摆动来驱动前进。
玩滑板车将会提高孩子的运动技能，身体协调能力，以及全身平衡能力。玩滑板车需要很好的平衡能力，因此4岁以下儿童选择滑板车时，应尽量选择三轮滑板车。普通滑板车对骑行者的平衡能力、全身协调能力要求较高。正因为此项要求，玩滑板车对青少年的整体身体素质进行了锻炼提高，达到运动健身利智的目的。
玩滑板车可以锻炼孩子的意志品质。作为一个初学者，从开始的`不断摔倒、失败到最后的成功骑行、熟练掌控，这是一个不断磨练励志的过程，它可以使孩子更加自信，更有胆识，更有毅力，极大地锻炼他们的意志品质。目前市场上的滑板车对安全标准有严格要求。
玩滑板车增强孩子与家长、与其他小朋友的沟通、交际能力，更好的适应社会的要求。玩滑板车用的最多的一个动作就是滑行，专家表示儿童正处于骨骼生长、骨运动阶段，让孩子爱上运动，给孩子一个健康的身体，同时在玩乐中释放心理压力。家长与孩子一起玩滑板车的过程中，也可以更好的走进孩子的内心世界了解孩子，引导孩子树立正确的价值观。在与其他孩子共同的玩耍中，他们利用滑板车这个媒介可以更好地进行沟通、交流，让孩子懂得好东西要和大家一起分享，懂得自私任性是不可取的。在玩滑板车的过程中，孩子学会了与朋友相处，性格变得大度，在玩耍挑战中，他变得自信坚强。这些都可以使孩子更好地适应社会生活。
01孩子玩滑板车好处多多
孩子们骑着滑板车，很拉风，他们一只脚踩在上面，一只脚在地上迅速滑动，滑板车就以很快的速度前进，孩子这时会整个人站在滑板车上。孩子们的头发被风吹起，看上去很兴奋的样子。
我们看到的是孩子玩车的快乐，其实这只是一方面的好处，还有很多深层的好处。
1、锻炼孩子的平衡能力和身体协调能力
孩子们玩的滑板车一般有3个轮子，看上去可以自己保持平衡，但是实际上滑动起来，速度非常快，还要把双脚放在上面，可变因素非常多，需要用身体掌握平衡。孩子在骑滑板车的时候，需要不断调整自己的身体，使车辆前进并保持平衡。在这个过程中，就锻炼了孩子的平衡能力和身体协调能力。
2、 激发孩子的探索欲和冒险精神
滑板车给孩子提供了助力，可以让孩子去更多、更远的地方，还可以从高处滑到低处，从低处滑到高处，感受地面的起伏不平。这个过程，会让孩子看到更多没有见过的事物，激发探索的欲望。借助滑板车，孩子见识了自己的力量，也激发了爱挑战自己的勇气。
3、 强身健体
骑滑板车并不是一件轻松的事情，一直站在滑板车上的腿看似轻松，实际上很累，因为肌肉紧张，时间一长也会感到酸痛，在地上一直滑的腿更是不断用力。每次骑行下来，孩子都会累得满头大汗。由此看出，孩子在这个过程中，身体得到锻炼，热量得到消耗，起到了强身健体的作用。
4、培养社交能力
孩子们普遍喜欢玩滑板车，物以类聚人以群分，他们经常相约着一起玩耍，切磋骑滑板车的技术，以为有共同的玩具、共同的爱好，自然有更多共同的话题。滑板车就像是一个社交工具，让孩子借此交到更多志同道合的朋友。
02为孩子选一辆合适的滑板车
我们见到的滑板车各式各样，有三个轮子的，有两个轮子的，还有带座椅的，到底怎么给孩子选滑板车呢？还是很有讲究的。
1、按年龄选择
不同年龄段有不同的样式：
1-2-6岁使用
3-6-12岁使用
6-16岁使用
成人使用
要根据孩子的年龄选择合适的滑板车，一般选择一款能够多年使用的，比较节省。
2、按款式选择
滑板车的样式非常丰富，可以按照孩子的喜好，选择一款滑板车，孩子喜欢才会经常骑，我们买的才有价值。比如这些款式：
三合一手推可坐
三轮闪光单脚滑
两轮
功能越多的越适合小孩子，更加安全，只是使用年限要短一些，可以结合孩子的年龄选择。
3、按便携性选择
现在寸土寸金，家里的空间都不大，还要外出需要放车上或者拿在手上，滑板车当然是能方便携带最好。选择一款能够折叠的非常合适。
我家这辆滑板车，有这些特点。
车把可以伸缩调整，一米二以上的孩子就可以骑，成人更是没问题。
按下右边两个按钮，就可以折叠。按下一个按钮，就可以伸开。折叠起来非常小巧，放家里、放车后备箱、拿在手里坐公交，都不占太大空间，很适合外出携带。
隐藏一个小支架，打开就可以让车子立起来，不需要依赖其他物体。
自从有了这辆滑板车，都愿意出去游玩了。
03孩子玩滑板车注意事项
滑板车速度比较快，容易失去平衡而摔倒，所以在玩滑板车的时候，要注意做好防护。
1、玩滑板车的年龄：
1岁以上的孩子可以玩滑板车，每个孩子的大运动能力不同，最好是走路特别稳定以后，才给孩子玩滑板车，这样才能保证安全。
2、注意安全
戴好护具：让孩子戴上头盔、护膝，防止摔倒时碰到身体关键部位。
选择合适的场所：在公园内或者小区内道路平整、人少的地方玩耍。不能在马路上玩，交通安全不可不防。不能到故意钻到人群中去玩，引起众怒会引祸上身。
控制速度：玩滑板车速度不能太快，特别是下坡的时候，最好不要把双脚都放上去，太危险。
要有人陪同：不能让孩子一个人独自外出外滑板车，一定要有大人陪同，防止孩子迷路和发生意外。
第一，有用的礼物不如无用的礼物。建议你不要送实用性太强的东西，例如衣服、香水、背包等，除非你对自己的品味有绝对的把握。这些东西人人都有很多，如果不够出彩的话很容易淹没在他众多的日用品里。如果他不认同你的品味，搞不好还会给他留下一个“俗人”的不良印象。
送礼最好是送“四不掉”的东西，即：吃不掉，用不掉，送不掉，扔不掉。这样的礼物最适合表达心意，也最容易让收礼的人产生愉悦之感，从而对你感激倍增并久久难以忘怀。从接受礼物的人的角度来讲，对他们有用的东西并不一定是能让他们高兴的东西，而从赠礼人的角度讲。送礼的目的不是要给接受礼物的人带来多大的实用价值，而是要让他们感激你，记得你。
第二，独一无二的、有创意的、有个性的礼物更佳。这样的礼物不仅能够给收礼物的人一份惊喜和感动，而且也能让他感受到你花了很多心思、很多精力给他准备这份礼物，送礼物的目的正在于此。
从这个角度来讲，个性的手工艺品是不错的选择。比如按人物的照片用软陶制作的个性卡通塑像，就受到时尚一族的欢迎。其优点是独一无二、可以永久保存、可以用水清洗。但价格在300至400元左右，且需要有该人物清晰的照片，并需要至少提前一星期预定。比外还有个性漫画肖像、个性水晶像、个性拼图、个性腕表、个性项链、个性T恤、个性杯子等等。
第三，大中之小不如小中之大。也就是说，送礼物的时候，在一个不太昂贵的礼物类别中选择一个比较贵的礼物，要比在一个比较昂贵的礼物类别里选一个比较便宜的礼物收到的效果更好。
第四，说要的不如想要的。其实送礼的目的，并不应该是使礼的人得到最大的效用，而是为了自己的地位在收礼人的心目中得到最大程度的提高。所以，你应该把人们想买却舍不得买的东西，或者想买却不好意思买的东西，送给别人或者作为奖励。
第五，有选择不如没选择。送礼不该给出选择，虽然人们会选择能给他们带来最大效应的礼品，但很多时候，这种选择并不能给他们带来最大程度的满足。在有些情况下，选择还会带来负面效应。当几件礼物的优劣差异不大时，单独给任何一种东西，都比让别人在两种甚至几种东西里选一样，得到的满足感更大。不要在送礼的时候，把患得患失也送给别人。
1玩滑板会提高孩子的运动技能，身体协调能力，以及全身平衡能力。
2、玩滑板车可以锻炼孩子的意志品质。
3、玩滑板车增强孩子与家长、与其他小朋友的沟通、交际能力，更好的适应社会的要求。。家长与孩子一起玩滑板车的过程中，也可以更好的走进孩子的内心世界了解孩子，引导孩子树立正确的价值观。
4、玩滑板车用的最多的一个动作就是滑行，专家表示儿童正处于骨骼生长、骨运动阶段，让孩子爱上运动，给孩子一个健康的身体，同时在玩乐中释放心理压力。
