儿童喝什么汤最有营养
导读： 儿童喝什么汤最有营养 　儿童喝什么汤最有营养，很多人都喜欢在煲汤的时候放上各种中药材补身体，儿童又是最需要营养发育的年纪，所以有些宝妈就会给孩子炖各种名贵的药材汤，下面一起看看儿童喝什么汤最有营养。儿童

儿童喝什么汤最有营养

　儿童喝什么汤最有营养，很多人都喜欢在煲汤的时候放上各种中药材补身体，儿童又是最需要营养发育的年纪，所以有些宝妈就会给孩子炖各种名贵的药材汤，下面一起看看儿童喝什么汤最有营养。

儿童喝什么汤最有营养1

　 宝宝喝汤有什么好处

　宝宝喝汤是一个非常好的选择。因为汤中含有一些食物的蛋白质，这些蛋白质变成氨基酸溶在汤里面，而且有丰富的水溶性维生素，像维生素C和维生素B。

　还有一些像花青素这样的植物化学元素，营养非常丰富，因此建议宝宝多喝汤，这样对于宝宝增强体质、改善营养都是有好处的。 1岁前建议喝瘦肉汤，1岁后可以适当增加一些脂肪比较多的汤。

　给 孩子使用中药注意事项

　1含有激素的药材可致性早熟 羊胎盘、人胎盘、人参、鹿茸、蜂皇浆等药材中含有大量的激素，孩子长期服用会导致性早熟，影响正常的生长发育。

　2、保护阳气勿用苦寒之药 家长在给孩子使用中成药时，注意如果药材有清热、解毒等功用的多为苦寒药，如果错用了这些药物，那么就会导致孩子的脾肾受损。家长不可乱用、滥用，以免损伤孩子的阳气。

　3、宝宝煲汤可用健脾药材 健脾胃的中药能给宝宝用。脾胃好了，宝宝的体质就上去了，常用的健脾胃中药有谷芽、麦芽、山楂、淮山、茨实、莲子、茯苓等，这些药材有健脾开胃、消滞的作用，对脾胃虚弱的孩子，可以常常煲点喝，分量无需太多，3岁以上的孩子每次每样10~15克即可。

　 给孩子煲汤能放中药材吗

　宝宝的`体质比较特殊，平时的饮食不能太补，不宜使用温阳药物，常用的补血、补气的药材也需要辨证用药，需要注意分量。大人煲的药材汤给宝宝喝也是不适宜的做法。

　一般来说，健康的宝宝是正常体质，并非阳虚或阴虚，所有的壮阳、滋阴都不需要，用了反而会破坏阴阳平衡。

　如果真要补，就必须按照医生的指导，把握用量，不要觉得反正是汤水不是药，喝多少无所谓。比如有些人在湿热天气，喜欢喝些加入沙参、玉竹、麦冬煲的老鸭汤，而孩子如果经常喝，则会损伤阳气，变成阳虚体质，动不动就感冒发烧、咳嗽、闹肚子。

　还有的家长，用田七炖鸡汤给宝宝喝，认为可以长高。但是田七有生熟之分，生田七可以散血消肿，是治疗跌打刀伤的良药；熟田七则可以补血补气、祛瘀生新，但不论生熟，田七的药性对于宝宝娇嫩的身体而言，都过于猛烈，日常食疗不宜用。

　 儿童喝什么汤最有营养

　 1、泥湫汤

　功效：小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱，其实可以先为其敛汗，没有这么大汗了，痱子就不会这么厉害。

　配料：泥湫+茨实+淮山+苡米

　做法：泥湫买回来，直接在袋子里撒几勺盐。泥湫自然会不断翻动，身上的“擅”（此字不会写，就是身上滑滑的粘液)就会脱落。

　然后用水冲干净，不用劏的。然后少油落锅，将泥湫爆炒一下，落四碗水，滚一下，然后转落个细煲，加茨实+淮山+苡米一起煲浓。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。

　 2、鱼骨汤

　功效：增强钙质、清润、去湿 配料：大鱼骨，选中段到尾，切件。红萝卜+黄豆+雪耳

　做法：起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滚十分钟后换落汤煲去煲，加黄豆和雪耳。汤直接饮用，或用来煮面煮粥。 可以加绵茵陈，非常去湿。那是个中药来的，用个煲汤袋装着来煲。

　 3、大骨汤

　功效：增强钙质，健脾开胃

　配料：猪骨（最好选用蔗渣骨那几块，和卖猪肉的讲人家就明白的了。不要用桶骨，肥。)+茨实+淮山+苡米 如果用电子瓦撑，熬半天。最好一次买多些料，煲浓些，煲一大煲，然后买几个小胶合分装起来，放冰箱冷藏那格，冻成冰坨子，然后每天要用才拿出来解冻。那就不用每天煲。

　 4、米汤

　功效：清热、有“米气”

　配料：大人煲粥，粥面浓浓的那层白浆。营养丰富，做法简单。直接当水喝。 小孩病中、病后、热气，都可以饮用。

　 5、西湖牛肉汤

　功效：增强钙、铁、（动植物)蛋白质。开胃。

　配料：瘦牛肉+豆腐半块

　做法：牛肉剁烂，用盐和少量蚝油调味。豆腐切成约0505的小块。当烂饭或粥快煮好时，将牛肉和豆腐一起放入，稍微煮一会就可。牛肉和豆腐都是极易熟的东西。

　最后加芝麻油调味（小孩多吃芝麻油好，芝麻对眼睛很好。) 牛肉含丰富动物蛋白，豆腐含丰富植物蛋白，两者混合一起非常好。甚至可以打一个鸡蛋黄进去，就更诱人了。

　 6、鲜味海鲜汤

　功效：增强钙质、各种微量元素、开胃。鲜香诱人。耐不久吃一次。无胃口的小孩，可用这两种鲜物的美味激发其胃口。

　配料：2小颗干瑶柱+蚝士干一个。

　做法：将蚝士切成小块，将配料煲水至软、出味。然后加入面或米即可。如果宝宝过得一岁，可以将软烂的遥柱捞出来剁烂，放翻入去，一起吃用。蚝士就大人吃左它吧。

儿童喝什么汤最有营养2

　 鲫鱼白萝卜汤

　功效：

　鲫鱼萝卜汤具有消脂化痰，润肺止咳，消积化滞的功效，对高血脂症，化风咳痰，消化不良，痢疾等病能起到药疗作用。

　食材：

　鲫鱼1条，白萝卜1/4根，水适量。

　做法：

　1、鲫鱼剖开，去除内脏和黑膜，洗净沥干水；白萝卜洗净去皮，切成丝。锅中放油，下鲫鱼煎至两面金黄。

　2、加入一大碗清水，大火烧开后撇去浮沫，继续煮至汤变白色。

　3、加入萝卜丝同煮，盖上锅盖，用中火炖上40分钟过左右。

　 南瓜红枣排骨汤

　功效：

　提高免疫力，补中益气，敛肺气。可用于免疫力差，支气管哮喘，慢性支气管炎等。

　食材：

　南瓜、红枣、排骨、干贝、生姜、食盐。

　做法：

　1、将南瓜去皮以及瓜瓤，然后清洗干净切片备用，红枣去除果核清洗干净。

　2、干贝清洗干净，然后提前一个小时用清水浸泡。

　3、在锅中加入所有的食材以及适量的清水，然后小宝煲汤大约三个小时，起锅之前加一些食盐调味。

　 西红柿牛骨汤

　功效：

　抗衰抗辐射。而且牛肋骨与玉米、胡萝卜、番茄等一齐作汤是一种很好的荤素搭配，既含丰富的维生素和微量元素，同时又具有蛋白质，脂肪和糖三大营养成份，有很高的营养价值。

　食材：

　牛骨、西红柿、土豆、生姜。

　做法：

　1、将牛骨切成大块，放入沸水中煮至5分钟，然后捞起来，西红柿和土豆分别切成块备用。

　2、生姜少许放入锅内，在锅内加入少许清水，等到水烧开以后放入全部材料，然后改中小火慢慢熬制。

　 玉米金针菇排骨汤

　功效：

　玉米金针菇排骨汤中的金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。

　食材：

　甜玉米1/4根，排骨250克，金针菇100克，盐05克。

　做法：

　1、排骨洗净后放入沸水中焯一下，捞出。重新倒入适量清水，放入排骨，大火烧开后该小火煮炖。

　2、甜玉米粒洗净；金针菇洗净后去除根部、切碎。将玉米粒儿切碎加入排骨锅中，煮1-2小时。

　3、最后加入金针菇，继续煮20分钟，加盐调味即可。

　 儿童冬季饮食注意事项

　 1、适量的高蛋白、高脂肪食物

　冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大，无需再额外地给孩子增加进食量来获取更多能量。

　 2、注意补充维生素

　孩子冬天的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间也短，很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给孩子补充维生素D。

　 3、无机盐

　有医学研究表明，如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉，要帮助孩子抵御寒冷，建议多吃无机盐较多的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。

　 4、饮食调节

　冬天的食物应以热食为主，以煲菜类、烩菜类、炖菜类，或汤菜等为佳。不宜给孩子多吃生冷的食物。

相信有一句话叫做母子连心，很多爸爸妈妈都听过。因为妈妈们生孩子是一件非常痛苦的事情，不仅仅要经历十月怀胎，还要经历各种一系列的煎熬的过程，孩子才能顺利的出生，而且之后也不意味着就结束了职责，妈妈们还要适应新的角色，照顾孩子成长。

正是在这个过程中，妈妈和孩子之间的关系也就越来越亲密，就像是著名的教育家高普尼克所说， 不是因为爱孩子去照顾孩子，更多的是因为我们照顾孩子，所以我们才爱他们。

最近，有一个宝宝疼妈妈的视频火了。相信每个妈妈看到孩子出生的时候都对孩子有一种异样的 情感 ，也有一种爱护的 情感 。但是，最近有一位宝宝，出生的时候对自己的妈妈也有很强烈的 情感 。

在网上，这张照片已经被传遍了。这个宝宝刚出生，就冲着妈妈伸开了手，好像是要给妈妈一个拥抱一样。当时，小宝宝刚刚出生，然后护士就把孩子赶紧放到了妈妈的身边，想让妈妈看看自己的孩子长什么样。

宝宝看着妈妈，然后睁开了眼睛，之后手就开始缓缓的移动，嘴角还不断的上扬，就好像前世真的是认识眼前的这个人一样。

很多网友都说，可能是前世有缘分吧，又或者是拒绝喝了孟婆汤，然后对面前的这个妈妈有了特殊的 情感 ，是有多疼妈妈呀！虽然是一个调侃，但是我们也是可以感受到当时那个感人的气氛，很多妈妈们看了这个心底都冒出很强烈的 情感 。

其实，宝宝和妈妈是心灵相通的。因为宝宝是妈妈生的，这个大家都知道。这时候，遗传学家就通过研究发现，很多孩子都会继承爸爸妈妈的部分基因，例如脾气和秉性等等。在心理学上甚至有研究发现，如果有人通过移植器官而生存，那么器官的前一个主人的一些喜好就可能会被继承下来。

器官移植都有这种情况出现，更何况宝宝是从妈妈的肚子里出来的，自然也有很多和妈妈相似的地方。所以，再看看刚才的那件事，其实我们发现很多孩子可能也都有类似的情况。 原先我们更多的把母子连心归咎于一些玄之又玄的东西，但是如今科学技术的发展，我们可以更好地看待这种事情，妈妈和孩子之间的联系也是必然的。

听到这些，想必每个爸爸妈妈都觉得孩子是上天的礼物，也有很多爸爸妈妈都想要赶紧要一个宝宝了。但是，实际上，生宝宝和照顾宝宝并不是我们想象中的那么简单，是需要做很多的前期工作的，也需要仔细思考每一个步骤，这样，才能为宝宝的降临做好充足和必要的准备。

一方面，我们应该注意观察孩子的特殊的行为 。因为怀孕这件事情是非常复杂的，虽然很多专家学者都有很多建议，但是每个妈妈不一样，身体素质不同，再加上孩子也不同，这就使得怀孕，也就是十月怀胎的时候会有非常多的意外的情况。有的妈妈也表示，明明自己按照专家的建议来了，但是有的时候宝宝还是会乱动，其实也就是这个原因。

我们应该仔细的留意孩子的异样，包括孩子总是在肚子里踢妈妈，经常动等等。这时候，宝爸一般应该及时的带妈妈们去医院检查，第一时间去寻求医生的帮助。这样，才能防止粗心大意对宝宝造成的伤害。

等到孩子出生了，爸爸妈妈也要尽快的帮助孩子吮吸乳汁。因为母乳是最好的食物，尤其是对于孩子来说。人类是哺乳动物，孩子也最适合喝奶了。我们应该在孩子出生的时候尽可能的帮助孩子学会吮吸母乳。另外，也不要小看这件事情，因为宝宝刚出生的时候，视力是非常差的，也就仅仅可以看到眼前的二十厘米左右的距离。

那么， 为什么孩子只能看清这么近距离的东西呢？有研究人员发现，这个距离正是妈妈抱着宝宝，宝宝吮吸的时候可以看到妈妈的脸的距离。

可见，大自然的设计是非常完美的，从最开始孩子吮吸的时候就已经安排好了让孩子和妈妈之间建立密切的关系，而这种信任关系，也是后来亲子关系形成的基础，是良好的亲子关系的必要前提。

等到孩子出生了之后，爸爸妈妈就应该尽可能的把精力放到孩子身上。有一名教育家曾经说过，爸爸妈妈其实也是有保质期的，并且随着孩子的年龄的增长，爸爸妈妈和孩子之间的关系也就越容易疏离。其实道理很简单，旧 社会 也经常有把孩子送给别人养的故事，这些孩子回来了，看到自己的亲生父母，大多数都不亲密。

这就告诉我们， 爸爸妈妈的陪伴才是孩子最好的成长的力量 。原先我们受到传统的男主外女主内的思想的影响， 认为妈妈才是应该带孩子的主力。但是随着研究的深入，发现爸爸在带孩子的时候的重要性也是不能忽视的。 最好的方式是爸爸妈妈一起陪伴孩子，让孩子感受到足够的爱，这样他们的成长才有动力。

因此，爸爸妈妈细致的呵护，孩子才能 健康 成长。相信爸爸妈妈们都已经知道了这一点。其实，孩子就是上天给与我们最好的礼物，也给我们的生活带来了很多乐趣，爸爸妈妈也不能把带孩子这件事情当成是一种负担，而应该全心全意的去爱和接纳孩子。

可以喝，但是1岁以内的宝宝并不适合常常喝汤，偶尔喝一点是可以的，但不要作为宝宝平时的辅食。

1岁以内的宝宝消化功能和咀嚼功能都还没有发育成熟，不能吃过硬的食物。于是有些宝妈就做各种汤类给宝宝当作平时的辅食，每天都给宝宝喝大量的汤。其实，汤水的营养成分不是很高，宝宝们的胃也非常小， 如果全部被汤占据了，其他食物当然也就吃不下了。

扩展资料：

宝宝喝汤注意事项：

1、给汤去油

给小朋友喝的汤汁自然不宜太过油腻，用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时，可别忘了给汤水去油。煲汤前先将肉在开水中氽一下，不仅可以除去血水，还去除一部分脂肪，避免过于肥腻。

2、别放过多调料

幼儿期的宝宝不适宜提供口味太重的汤和饭菜，所以调味料种类和量的选择要慎重。如果现在的汤水太咸，不仅容易造成孩子身体不适，日后也容易养成重盐的饮食习惯，长大后不容易纠正，而重盐饮食习惯容易引起高血压等疾病。另一方面，煲汤时过多地放入葱、姜、料酒等调料，也会影响汤汁本身的原汁原味，反而不美味了。

人民网-给宝宝喝汤谨防两个误区 别让好心办了坏事

一岁左右的孩子是可以适量的喝汤的，但是在给孩子熬汤的时候，要注意避免大量的放一些调味品，以免这些调味品对孩子的肾脏造成负担，出现异常的情况发生，同时最好不要做一些太过滋补的汤给孩子喝，因为孩子的肠胃还很娇弱，如果大量的吃滋补的食物，可能会造成身体的异常情况发生。

很多食物做成汤之后，其中的大部分营养都会到汤里。因此有很多家庭经常都会做一些汤类食物来吃，像排骨汤，鱼汤等，这些汤对人体健康都是有好处的，部分妈妈也会给宝宝做一些汤食。那么，宝宝多大可以喝汤？

对于月龄较小的宝宝，是不适合多喝汤的，如果过早的给宝宝喝汤，还会影响到宝宝的咀嚼能力。因此，父母最好是等到宝宝差不多8个月的时候，再适当的给宝宝喝一点。不过一岁以内的宝宝父母还是最好给宝宝喝奶，因为汤里的油脂太多了，宝宝可能无法消化掉。

对于1岁以内的宝宝来说，并不适合经常的喝汤，偶尔喝一点还是可以的。不过家长要注意不要把汤作为宝宝平时的辅食，尤其是一些体质比较瘦小的宝宝，也不适合多喝汤。在宝宝辅食添加期，最好是给宝宝吃一些流质食物。

家长还需要注意，在给宝宝制作汤时，最好不要做太过滋补的汤给宝宝喝。因为宝宝的肠胃还很娇弱，太过滋补的食物，可能会给宝宝肠胃增加很大的负担，还有可能会导致营养出现过剩的情况，从而诱发宝宝出现流鼻血，或是性早熟的现象。

在平平淡淡的日常中，大家都跟 作文 打过交道吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。你知道作文怎样才能写的好吗下面是我给大家带来的孩子写给妈妈的一封信大全6篇，以供大家参考!

孩子写给妈妈的一封信大全1

亲爱的妈妈：

您好!

俗话说：慈母手中线，游子身上衣。母亲就像黑暗中的一盏灯，照亮我前进的方向;母亲就像一台织布机，每天辛勤地劳动，却只字不提自己的苦;母亲就像寒冬中的一缕阳光，温暖我冻僵的双手妈妈!我要谢谢您!谢谢您在我孤单的时候来陪伴我;谢谢您在我无助的时候鼓励我;谢谢您在我伤心的时候安慰我我要谢谢您的话语似滚滚黄河，汹涌长江!

妈妈，您每一次 教育 我，眼睛里都流露出一种严厉而又温柔的目光，让我万分欣慰，为自己的过错而感到后悔;每一次您生气，都会有一种暖流围绕着我身旁，让我格外想依偎着您，给你一个温馨的吻;每一次开心，您的眼睛都会眯成一条缝，脸笑成了一朵花

在我心间，有一个小秘密，那就是像对您说：妈妈!我爱您!可我没说出口，因为我弟子规中有：父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒，父母教，须敬听，父母责，须顺承。意思就是：父母叫你，答应别缓慢，父母命令你，你不要那么懒，父母教育你，你要认真听，父母责备你，你要顺从父母的意思。妈妈，其实我早就知道母爱是伟大的这句话，但是，我没有好好的孝敬您。因为我不想让你哭，我不想看到，我们母女俩儿抱在一团哭的样子!

在此，我要对您说：妈妈，我爱您!

写信人：

日期：

孩子写给妈妈的一封信大全2

亲爱的妈妈：

您好!

今天给您写这封信， 说说 我的心里话。

我记得您曾给我说过，“孝顺是一种美德，更是一种家风的传承。”可我记得你还给我说：“有些孩子小时候家里很富有，想买什么就买什么，想去哪里就去哪里，可是长大之后，还是向父母伸手要钱，而自己呢从来不管父母的死活，甚至还把他们送到山沟里的房子里，怕给自己丢面子，成了真正的‘啃老族’。”可是我觉得，孝敬父母就是最大的面子。

妈妈，您是我学习的榜样!因为您一向孝敬长辈，尊重长辈，关爱长辈，只要姥姥腿一疼，您就怕是营养不足，赶紧去药店买膏药和钙片，回来监督姥姥按时吃药。

姥爷前几个月去医院做检查，是白内障，需要做手术，您和爸爸把家里的活放在一边，不分昼夜的在医院忙活，直到姥爷出院。回到家里身上一股消毒水的味道，可我并不这么觉得，我闻着像孝顺的味道从你身上散发开来。

这两天你们医院下乡随访，扶贫。您回来给我讲，有的老人说：“没想到还会有人来看我。”这句话激起了我的愤怒与欣慰，愤怒是因为：这位老人的孩子呢为什么把老人扔在窑洞里就不管了呢还有没有良心欣慰是因为：你给我讲，你们院长给看着孤苦伶仃的老人非常可怜，当即给那位老人掏了200块钱，我感到了人间自有真情在。

孝顺之心，人人皆有，妈妈，在今后我会以你为榜样，把这种孝敬老人的美德传承下去并发扬光大。

祝：工作顺利，天天好心情!

写信人：

日期：

孩子写给妈妈的一封信大全3

亲爱的妈妈：

您好!

长了这么大还是第一次这么称呼您，第一次写信给您。倔强的我一直都没说但其实我真的很爱你!

14年前的那个寂静的夜晚，一定是您这辈子最铭心刻骨的一天吧。怀胎十月的您肚子感到一阵疼痛，在医生的帮助下一声男婴的哭泣划破了夜的寂静。疲倦的您安详而又慈爱的望着我，那时的您可曾想到要为我耗费那么多的心力。

刚出生的我体质不好经常生病，您一边忍着自己身体没有康复的伤痛一边尽心尽力的照顾我，为此到现在还有许多月子里留下的不适。姥姥每次提到都心疼地教导我要孝顺您。小时候的我还信誓旦旦地保证发誓，可什么时候起我把您对我的好视作理所当然了呢。

如果说我是星空的星星，那么您就是那广阔无垠的天空，是您用那博大的胸怀，宽容我，包容我。俗话说得好：“母行千里儿不愁，儿行千里母担忧。”您为了我们，操心操肺，现在，您已经慢慢衰老，而我们开始慢慢长大，变得成熟，变的叛逆。每次总是与您顶撞，惹您生气，惹您伤心，可您没有放弃我，您始终在用博大的胸怀改变着我，不惜用一生改变着我，您坚信有一天，您的付出会有收获。

还记得春晚那首打动人心的歌曲“当你老了，头发白了”母亲当你老了，我照顾你，当你走不动了，我扶着你，我会陪在你左右。

母亲，现在少干点活，别把自己累着，少生点气，为自己的健康着想。

写信人：

日期：

孩子写给妈妈的一封信大全4

亲爱的妈妈：

您好!您最近身体好吗我好想您，您回来吧。

们都说：“比大海更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀。”但我觉得比的人的胸怀更宽广的是伟大的母爱。

妈妈，您很久没来看我了，曾几何时，您说过您的职业是一名医生，您每天都在面对许许多多的手术，也救过很多病人。您每天起早贪黑的来到医院，我希望您每天都能陪伴我，看到我。

我多么盼望着快点长大，这么多年来，和您渡过的时光廖廖无几，每天放学时，有妈妈去接他们，您知道我有多么羡慕那些孩子们吗过年时，家里十分热闹，这里只剩下我一个人。孤独的坐在这。

世言尽说母爱是最伟大的。小时候的我真心的没有感觉到您对我的爱，那一天我像往常一样看电视，突然我感受到牙齿非常疼，但现在是晚上，只能忍到第二天再去看医生，只记得医生说：“脸肿是因为牙龈发炎，需要打一个星期的消炎针，在此期间我只能吃稀饭喝汤。”

我此刻体现到您的爱，原来您是爱我的，也许自从我出生开始，这种爱就从没改变过。如果时光可以倒流，我希望您永远都不要选择当医生，每天都能陪伴着我。

妈妈，您就是我甘甜的泉水，滋养着我，永不枯竭!妈妈，您快回来吧!

祝您工作顺利，身体健康!

写信人：

日期：

孩子写给妈妈的一封信大全5

亲爱的妈妈：

您好!我最近各方面都挺好，在学习上我很努力，与同学们相处也很愉快，可我有点心事想对您说。

我在学校和同学们玩得很开心，有时候我们在一起时会谈论电脑游戏。大家有声有色地描述游戏过程和乐趣，我也不例外，兴奋地把自己的游戏心得统统讲出来。可是说到这里，我知道会惹您不高兴了，因为，玩电脑游戏是您最反对的事情。您总是担心我会把时间浪费在它上面而影响学习，其实，我绝对有自控能力。和我一起的好朋友，个个成绩都不错，他们也都爱电脑游戏，如果大家在一起玩时，我什么都不懂，会很没劲的，所以我希望每周能有1小时玩电脑游戏。

妈妈，您注重我的学习，但是您却不懂我们小孩的兴趣。就拿看书说吧，我爱看文学书，但我也想看心爱的漫画书。因为漫画插图都是那么生动、那么细致，让我爱不释手，并且我常常模仿着练习绘画，对我十分有帮助。可是由于您不同意我看这样的书籍，我便在午睡时间偷偷看，甚至还躲到厕所里看，我真想每天都有20分钟光明正大地看漫画啊!妈妈，您能理解我的心情吗

在学习上，我再也不会犯那样的错了。前几天，您检查我的数学辅导题，发现我空着难题，只做了会做的题目。您批评我缺少迎难而上的精神，告诉我困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登的人。我听后很羞愧，我认识到这个坏毛病长此以往就会让自己变成“思想懒汉”。现在，我将落下的题都补做了，并且在做题过程中，我发现面对复杂的题型，只要不急躁，一步步推理，都是可以迎刃而解的。您知道了我补做难题，是不是很高兴呢

妈妈，非常感谢您对我的爱和教育，请您相信，我会变得越来越懂事，成为您期望的“好孩子”。20__年即将到来，在新的一年来临之际，我祝您身体健康、万事如意!

儿子：

孩子写给妈妈的一封信大全6

亲爱的妈妈：

您好!很多次想提笔给您写信，可每次都迟迟不敢下笔，因为每当我提起笔时，总是怕我笨拙的笔无法恰当地写出您所给予我的大海般深沉的爱。

从小，我就体弱多病。感冒、发烧成了“家常便饭”。记得去年冬天十一月下旬的一个晚上，爸爸出差不在家，我和您很早就入睡了，半夜里，我突然发高烧，全身不住地颤抖。您从睡梦中醒来，外衣也顾不上穿，就连忙给我递药倒水，还拿冷毛巾敷我额上。

整整一晚上，您都坐在床头抱着我，直到我沉沉地睡去。第二天清晨，我从梦中醒来，感觉到有凉凉的东西贴在我的脸上——是您的额头，冰凉冰凉的……

多少个日日夜夜，多少次寒来暑往，多少回成功与失败，都是您陪我一起度过。有一天，语文课上，老师问我：“你认为母爱是什么”我回答说：“是靠垫，是世界上最舒服、最柔软的靠垫。也是女儿最贴心、一生都不愿意离开的靠垫。”

和其他同学的妈妈比，您比她们苍老许多。为了维持这个家，为了供我上学，您总是节衣缩食，但对我却毫不吝啬。小时候，和您一起逛商场，每次您都说给自己买东西，可一进商场，却只顾着给我挑这挑那，全然忘了您自己!您身上那件蓝色的毛线衣，还是您当姑娘时外婆给织的，多少年了，每次女儿催您去买件新毛衣，您总说现在的衣服中看不中穿，没有这件暖和……

虽然家中贫困，但您还是会定期给我零用钱。去年，我偷偷将零花钱攒起来，在您生日那天，专程去超市为您买了一瓶护手霜。我满心欢喜地回到家，掏出“礼物”放在您面前。当您得知是用我攒起来的钱买的时，您突然大声训斥我：“长大了，会花钱了是不是不去买书看，净想这些歪主意，你……你真是不争气呀!”我没等您说完，就哭着跑进了房间。晚上，经过您的房间，从门缝中，我看见您正在抹护手霜，脸上还漾着甜甜的微笑……

妈妈，请您放心，女儿一定会争气的，可女儿多么希望您能多为自己考虑一点呀!

您的女儿：晶

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儿童吃饭要少喝汤

儿童吃饭要少喝汤，有的家长就经常给孩子喝汤，因为汤是食物的精华，是最有营养的，但要给小孩喝太多的汤，会影响消化以及食欲，可能无法从汤中汲取足够的营养，我现在就带你了解儿童吃饭要少喝汤。

儿童吃饭要少喝汤1

当孩子开始渐渐接触成人的饭菜，能够正儿八经地与大人一起吃正餐时，汤成了很多宝宝饭桌上的主角。

有的家长认为汤中营养丰富，利于孩子吸收，有的家长觉得汤能够帮助还不太会咀嚼的孩子，吃更多的饭菜。

虽然初衷很好，但是很可能适得其反，小孩子吃饭喝太多汤，影响对食物的消化，久而久之，有可能降低他们的'食欲。

道理很简单，因为孩子的胃容量很小，胃液就那么点儿，胃中的消化液必须有一定的浓度才具有消化的作用，一喝汤就会把胃液稀释了，影响孩子的食欲和消化。

婴幼儿的辅食添加原则就是由少到多由稀到稠，片儿汤米粉稀粥经常是宝宝饮食从奶制品到固体食物的过渡，这些食物本来就比较稀，就没必要再喝过多的汤了，反而会增加他们的胃肠负担。另外，目前在成人世界里流行的“吃饭先喝汤”，也因为以上原因，不适于孩子。

当然，也不是说孩子一点汤都不能喝，只是家长要把握好度和时间。喝几口有助于孩子下咽食物或者做为食物的调剂就可以了。当孩子不爱吃饭时，不是要想办法让他下咽，这只能解决一两顿的问题，带来的坏影响却是长远的。所以要找出食欲下降的原因，是玩得太累饮食习惯不好零食吃得太多？是食滞还是脾胃虚弱？……如果是因为脾胃虚弱，消化功能不好，可以服用一些健脾开胃消食导滞的小药，也可以带孩子去中医儿科调理脾胃，配合推拿按摩捏积等，效果也不错。

儿童吃饭要少喝汤2

大家觉得很有营养的鱼汤、鸡汤，其实际营养也并不足。因为一般的汤中仅含有少量的维生素、矿物质、脂肪以及由蛋白质分解后的氨基酸，汤里的蛋白质含量只有肉中的7%左右，而大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质仍然留在了炖汤的鱼肉、猪肉和鸡肉里面。所以喝汤的同时，肉也是需要吃的。儿童的生长发育需要大量的蛋白质和其他营养素，如果孩子得不到足够的蛋白质和营养素，就造成生长发育逐渐落后。

由于食材的大部分营养并不在汤里，父母多喝汤少吃饭的做法会导致小孩营养素的大量缺失。而且多喝汤的同时，其他干的食物到了胃里就会吸水膨胀，饱胀的感觉会比纯吃干食物的时候提前到来，没有多少营养的汤汤水水占据的小孩的肚子，所以会出现小孩在饭点吃得饱饱的，而过一会又饿了的情况。

有些家长会说：等小孩先吃完饭，再喝汤不就可以了吗？由于此时小孩大多已经吃饱了，再喝汤容易撑大胃口，如果是脂肪含量高的汤还容易造成肥胖。所以，小孩要多吃水果和蔬菜、荤素搭配，汤适量即可。