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导读：父母总想把最好的给孩子，而且孩子的身体健康是每个父母都非常关心的问题。对于零食，很多家长心里都很矛盾。一些父母认为不能给孩子吃零食，这样会影响孩子的发育。有的父母认为一些健康的点心可以给孩子吃，能让孩子高兴。儿童零食应该如何选择呢？接下来让
父母总想把最好的给孩子，而且孩子的身体健康是每个父母都非常关心的问题。对于零食，很多家长心里都很矛盾。一些父母认为不能给孩子吃零食，这样会影响孩子的发育。有的父母认为一些健康的点心可以给孩子吃，能让孩子高兴。儿童零食应该如何选择呢？接下来让我们一起来了解一下。
儿童零食应该如何选择呢？
1、儿童零食并不一定适合儿童
现如今市面上有非常多的儿童零食，这些零食上都写着儿童专用或者婴幼儿专用，其实绝大多数的儿童专用的零食跟普通的零食并没有特别多的区别。有的儿童零食为了吸引孩子，让孩子感到美味，而加了过量的糖、奶油、脂肪等，反而不利于身体健康。在选择零食时，不要看配方表和配料表，只看是否是儿童专用，这是一种不科学的选择零食的方法。
2、看配方表
为孩子选择零食时，一定要看零食包装盒上的配方列表，通过查看配方表可以了解其中的成分。选用儿童点心时，一定要选择较天然的原料，如添加剂和糖过多，则不适合小孩。有色相的，多数是色素，带着苯甲酸等字的都是防腐剂，里面加了奶油、黄油、代可可脂等成分，这些都是反式脂肪，不利于孩子吃下去。
3、看营养成分表
每种带包装的点心，其包装上都会有营养清单，包括能量蛋白质、脂肪、钠、碳水化合物等。父母要特别注意看看脂肪和钠的含量，这两项不能给小孩食用。高能的零食也要谨慎选择，经常食用这些高能量的零食会导致肥胖。
4、注意保质期、生产日期和厂家等基础信息
如今市场上流通的人很多的零食都是三无产品，特别是一些小摊小贩摆放的零食，这一些千万不能让孩子吃，更别让孩子自己去买东西吃。为小孩选择零食时，一定要看清楚这些基本信息，看清楚厂家、生产地点、生产日期、保质期等等，不要买三无产品，还要留意零食是否过期。
小孩可以适当地吃点零食，但千万不要吃太多，也不要影响正餐。尽量让孩子吃一些水果等天然的零食，少吃一些带包装的零食。父母必须要有原则，不要过分溺爱孩子，要保持孩子的身体健康。
希望对你有帮助，望采纳！
1、图书
无论哪个年龄段的孩子，送图书做礼物，是不会错的。我很喜欢买书，经常给自家孩子买，也经常送书给别的孩子。就是看到好的童书，忍不住就想买。
送图书做礼物，还有一个好处就是省事。给别人家孩子送礼物时，吃的穿的用的玩的等东西，不一定能送对，因为各家生活水平不一样，就拿衣服来说，有的家庭觉得给孩子买几十元的衣服就可以了，但有的家庭觉得两三百元的衣服给孩子也没法穿。所以送这些东西，有时候可能会送“错”。
但送图书就不存在这种问题了。不管是谁家孩子，书还是一样得看。有时候，当不知道该给孩子送什么礼物的时候，也可以送童书。
2、彩窗磁力片
在我看来，磁力片这种东西，跟积木一样，基本属于“孩子童年里总要有一套”的那种东西。而彩窗磁力片相比普通磁力片，在颜值上，又高了很多。从观感来说，也更吸引孩子。
而且彩窗磁力片可以透光，阳光可以透过。如果有小夜灯，晚上的时候，搭建好彩窗磁力片，可以放进去，五彩斑斓的，超级美。当初给孩子买回来彩窗磁力片之后，我自己先玩了好一会儿哈哈。孩子也很喜欢，能玩很久。更早之前给孩子买的普通的磁力片，玩了几次就不怎么玩了。
3、儿童自行车
现在很多孩子户外活动的时间比较少，所以有时候，需要家长在这方面注意，给孩子安排户外活动的时间。年龄较小一些的孩子，可以骑平衡车，有辅助轮的小自行车。
而六七岁的孩子，很多家长这时候会让孩子开始学骑自行车了。所以给这个年龄段的孩子送自行车做礼物，也很不错。
4、液晶小画板
孩子们大多喜欢涂鸦，不管是两三岁的小孩子，还是六七岁的孩子，涂涂画画都是少不了的。我家孩子就特别喜欢画画。虽然家里有买了很多白纸，还有各种绘画工具，但这种液晶小画板，还是挺有用的。
在纸上涂涂画画的好处，是可以把孩子的作品存起来。但有时候，实在画得太多了。而这种液晶小画板，可以满足孩子画画画的欲望，还能一键清除，节省纸张和颜料。也避免了孩子在其他地方乱写乱画。
我家孩子六岁多的时候，我给买过这种小画板。刚买回来那阵子，孩子每天出门也要带着，哪怕是坐地铁的一会工夫，也要画一画。适合爱涂涂画画的孩子。
5、儿童书架
家里有小孩子的话，非常建议给孩子准备一个专用的儿童书架。这种儿童书架的好处，是根据儿童的身高设计，孩子看书取书都很方便。因为取书挑书方便，所以孩子才容易更喜欢去看书。
家里只需不到一平米，一个专属孩子的儿童书架，再摆放一块垫子或一个小板凳，就能给孩子一个阅读角。这样做，是能帮助培养孩子爱上阅读的方法之一。
七岁小孩的话，喜欢吃的零食，如下。你说一些核桃仁儿。和谐葵花籽这样一些坚果类的可以有效增加小孩子的头脑的记忆力啊，对补脑非常有好处。另外还喜欢吃那些就是一些水果之类的。比如说一些橘子啦，苹果啦！还有一些呃小狮子啦，等等等等，但是这些水果吃的时候要一定要洗干净。来吃注意卫生。另外还行吃了些零食就是一些。小的糕点类的。比如说一些饼干面包了，但是这些饼干面包还是少吃，就是吃的话，吃完了也主要注意漱口，因为这些韩甜食比较多一些。经常在口嘴里。吃这些的话容易得蛀牙所以说就算吃的话也及时漱口经常吃经常刷牙是必须的。从小就培养一个。注意爱护牙齿卫生的好习惯。最后祝愿小孩子健康成长。祝愿每一家都生活愉快。阖家欢乐。加油。
小孩子都爱吃零食，但是大部分的零食并不健康，如糖果，辣条，果冻，薯片等等，高油高糖不说，还含有对孩子身体不利的各种添加剂，所以，就不要让孩子去小买那些垃圾食品了，看看哪些零食比较健康吧。
1、水果的好处就不用多说了，最好让孩子养成每天一个水果的习惯，对身体的发育是很有好处的，香蕉，苹果，桔子，桃等等这些水果方便携带，可以给孩子装好带到学校课间食用，在家就选择孩子爱吃的水果，做个水果拼盘，水果沙拉都是不错的选择。
2、酸奶，牛奶
孩子每天至少需要一杯牛奶，最好是两杯，才能满足身体所需营养，而且牛奶有利于骨骼发育，平常多补充牛奶是有利长高的，所以给孩子喝牛奶，酸奶，绝对是不二选择，但要注意区分纯牛奶和乳饮料的区别，酸奶和酸奶饮品的区别。
3，奶酪
奶酪是牛奶浓缩的精华，营养可比牛奶更胜一筹，如果孩子不太爱喝牛奶，可以选择奶酪来给孩子补充营养，市面上有卖专门的儿童奶酪，口味比较清淡，也方便携带，适合孩子吃，注意奶酪一定是冷藏的，如果不是，很可能就是以奶糖，奶片来冒充的。
4，坚果
坚果富含优质脂肪，丰富的植物蛋白，有利于孩子大脑发育，坚果味道都比较好，注意不要让孩子吃多了，毕竟坚果的油脂含量很高，每天一小把就够了，核桃仁，杏仁，腰果，榛子，花生，夏威夷果等等都是不错的坚果，瓜子之类的尽量不吃，因为嗑瓜子的行为并不好看，尤其是女孩子要注意，购买坚果时一定要挑选优质坚果，劣质坚果很可能已经发霉，容易致癌。
5，海苔片，小鱼干
海苔和小鱼干中含有丰富的微量元素，能够满足孩子生长发育所必需的的营养，而且方便易携带，小小一包很方便吃。也可在吃饭时撒在米饭上或菜里，解决了平常孩子不爱吃海带，海鱼的问题。
6，葡萄干，蔓越莓干，杏干
如果孩子吵着要吃糖，不如用新鲜果干试着哄一下孩子，果干酸酸甜甜的而且营养丰富，比单纯的吃糖要好的多，但注意也不要吃多了，果干比新鲜水果含糖量高很多，多吃易导致孩子蛀牙，发胖，还要注意区分果干和蜜饯的区别，平常如果会做一些面点主食，在里面放一些果干也是不错的选择，如蔓越莓蒸蛋糕，葡萄干发糕等等。
