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导读：送这些礼物吧：一、茶叶：毛尖、龙井、银针、毛峰、岩茶、红茶、毛尖、铁观音、瓜片这些茶叶都是不错的，饮茶可以是一种休闲的过程，冲调的过程更是需要耐心，茶叶经过反复冲调，其中蕴含的滋味才会慢慢地呈现出来。喝茶不仅可以清热下火，还可以养生保健，总
送这些礼物吧：
一、茶叶：毛尖、龙井、银针、毛峰、岩茶、红茶、毛尖、铁观音、瓜片这些茶叶都是不错的，饮茶可以是一种休闲的过程，冲调的过程更是需要耐心，茶叶经过反复冲调，其中蕴含的滋味才会慢慢地呈现出来。喝茶不仅可以清热下火，还可以养生保健，总之就是好处多多。送爷爷喜欢的茶叶作为生日礼物，爷爷一定很高兴~
二、按摩椅：爷爷可能会经常腰酸背痛，为我们操劳辛苦了太久太久，我们可以送给爷爷一台按摩椅，用来缓解爷爷的疼痛。爷爷在使用按摩仪的同时，可以一边看看电视，喝喝茶水，也很不错。
三、鞋子：老一辈大都习惯了节俭，应该很少买东西。我们可以送给爷爷几双合适的鞋子，让爷爷走起路来更舒服。如果爷爷喜欢散步，那么一双好的鞋子真的很重要，送爷爷喜欢色调的鞋子，最好挑选比较耐穿的鞋子，因为爷爷可能偏爱这些~
四、关怀：在爷爷生日这一天，最重要的应该是多陪陪爷爷，陪爷爷聊聊天，下下棋，散散步这些都是比较简单的事，但在爷爷看来，却是最好的礼物。送的礼物再多，也不如亲自陪陪爷爷，让爷爷能够快快乐乐地生日~
希望可以对你有所启发，祝你好运~
1、送老人一台血压计
对于高血压患者来说,每天坚持测一测血压非常重要。如果家里有一台血压计,可以时常给老人监测一下,及时了解老人的身体情况,一旦发现异常也能及时治疗。
2、送一套按摩捶背器
老年人经常腰酸背痛是常有的事。尤其是晚上,睡在床上动弹不得,更别提按摩了。这个时候,就需要一款好的按摩捶背器了,它不仅可以帮助老年人放松肌肉、缓解疼痛,还可以促进血液循环,增强身体的抵抗力。
3、送一个智能坐便盖板
现在许多家庭都装了智能马桶,但很多老人都觉得用不习惯。其实只要安装一个简单的坐便盖板就可以解决这个问题。在盖板上装上温水冲洗键和臀部清洗按键,这样就能让老年人们轻松享受冲水、清洁臀部的舒适感啦!
4、为家里的长辈准备一把拐杖
年纪大了,行动不便是难免的。这时候,我们不妨给父母买上一根拐杖。虽然价格不贵,但是能给父母带来很大的便利哦!而且,这还能锻炼他们的平衡能力,让他们走得更好更远。
5、送他们一双防寒保暖的鞋子
冬天到了,天气越来越冷,我们的爸妈也穿上了厚厚的衣服,脚上自然也裹得暖暖哒~这时,给他们买双暖和舒适的鞋就很重要啦!
6、为他们准备一些实用的药箱
人到晚年,难免会生病,而家中常备一些常用药是非常有必要的。像感冒药、肠胃炎的药、止痛的药、创口贴等等都可以放在里面,以备不时之需。
7、送给他们一件保暖的外套
随着气温逐渐下降,老年人的御寒工作也要做好。我们可以给他们送上一件温暖又舒适的外套,让他们度过一个温暖的冬天。
8、为他们准备一份健康饮食计划书
人老了以后,消化功能就会有所减退,所以平时一定要多吃点清淡易消化的食物哦!另外,还要注意补充营养元素,这样才能保证身体健康。所以,不妨提前为他们制定一份健康的饮食计划吧!
9、给他们购买一张保健床品
现在的床上用品五花八门,款式多样,质量参差不齐。为了保障父母的睡眠健康,我们最好选择那些纯棉、柔软、亲肤且带有抗菌除螨功能的床上用品。
10、定期带父母去做一次体检
俗话说得好:身体是的本钱。只有拥有健康的体魄才能更好地生活。因此,我们要定期带爸爸妈妈去体检。这样可以及早发现问题,并尽早解决,以免小问题变成大问题。
11、为家中的长辈添置几件衣物
天冷了,记得多给家里的长辈添几件冬衣。因为老人怕冷,所以我们需要提前做好准备。比如:帽子、手套、围巾、袜子等。当然,也可以根据他们的喜好来挑选衣物。
12、陪家人一起去看望爷爷奶奶
"百善孝为先",孝顺是我们中华民族的传统美德。趁周末休息的时间带着孩子一起去探望爷爷奶奶或者外公外婆吧!相信他们看到孩子们开心的样子一定会特别高兴!
13、帮爸妈打扫房间
作为子女,我们都有责任和义务帮助年长的亲人做一些力所能及的事情。当爸妈不在身边的时候,我们可以帮忙收拾家务、打扫房屋、整理杂物等。这些琐碎的小事都能让我们感受到浓浓的爱意!
14、教奶奶使用微信、淘宝、京东等APP
如今网络时代已经来临,不少年轻人都在学习使用各种软件工具。身为子女的我们更应该学会这些技能,并且教会自己的爸爸妈妈。这样一来,即使自己不在身边也能时刻掌握他们的动态。
15、陪爸爸下象棋、打牌
棋盘上的厮杀、牌上的博弈这些都是爸爸们的最爱。有空的时候,不如陪着他一起打打纸牌或下下象棋,既能让爸爸的身心得以放松又能增进亲子感情!
16、教妈妈使用智能手机
现如今手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。为了不让妈妈们感到孤单无聊,我们可以为她选购一部智能手机。这样她就可以随时和我们保持联系,不会感到寂寞空虚了!
17、帮爷爷下载好常用的药品
爷爷年龄大了之后很容易出现一些小毛病。比如感冒发烧之类的疾病。那么,我们应该事先帮他准备好常用的一些药品以及急救箱,以防万一。
18、提醒奶奶按时吃药
奶奶的身体可能没有那么硬朗,所以平时一定要注意按时服药。
穿鞋不仅要舒适漂亮，更重要的作用是为站立和行走提供支持，使身体免受损伤。
1、根据情况选择鞋子的软硬
有些老年人在选鞋时奉行越软越好的标准，但这是一个误区。因为人在行走时，先是足部放松，足跟着地，此时足跟要承受很大的冲击力，这种冲击力会损伤足跟部，也可以沿肢体传达到脊柱和脑部。因此鞋底可以在一定程度上承托和缓解足部冲击力，但如果鞋底太软，承托力度就不够。硬底鞋所具备的一些好处是软底鞋所没有的：坚硬的船型鞋底模拟了行走时足底的屈曲，可给人行走产生“助力”。不光是鞋底，有一定硬度的鞋后帮也可抗挤压，而且高而硬的后帮可以给予后跟部更大的承托力量。老年人选鞋，软硬要适中，根据不同的情况选择不同软硬度的鞋子。老人平时家居或散步时可穿舒适的软底鞋，而需要长途走路或爬山时要选承托力足够的硬底鞋。
2、买鞋一定要试穿
买鞋时应该去商店试穿，不要根据鞋号来选鞋，因为鞋的款式不一样，大小码数也可能不一样。随着年龄的改变，脚的大小也会改变，所以不能根据去年穿什么号的鞋，今年也想当然选同样鞋号的鞋。另外，大部分人两只脚的大小是不一样的，所以试鞋时要用比较大的那只脚去试穿。买鞋最好选择下午的时间去。早晨的脚经过一夜的休息，是一天当中最“瘦小”的时候，因此，早晨买的鞋到下午、晚上往往会变得挤脚。需要注意的是，在选鞋时，不要只坐着试穿，应该站起来走几步，使脚与鞋的前部保持有1厘米的空间，不使脚趾受到挤压的鞋垫是最合适的。
3、宽度
老年人买鞋时不要选择前面太窄小的鞋，特别是老年人的鞋前部应该宽一些，这样会感觉比较舒服。如果鞋尖窄，脚趾长期的挤压可能会使脚畸形。但宽度也不宜过宽，太过宽松的鞋子，穿起来反而会妨碍老年人的行动，严重的话甚至会导致老年人摔倒。另外鞋子太大，容易与脚分离，走路时需要花更多的力气固定鞋子，长久下来脚部会感到疲累。
4、鞋底要耐磨防滑
穿鞋除了保护我们的脚，还要起到增加走路时的摩擦力的作用。一双好的鞋子，底部纹路应该清晰，就像汽车轮胎上的花纹一样，具有抓地力。老人在选购鞋子的时候更应该选择底纹清晰，耐磨防滑的鞋子，才能有效起到防止老人摔倒的作用。
5、高度
老人穿的鞋子，不能完全没有鞋跟，也不能鞋跟太高。鞋跟大概2到3厘米最为适宜。鞋跟过低，没有起到保护脚的作用，脚跟很容易疼痛，发生足底筋膜炎的几率也会变高。鞋跟过高，使老人在平衡感较差的状况下更容易扭伤脚踝。
6、重量
鞋子的重量也是影响老人行动的因素之一。过重的鞋子不利于老年人的行走活动。因此选购老人的鞋子时重量不宜太重，要轻巧灵便，方便老人行走。
7、要透气性能好
穿了鞋的脚，皮肤、湿气散发量老人为每12小时15-40克。若湿气滞留在鞋内超过4-5小时，脚越湿，散失的热量越多，进而易导致着凉。
8、穿脱要方便
老人穿鞋最好是用粘扣、鞋扣等固定，因为鞋带不仅容易松开，还会增加老人被绊倒的风险。这样子即方便老人穿脱鞋，又安全。
9、要保温性能好
老人买的鞋子要使脚的温度保持在28-32摄氏度，此时感觉最为舒适。低于22摄氏度，会影响血液循环。
在我看来，在爷爷奶奶这个年纪，我们能多去看看他们，和他们坐下来喝喝茶聊聊天，对他们来说就很开心了，子女的陪伴肯定是最好的礼物。
但话说回来，我们去看望爷爷奶奶总归也不能空手去，那样多不好，是要带一点礼物的。从我的个人经验来说，保健品这种东西就不要带了，爷爷奶奶也不会吃，还是要做到实用性更强，根据爷爷奶奶的兴趣爱好啊，或者平时生活习惯来选择礼物。
