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导读：产后减肥需要注意一些事项。首先，产后6周内可以根据自身情况酌情开始减肥。在身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下，此阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重。其次，母乳喂养会消耗一定热量，可以说是最健康而且还有利于母子的减肥方
产后减肥需要注意一些事项。首先，产后6周内可以根据自身情况酌情开始减肥。在身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下，此阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重。其次，母乳喂养会消耗一定热量，可以说是最健康而且还有利于母子的减肥方式。此外，产后6个月左右是产后瘦身的黄金期，如果这时能够减到产前状态则8至10年后，体重平均增加24千克；如果产后体重无法下降，则8～10年后，平均体重会增加83千克。
你好,根据你的情况,这个产后五个月如果没有避孕措施的话,还是有可能会怀孕的。
建议,对于这种情况,最好还是去医院检查一下,做个血液检查和B超检查确诊一下。怀孕后如果不想要的话还是需要注意可以做人流术的。以上是对我姐是刚生完孩子已经五个月这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
生育保险是我们常说的“五险一金”中的一项保险，是国家和社会给予职业妇女物质帮助的一项社会保险制度。
我国生育保险待遇主要包括两项。一是生育津贴，二是生育医疗待遇。
其宗旨在于通过向职业妇女提供生育津贴、医疗服务和产假，帮助他们恢复劳动能力，重返工作岗位。
生育保险的报销流程
发现自己怀孕啦（五个月内）→市医疗保险中心办理《生育保险登记卡》→定点医疗机构围产期保健→定点医疗机构生产→生育后四个月内持有关材料→医疗保险中心审核→报销、领取生育津贴、生育医疗费。
目前生育保险报销时可以通过微信提交材料办理。
生育保险的报销条件
1 用人单位已经为我们缴纳了一段时间的社保，部分地区要求不同，比如北京要求连续缴纳9个月，广州要求累积缴纳一年，上海市要求生产当月缴纳即可，以当地情况为准。
2 已办理参保备案，并在当地生育。
3 当地人社局要求的其他条件。
生育保险的报销材料
身份证、结婚证、生育登记卡、出生医学证明、医院开具的诊断证明、病历、每日清单原件、围产期保健有效票据、医疗保险卡等。
医院开具的收费单据都要小心保存。需要提交的材料较多，并且各地要求不同且会有所调整，以当地实际情况为主
生育保险的报销时间
宝妈在生完宝宝后要及提交材料申报，以防照顾宝宝太忙忘记导致错过报销时间。
各地政策不同，时间长的可在18个月内报销，但部分地区及城市限制于6个月内。
生育保险的报销金额
生育保险内容包括两部分，一部分是医疗费用报销，另外一部分是生育津贴。
医疗费用报销报销=产前检查费用+分娩的医疗费用，不同等级医院报销费用不同，各地标准也不同，以当地人保局规定为准。
生育津贴=工作单位月平均工资/30×产假天数，这个根据个人收入、用人单位和当地政策结算最终可以拿到的金额。
有备孕计划或者已经怀孕的妈妈要注意啦，要把握住这个福利呀。全职太太没有单位缴纳保险也不必担心，可以个人通过代缴机构为自己缴纳社保。如果老公单位有缴纳五险一金，同样也可以报销的。
怀孕五个月是可以提前购买宝宝用的东西的，毕竟购物这种事情嘛，还是很能讨孕妈妈欢心的，逛街购物谁不喜欢，何况还是帮宝宝买的。况且，购买宝宝的东西也不用特别去挑时间，方便的时候就买，不用经过谁的同意。
只是很多孕妈妈在怀孕之后对宝宝的东西特别感兴趣，觉得这个也合适，那个也合适，恨不得通通搬回家，总有一样用得上。尤其有一点是大家的通病，那这是买宝宝的东西时毫不手软，毫不心疼，那叫一个浪费呀！
购买宝宝东西的时候要注意什么？
1提前了解好天气
现在宝宝才五个月，离宝宝出生也还有五个月的时间，气候相差是比较大的。孕妈妈在买东西之前，就要清楚地了解一下宝宝出生的时候气候如何。
①如果是夏天，孕妈妈只需要买一些薄款的宝宝衣服就可以，包布也不能买厚的，不然用不上，需要的时候也没得用。
②如果是冬天，除了买贴身的衣物，另外还需要帮宝宝买厚外套，买厚的包布，总不能让宝宝着凉了。
③如果是春秋二季，天气不冷不热，可以买一些中厚款的贴身衣物，适合当时的天气就行。
总之买东西也不能太盲目，等宝宝出生的时候就要有合适的衣服穿，有需要的东西用就可以了。
2不需要买太多，以免浪费
帮宝宝买衣服的时候孕妈妈可能会看到很多很好看的款式，虽然很喜欢，很想买，但是请孕妈妈克制一下，小月龄的宝宝长得很快的，衣服很快就不合适穿了，所以不需要买太多，够换冼就行，以免浪费。
再说了，现在购物也非常方便，有些东西可以等到需要的时候再去买，比如说纸尿裤，可以等到怀孕八九个月的时候再买也不迟。
一些生活用品，比如说指甲钳，洗澡盆，尿布台，婴儿床，衣架等，现在买也行的。
3不用过于心急，可以慢慢购买
其实孕妈妈现在才五个月，还有大把时间，所以完全可以慢慢挑选，不用过于着急，免得有些物品买重复了，又或者是买到了质量不好的东西。
4购买的东西一定是要适合宝宝使用的
孕妈妈买东西的时候，一定要看清楚这些东西是要适合宝宝皮肤使用的，因为宝宝的皮肤比较娇嫩，所以尽量不要用成人的东西。比如说衣服吧，最好是纯棉的。
其实现在才怀孕五个月，如果没时间的话也不需要这么着急去买宝宝的东西。反正生宝宝的时候要带去医院的东西也不只有宝宝的。孕妈妈可以先列好清单，把宝宝和妈妈的东西一起买回来，然后一起清洗，晒干。当然，如果孕妈妈实在心急，想买也是可以的。
