女朋友来例假了怎么哄她开心
导读：女孩子来大姨妈哄她开心的小技巧：1、尽量多地给予陪伴。俗话说言多必失，在女生生理期说再多安慰的话，都有可能遭到女生的嫌弃，甚至有的兄弟只会让妹子吃药多喝热水，更是让女生觉得你是不够爱她的，所以不妨尽量多地给予陪伴。2、给她冲红糖水。与其说喝

女孩子来大姨妈哄她开心的小技巧：

1、尽量多地给予陪伴。俗话说言多必失，在女生生理期说再多安慰的话，都有可能遭到女生的嫌弃，甚至有的兄弟只会让妹子吃药多喝热水，更是让女生觉得你是不够爱她的，所以不妨尽量多地给予陪伴。

2、给她冲红糖水。与其说喝点热水不如你去给她冲一杯冒着热气的红糖水放在她手边，然后把你热乎乎的大手放在她的小肚子上。女生说她冷你就给她买个暖宝宝贴在小腹女生说他肚子疼出现在她身边，默默陪伴她总之就是用行动代替言语，证明对女生的关爱和呵护。

3、暖心惊喜小礼物。女生在姨妈期间疼痛会让她们变得更加缺乏安全感，而你的及时出现以及事先准备好的暖心惊喜小礼物都会让她感动不已。暖宝宝和姨妈巾。送给女生最需要的东西并且有勇气去买女性用品，都能让女生感受到你对她的真心，不要需要提前问清楚的是，她常用的品牌，棉面还是网面，然后日用夜用各来一包，都整上绝没错。

4、每天晚上给你的女王泡泡脚。女生大姨妈期间建议每天晚上都能用热水泡泡脚，一般建议泡5~10分钟就可以了，不需要太长。泡脚可以暖宫、促进血液循环，还能够缓解痛经。

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一般对女孩来讲，生理期间由于，生理上和心理上的影响，女孩子的心情都很不好，并且很容易发脾气。而这个时候，男生往往是束手无策的，因为他们并不能帮女孩分担这些，但是我觉得男生在这个时候并不是什么都做不了。

有一些很简单的举措，就会在女生生理期间让她们感到十分温暖，除非对于那些痛经十分严重的女孩来讲，可能你陪在身边，作用不会大。因为她们所有的注意力都集中在自己的身体上，即使你陪在她们身边，也很难分担她们生理期带来的痛苦。但这个时候千万不要躲避起来，要记住，随时能够让女人找到你，你可能不需要做什么，就静静的陪在她身边就好了。

还有一部分女生，她们生理期痛经虽然没有那么严重，但是对于大部分女生来讲，生理期间脾气都是很暴躁的，这个时候你可以选择分散一下他们的注意力，比如将他们抱在怀里，和她讲一些小故事或者笑话来逗逗她，虽然女孩子知道你是在刻意的逗她们开心，但是他们依然会感到很感动。

现在应该很多男生都知道，在女孩子生理期间一定不要对她只说多喝热水，因为在生理期喝热水是起不到任何作用的，并且如果喝多了，热水要一趟一趟的跑厕所更是十分厌烦。

但是能够代替热水的东西有很多，其实女孩子在生理期间往往都比较喜欢吃甜食，你可以给她们带一些可口的甜食，准备好热水袋放在身边，这样女孩子就会感到十分幸福了。

女生在来大姨妈的时候，痛经痛得要死，别的**妹都有男朋友煮红糖水忙前忙后，

而你只能说!!！多喝热水!!

这怎么行呢

1

第一步：细节决定基础啊！

①想要在女友来例假的时候，做到不慌不忙的淡定应对！

这就需要你做到比她自己还要了解她！记住她的例假日期！

时刻提醒自己，什么时候开始要进入状态！

每次她快来的时候就提前提醒她少吃辣的！油腻的！凉的！

（还可以顺便帮她看看她的经期规不规律，不规律的话可以帮她调理啊)

②把止痛药安排上，布洛芬之类的都可以，可以快点见效，平时放包里以防万一

但最好少吃，只能缓解一时，调理好身体才是长久哒！

吃的时候不管有没有胃部疾病，一定不要空腹吃！

③女友一直都气血虚，体寒，手脚冰凉，在身边每天晚上都要抱着她睡才不冷，

不在身边可以买个暖宝宝有过去，不贵但是很贴心啊

第二步：做一个行动派！

来“例假”那一天，因为不能在她身边，可以在app搜索她在的地方周围看看有没有生姜红糖水的外卖，

给她点好悄悄送过去，她收到的时候会特别暖心，

一定要记住异地恋不难，做好细节，让她感受到就算你不在身边，你也一样能照顾到她的小情绪)

哪怕是一份来自异地的暖心外卖，都好过口头问候过后，就无动于衷的“客套式关心”。

外卖

当然有些地方外卖上没有红糖水，但是这也是不算是问题，动动脑筋就可以解决的，

能买红枣买红枣，能买红糖买红糖，还有姨妈膏滋，说是能缓解姨妈痛的，怀姜，枸杞，红枣，阿胶，红糖都有，姨妈期标配。

红糖水

别慌，还没完呢，一定一定一定要记得！拿出尼霸道总裁的风范，告诉她：

要她按时睡觉，姨妈期间，良好的睡眠真的很重要！

要她好好吃饭，经期期间食欲会大大下降，到中午该吃饭的点，一定要打电话给她，让她给爷好好吃饭！

女生啊，被人羡慕就会觉得幸福哦，我就不信了，

只要做到这个份儿上，还有女朋友会不喜欢的，

您好：

月经是女性特有的一种正常生理现象，但月经期妇女全身抵抗下降，为了不影响女性的日常生活、工作和社交活动，确保身体健康，所以月经失血就要通过补血来调理。这些补血食品再合理搭配其它的食品，就可以满足经期的生理需要，如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富，汤又是热性，所以很适合经期服用。

常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

总之，月经期应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊的生理需要，为自己搭配合理膳食，同时要注意饮食宜忌，可以多做运动以确保健康。

女生在来大姨妈的时候，痛经痛得要死，别的**妹都有男朋友煮红糖水忙前忙后，

而你只能说!!！多喝热水!!

这怎么行呢

1

第一步：细节决定基础啊！

①想要在女友来例假的时候，做到不慌不忙的淡定应对！

这就需要你做到比她自己还要了解她！记住她的例假日期！

时刻提醒自己，什么时候开始要进入状态！

每次她快来的时候就提前提醒她少吃辣的！油腻的！凉的！

（还可以顺便帮她看看她的经期规不规律，不规律的话可以帮她调理啊)

②把止痛药安排上，布洛芬之类的都可以，可以快点见效，平时放包里以防万一

但最好少吃，只能缓解一时，调理好身体才是长久哒！

吃的时候不管有没有胃部疾病，一定不要空腹吃！

③女友一直都气血虚，体寒，手脚冰凉，在身边每天晚上都要抱着她睡才不冷，

不在身边可以买个暖宝宝有过去，不贵但是很贴心啊

第二步：做一个行动派！

来“例假”那一天，因为不能在她身边，可以在app搜索她在的地方周围看看有没有生姜红糖水的外卖，

给她点好悄悄送过去，她收到的时候会特别暖心，

一定要记住异地恋不难，做好细节，让她感受到就算你不在身边，你也一样能照顾到她的小情绪)

哪怕是一份来自异地的暖心外卖，都好过口头问候过后，就无动于衷的“客套式关心”。

外卖

当然有些地方外卖上没有红糖水，但是这也是不算是问题，动动脑筋就可以解决的，

能买红枣买红枣，能买红糖买红糖，还有姨妈膏滋，说是能缓解姨妈痛的，怀姜，枸杞，红枣，阿胶，红糖都有，姨妈期标配。

红糖水

别慌，还没完呢，一定一定一定要记得！拿出尼霸道总裁的风范，告诉她：

要她按时睡觉，姨妈期间，良好的睡眠真的很重要！

要她好好吃饭，经期期间食欲会大大下降，到中午该吃饭的点，一定要打电话给她，让她给爷好好吃饭！

女生啊，被人羡慕就会觉得幸福哦，我就不信了，

只要做到这个份儿上，还有女朋友会不喜欢的，

大姨妈这个主题是不是很熟悉，但是没有一个人告诉我们应该如何正确去做，很多人都会说那你就去给女生泡红糖水啊，红糖水去哪买红糖，现在谁家没事会有红糖，大家都是年轻人谁没事在家会放，没错我就会。今天我就来教教各位女生大姨妈时男生应该做什么，其实根本不用去准备什么红糖水，你想一下一个女生14岁就来大姨妈，就算你现在喜欢的女生是18岁，那她也是来了四年大姨妈的人，你连一次大姨妈都没来过，你还指望能帮上什么忙吗？所以呢大家根本不需要像照顾病人一样去照顾一个来大姨妈的女生，况且现在还不是你女朋友，所以你更不需要去照顾他了，等大家有了女朋友，但是还没结婚，你就知道来大姨妈是多么幸福的一件事情，宝贝你为什么没有来大姨妈？我是不是不能当爸爸了？

好了，言归正传，如果女生来大姨妈，男生应该怎么做呢？其实答案很简单，你只要说等你好了，我带你去喝冰可乐，带你去吃火锅，带你去撸串儿，当然这句话关键不在于吃什么，而是在于等你好了这样我们就可以轻松的熬过七天的折磨，并且还能顺利的邀约出女生。如果你想不出一个好的美食的话，你可以说等你好了，我带你去吃好吃的，原理其实就是用一个未来的事情去鼓励女生在大姨妈时不哭不闹，而且坚持的这份勇气，当然女生如果闹的不停的话，该怎么办呢？也是非常简单，你只要取消刚刚对他的那个鼓励就可以了，你只要说如果你要是再闹我就不带你去了，就是这么简单。

我想说就是这个红糖的，其实是有这种独立包装的很好，他是专门给女生泡的，喝的，当然有这种独立的很好，那其实如果女生来大姨妈了，其实是一件非常痛苦的事，所以大家还是要去为女生做一些事情，不要用这些小套路瓦来去敷衍她，就是真心真意的为她做一些事情，这样的话女生才会更爱你。