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世界上最美好的事情是:我长大了，你没老；我有能力报答你。你还是健康的。从小到大，他们把所有美好的东西都留给了你。现在，你用什么来纪念他们？春节临近，给父母长辈最实用的健康礼物清单。不要等，不要晚了孝心，用小心思表现大孝心！
数码产品
手机
父母年纪大了，眼神也模糊了。用普通手机很不方便。买个大字大屏的智能手机很甜。但同时也要注意手机的质量。更重要的是手把手的教他们手机的一些功能和设置。
手机配件
有些长辈还是有出差、出差的需求。不妨为他们选择一个简单轻便的移动电源，让电量一路保持，出行通讯始终畅通。
平板电脑
给父母买个平板，教他们怎么远程视频和语音通话。也许他们最大的愿望就是多看看你！
照相机
在路上一心一意不只是年轻人的想法。退休后，很多长辈喜欢出去看看山河湖海。这些美丽的风景需要相机来保持。可能有些资深摄影师的爸爸们，数码相机满足不了需求，所以选择好镜头吧！
智能乐队
也许对于年轻力壮的你来说，智能手环可能只是一个计步器，但对于老年人家庭来说，心率监测、睡眠记录等身体指标对他们的健康有很大的参考作用。
厨房用具
电压力锅、豆浆机、电蒸锅、煮蛋器、电饭锅、小烤箱、面包机等电器也是送礼的好选择。有了电压力锅和豆浆机，煮粗粮豆不再是件麻烦事，还能吃到很多营养价值很高的食材。
浴室用具
剃须刀、电动牙刷、吹风机、按摩梳等。这些小家电看起来不起眼，但是如果买一个质量好的，真的会提高生活质量。比如电动牙刷，年纪大的长辈大多牙齿不好。电动牙刷很干净，日常可以用，但是记得多送替换刷，不然应该不会愿意自己买。
客厅电器
空气体净化器，扫地机器人等。，客厅可以是除了卧室之外，待在家里时间最长的区域，在这里你可以让长辈更舒服。但是不要买太复杂的电器，可能会闲置。
家居用品
颈椎保护枕
你也知道晚上睡个好觉有多重要！拥有一个好的保健颈枕不仅可以缓解颈椎不适，还可以提高睡眠质量。
羽绒被
年纪大了容易手脚冰凉，尤其是女性长辈。当你睡在温暖的床上，你总会让他们想起你。中国羽毛球协会提醒消费者，购买羽绒产品时认准信用保证标志，可登陆中国羽毛球协会网站查询不合格产品名单。
乳胶床垫
摸起来软软的，但是睡觉的时候很有支撑力，软软的，暖暖的，不会腰酸背痛。人的一生有将近1/3的时间是在睡眠中度过的，所以不要吝啬给长辈选一个。
茶几
很多男性长辈喜欢喝茶吗？你是不是也喜欢节假日在家和亲朋好友坐在茶几上聊天？这是正确的选择！选购时要充分考虑茶几本身的材质和风格以及客厅的大小空，否则就是华而不实的摆设。
旅游用品
现在很多父母有的是时间。国外旅行应该是过年的好礼物。选择气候比较温暖的地方去旅游，提前安排好路线和酒店。有时候回不了家，或者因为跨省、跨国婚姻，只能回一方家里过年。也可以选择给父母报个团，玩得开心不寂寞，省得老人过年寂寞。
饕餮文章
有机杂粮
尤其对于以精米白面为主食的都市人来说，过年送一盒有机杂粮是非常不错的选择，时尚又健康。购买时注意粗粮的保质期，最好的包装是real 空，不易氧化变质。如果送给农村的亲戚朋友，要提前做好功课，可以选择当地没有的粗粮品种。
高质量肉类产品
比如上好的鳕鱼三文鱼，有机认证的肉类，绿色认证的散养鸡蛋，新鲜的对虾和扇贝等。春节期间，每个家庭的冰箱都很拥挤空，所以记得尽早交付这些产品。
坚果礼盒
坚果营养丰富，易于保存。尽量不要选择烤、炸、炒的坚果。购买时注意查看营养标签。优选钠含量低的产品。另外需要注意的是，一定要保证新鲜度，包装越小越好。不同食材的搭配是最理想的，可以满足多样化的需求。
高级润滑脂
虽然很多人都知道食用油要勤换，但真正做菜的人很少。过年送礼，选择高档油脂，如亚麻籽油、山茶油、紫苏子油、核桃油等。
饮料制品
酒精
送酒是家常便饭，但喝多了有害健康。看人家选酒。如果是爱喝两杯的老年人，一般会选择优质白酒；如果不知道平日喜不喜欢喝酒，就送高档黄酒吧——不仅酒精度低，大家都可以喝，但至少可以用来煮好吃的。
茶
送茶符合传统的礼轻情意重的说法。送茶的时候需要看送礼的人是否经常喝茶，需要什么茶，是红茶、普洱茶还是花茶等。如果接待的长辈喜欢喝茶，一定要送真正的高档产品，让行家开心。
牛奶
买牛奶，还需要提前了解接受者的身体状况。如果乳糖不耐受，买标有“低乳糖”和“水解乳糖”的牛奶；如果血脂偏高，需要控制体重，就要选择低脂产品。
衣服
加厚长袍
超长长袍是南方御寒的法宝。看电视超级舒服！当然，要看好大小。太长太粗其实会给老人的行动带来很大的不便。
保暖内衣
选择中腰或高腰，保护肚子；选择合适的尺码，尤其是裤子的长度，但不是脚踝；可以根据需要选择加厚的膝盖。
羽绒服
羽绒服，羽绒裤……温暖又甜美。中国羽绒工业协会在去年双11和双12期间对国内主要电商平台进行了两次羽绒产品质量抽检，羽绒服合格率为55%。请注意识别。
羊绒衫
只有来自山羊的羊绒才叫做开士米。羊绒因其稀缺性和良好的手感，被誉为“纤维女王”、“软黄金”。老年人身体虚弱，穿一件羊绒衫作为中档衣服，保暖性极佳，冬天不用穿得那么臃肿。
医用弹力袜
一些老年人患有静脉曲张。有的患者静脉压高，血管变形，腿部积血。运动后小腿容易发胀，逛街时腿脚容易疲劳。但是，你应该遵照医生的指示。
治疗性文章
电子血压计
看到健康指数就放心了。有了它，被血压疾病困扰的长辈可以定期监测血压。自测血压方便、容易、便宜，让他们能及时知道自己的血压。
按摩椅
按摩椅可以使血液循环通畅，改善腰酸背痛，预防疾病，提高睡眠质量，缓解全身疲劳。但心、警、肺、肾等严重器质性疾病患者及眩晕型颈椎病患者慎用。心脏起搏器患者不宜使用磁疗按摩椅。
足浴盆
用热水泡脚不仅可以缓解疲劳，还有助于睡眠。还能改善局部血液循环，散寒。同时也可以咨询专业的医生，根据接待长辈的体质，配一点泡脚药，比较周到。
配件
黄金饰品
上一代人特别喜欢柔软。金戒指，手镯，项链都很不错。光一件外套就要好几千。不如买点装饰品讨好人。如果你不喜欢他们，你可以加一些钱做一个新的。
太阳镜
有些长辈经常开车，尤其是夏天，阳光刺眼，适当的太阳镜可以更好的保护眼睛。对于爱美的女性长辈来说，也是必要的。在强光下，不戴墨镜不仅会伤害眼睛，眯着眼睛还会增加鱼尾纹。
包
“开心点，做个包包”对女人很有用，不管多大年纪！
围巾
中老年人往往不怎么打扮自己，衣服鞋子的颜色也比较朴素。买一条鲜艳的丝巾给他们打扮！
关于补品和保健品的文章
蛋白粉、人参、燕窝、海参等保健品是老人常用的礼品。购买前一定要了解受助者的详细健康状况，最好仔细咨询专业人士。因为最适合的保健品因人而异，如果与体制和生理条件脱节，送错了会影响亲朋好友的健康。
护肤品
护手霜、精华、抗皱霜...母亲老了应该是美丽的。没有女人不想永远年轻。尤其是妈妈们在厨房里接触那么多油烟，洗那么多碗，脸上手上的皮肤更需要呵护！爱情让她更美。
来源:羊城晚报掌上羊城、人民日报等。
编辑:董磊
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