
导读:现在生活条件好了,吃的都是精细的粮食,经常吃些粗粮对身体有很多好处,比如经常便秘的人,更要多吃些粗粮,能改善身体上的不适。玉米就属于粗粮,而且味道香甜好吃,想起小时候经常啃的玉米棒子,只用水煮一下就成了美味。那么用玉米做馅包的饺子,大家都吃
现在生活条件好了,吃的都是精细的粮食,经常吃些粗粮对身体有很多好处,比如经常便秘的人,更要多吃些粗粮,能改善身体上的不适。玉米就属于粗粮,而且味道香甜好吃,想起小时候经常啃的玉米棒子,只用水煮一下就成了美味。那么用玉米做馅包的饺子,大家都吃过吧?香甜的玉米加上猪肉,味道有了更大的提升。那么包进饺子馅里的玉米是生的,还是需要提前煮熟后再拌馅?
用玉米包饺子,不管是蒸饺、水饺、煎饺都不需要提前煮熟,只需从新鲜的玉米棒子上剥下来,直接就可以拌进饺子馅里。今天就给大家分享猪肉玉米馅饺子的具体做法。
食材
一,饺子皮:
500克饺子面粉、2克盐、1个鸡蛋清、250克清水
二,饺子馅:
七瘦三肥的猪肉500克、新鲜嫩玉米粒500克、蚝油50克、生姜30克、生抽5克、老抽5克、十三香2克、胡椒粉2克、白糖2克、鸡精味精各2克、盐5克、葱姜花椒水50克、料油100克
饺子制作步骤
一,饺子皮用的面团制作:
1,500克饺子面粉加2克盐、1个鸡蛋清,倒水250克清水揉搓成面絮状。
2,慢慢把面絮揉成面团,揉到面团细腻光滑时,盖上湿毛巾或者保鲜膜进行醒面,大约三十分钟后要继续把面团揉一遍,然后还要再次醒面。
3,不管是做什么用的面团,揉得好做出来的成品,口感才会更好。比如面条、馒头、包子都是一样的。饺子做出来薄皮大馅才好吃,那么做饺子皮的面团,就得更加充分的揉细腻,这样饺子皮才能久煮不破,劲道又好吃。
二,调饺子馅:
1,准备葱、姜、花椒用适量开水泡上,晾凉后备用。
2,选嫩玉米棒,剥下玉米粒洗干净备用。
3,30克生姜绞成姜泥备用。
4,500克猪肉剁碎,加入50克蚝油、姜泥30克、生抽5克、老抽5克、胡椒粉2克、十三香2克、白糖2克、鸡精味精各2克、盐5克搅拌匀。
5,肉馅里分多次打入50克葱姜花椒水,朝同一个方向把肉馅搅打上劲。
6,打好的肉馅最好放冰箱冷藏半小时以上,让肉馅和调料充分融合入味。
7,150克小香葱切碎,加入调好的猪肉馅里拌匀,然后加入500克剥好的嫩玉米粒,最后加入100克料油拌匀即可。
1、包玉米饺子若使用嫩玉米可以不用煮,若使用老玉米需要先煮熟。老玉米不容易熟,若直接包在饺子中,会出现饺子熟了玉米还没熟的情况,所以包饺子之前要先将老玉米煮熟,但嫩玉米所用时间较短,可以和饺子一起被煮熟。
2、玉米饺子是很多人都喜欢吃的一种食物,玉米有很高的营养价值和药用价值,玉米中含有丰富的蛋白质、粗纤维、钙、铁、磷等,有抗氧化、抗肿瘤、降血糖、提高免疫力等功效,嫩玉米的营养价值比老玉米更高。
玉米饺子可以用糯玉米。
食材清单:饺皮、瘦肉、甜玉米、鸡蛋、蚝油、盐。
制作步骤:
1 将食材准备好并整理好,把玉米粒剥下来,放在锅里炒熟后盛出,并放入适量的盐和蚝油搅拌均匀。
2 将瘦肉切成肉糜,加入炒熟的玉米粒中,再加入适量的盐、蚝油和黑胡椒粉,顺时针搅拌均匀。
3 取一张饺皮,放入适量的玉米肉馅,然后将饺子皮对折,先捏紧一头,再捏紧另一头。
4 把包好的饺子放在锅里,加入足够的水,盖上盖子煮开后倒入一碗冷水继续煮,等水开了以后再次倒入一碗冷水,等水开了以后就可以出锅了。
以上就是用糯玉米做玉米饺子的方法和步骤。





















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