
导读:首先,可以买一些食物类的东西,比如蔬菜西兰花胡萝卜,还有生菜娃娃菜菜心等等,这类蔬菜营养丰富,老人吃了又好消化吸收。其次,可以买一些水果,比如苹果香蕉,还有梨子西瓜哈密瓜,这些水果富含维生素,营养丰富,甘甜鲜美。再次,还可以买一点保养品,比
首先,可以买一些食物类的东西,比如蔬菜西兰花胡萝卜,还有生菜娃娃菜菜心等等,这类蔬菜营养丰富,老人吃了又好消化吸收。
其次,可以买一些水果,比如苹果香蕉,还有梨子西瓜哈密瓜,这些水果富含维生素,营养丰富,甘甜鲜美。
再次,还可以买一点保养品,比如麦片可以煮粥吃,山药健脾养胃,蜂蜜可以润肺止咳,人参可以补血补气。
缺铁的老人通常头晕耳鸣,要多喝含铁丰富的事物,例如红枣之类的。羊奶粉是个不错的选择,羊奶粉很温和不上火,而且含有充足的铁质,比一般的奶粉还要多。买之前,看清楚营养成分,就没错的了。亲戚家的老人一直和圣唐乳业的羊奶粉,身体一直很健朗,希望你可以试试,效果挺不错的





















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