给领导送什么礼品好
导读：给领导送礼遇到节日的话，一般都是提前半个月或者是一周的时间。比如是在春节、国庆等比较重大的节日，因为在节日当天领导的安排很忙，要去走亲戚、应酬等不一定有时间，所以适当将送礼时间提前半个月左右，就能够表达自己的一份心意，同时也表达出自己对领导

给领导送礼遇到节日的话，一般都是提前半个月或者是一周的时间。比如是在春节、国庆等比较重大的节日，因为在节日当天领导的安排很忙，要去走亲戚、应酬等不一定有时间，所以适当将送礼时间提前半个月左右，就能够表达自己的一份心意，同时也表达出自己对领导的尊重和细心;如果是一些小节日的话，一般提前一周所有时间送礼就比较合适，这样不会耽误事情，同时和正常节日时间也是比较接近的。

当然在送礼的时候还是要看领导的时间安排，毕竟有可能每天都是比较忙的，所以在送礼之前需要先看看时间，在合适的时候直接送过去，不会出现尴尬的情况。

遇到节日送礼的时候上述时间都是比较合适的，大家可以结合个人的情况进行分析，当人在送礼的时候，也需要做好自己的本职工作。1 逢年过节时。节前送，且宜早不宜晚，太晚了一来送的人太多，不易让领导记住（礼物贵重的除外）；二来临近过节，领导担心收礼有风险；三来万一一时找不到领导（比如领导外出），缺乏时间应急，节后送就不合适了。

2 过生日时。留意领导的身份证，获取生日信息。

3 回老家过节/出去旅游/外地出差回来时。

4 领导生病、孩子满月、子女考上好学校时。

5 公事、私事麻烦领导时。原则上没事时多送勤送，这样有事时才能送的出去礼，否则要么领导拒收礼不帮忙，要么就是帮了忙送贵重礼。

送什么

送领导本人：

1 现金/加油卡/购物卡。万能的礼物，办重要事唯一的礼物。

2 茶（红茶、绿茶、白茶等看喜好的类型，每种类型的都有中高端品种）/烟（看喜好，原则上还是中华、和天下，黄金叶）/酒（茅台、五粮液、国窖1573，送双数）

3 海参/鱼翅/燕/冬虫夏草

4 刻字的英雄钢笔（2019年，淘宝，209元/支）/刻姓氏的紫砂杯（2017年，淘宝，198元/个）/带车牌号的车模（与领导现实开的车型及车牌号一致，根据车型不同价格差异较大）

5 生日当天报纸或钱币（淘宝不贵，但真伪难辨，没敢买）

6 筷子/孙子兵法古竹简/百家姓折扇（这些淘宝不贵，但需要符合领导的喜好）

7 土特产。送土特产要慎重，土特产占地方、容易腐坏、如味道特殊别人还不一定爱吃。如果非要送，可以考虑一下领导老家的土特产，童年的记忆总是让人怀念。

8、华为和苹果比较高端的电子产品

中秋节的时候给领导送礼，您可以选择的礼品，有月饼，茶叶，香烟，白酒，红酒，土特产等等。虽然我们不得不承认的是，中秋节是我们中国传统的一个节日，而且在中秋节的时候送礼早已经是一个非常普及的事情了。但如果您要给领导们送礼，应该对应他的爱好，比如他喜欢喝茶，那你就送一些比较好的茶叶。不过一般情况下只要你给他送礼，他都还是挺高兴的，所以礼物随你怎么挑。

1 中秋节是我国传统的节日，礼尚往来是中国的传统，在中秋节的时候送领导的礼物要送的贴心,收的舒心才为绝佳之选。送领导合适的礼物有精美的摆件、烟酒、护肤品、茶叶、大闸蟹、特产、按摩类产品、书法作品等。

父母是给我们生命的人，而领导是给我们吃饭的人，所以，我们不仅要给父母送礼，同时，领导的这份礼物也不能少。一般讲，送领导的礼物太轻，很容易让领导误解为瞧不起他，但是，礼物太贵重，又会使接受礼物的领导有受贿之嫌，一般人就很可能婉言谢绝。因此，送领导的中秋节礼物要送的贴心，收的舒心才为绝佳之选。送领导合适的礼物有精美的摆件、烟酒、护肤品、茶叶、大闸蟹、特产、按摩类产品、书法作品等。

中秋节，又称祭月节、月光诞、月夕、秋节、仲秋节、拜月节、月娘节、月亮节、团圆节等，是中国民间的传统节日。中秋节源自天象崇拜，由上古时代秋夕祭月演变而来。最初“祭月节”的节期是在干支历二十四节气“秋分”这天，后来才调至夏历（农历）八月十五日，也有些地方将中秋节定在夏历八月十六日。中秋节自古便有祭月、赏月、吃月饼、玩花灯、赏桂花、饮桂花酒等民俗，流传至今，经久不息。

中秋节起源于上古时代，普及于汉代，定型于唐朝初年，盛行于宋朝以后。中秋节是秋季时令习俗的综合，其所包含的节俗因素，大都有古老的渊源。 中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。

中秋节与春节、清明节、端午节并称为中国四大传统节日。受中华文化的影响，中秋节也是东亚和东南亚一些国家尤其是当地的华人华侨的传统节日。

1江苏碧螺春茶叶。

碧螺春也是绿茶中的名茶之一，以口感细嫩为佳，精选自春茶采摘，清香甘甜，喝后嘴有余香，送领导十分合适。

正宗碧螺春茶叶礼盒。

中国四大名茶之一苏州碧螺春，芽叶细嫩，清香袭人，口感鲜爽可口，饮后有回甘。 礼盒内三个陶瓷茶叶罐罐装，送亲人朋友、领导客户的优质礼品。

28000 直达链接。

2安吉白茶礼盒。

安吉白茶可能没有龙井、铁观音那么响亮，但口感却丝毫不落下风，细嫩的小叶，冲泡后甘甜的口感，是口味清淡的人比较热衷的一款。

1送领导什么礼物好

特产：中秋节也是丰收季节，每个地方都有自己特产，比如大闸蟹，板栗，橘子等等之类， 我们可以给领导赠送一些家乡特产螃蟹就很不错；

特色月饼：中秋节的传统就是吃月饼，我们可以挑选一些特色口味月饼作为中秋节礼物送给领导；

高档水果礼盒：我们可以挑选一些不常见的进口水果礼盒，作为中秋节礼物送给领导；

按摩类产品：比如颈椎按摩仪，足浴桶，养生枕头等等，这些挑选一款性价比适中，作为礼物送给领导也是很不错选择；

烟酒：领导大多有好这一口，我们可以根据实际情况，挑选价位适中烟酒礼盒，作为中秋节礼物送给领导；

茶叶：我们给领导送茶叶最好根据领导喜好，然后挑选质量相对好一点茶叶送给领导效果会比较好；

摆件：最好是可以带来财运摆件，领导都比较相信风水，买一个这一摆件作为礼物送给领导，投其所好也是不错的选择；

2送领导什么礼物比较合适

书法作品，领导之所以为领导，在有能力的前提下，个人的精神世界也是很强大的，所以才能做上这个位置，而这类人，都是比较有雅兴的，所以，赠送书画作品更能让领导开心，因为这样等于变相夸赞他们有内涵，有才能呢。

送护肤品，对于有些女上司，我们得给她们送一些护肤品，这样她们会很喜欢你的，同时也感觉你这人会做人，对于很多男上司而言，送护肤品也可以，你就说给嫂子送的，这样就行啦，他们也一样开心呗。

送健身卡，不少领导都喜欢健身，毕竟到了这个位置，他们也会越来越关注他们身体的健康程度了，所以，健身卡，非常适合这类喜欢健身的领导，这样也可以提醒一下领导，我们都关心着你的健康呢，这么一来，领导肯定开心。

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书法作品，领导之所以为领导，在有能力的前提下，个人的精神世界也是很强大的，所以才能做上这个位置，而这类人，都是比较有雅兴的，所以，赠送书画作品更能让领导开心，因为这样等于变相夸赞他们有内涵，有才能呢。

送护肤品，对于有些女上司，我们得给她们送一些护肤品，这样她们会很喜欢你的，同时也感觉你这人会做人，对于很多男上司而言，送护肤品也可以，你就说给嫂子送的，这样就行啦，他们也一样开心呗。

送健身卡，不少领导都喜欢健身，毕竟到了这个位置，他们也会越来越关注他们身体的健康程度了，所以，健身卡，非常适合这类喜欢健身的领导，这样也可以提醒一下领导，我们都关心着你的健康呢，这么一来，领导肯定开心。

给上司送的礼品不应该过于昂贵或带有过多的个人感情色彩。一般而言，礼品可以包括桌上办公用品、茶叶，茶具套装，围巾以及领带等。如果上司已婚，也可以同时向其配偶蹭送礼品，如鲜花、花瓶以及红酒，酒类等。乌龙茶其实是绿茶经过发酵而成，色泽相对神农，涩味减轻。较为出名乌龙茶有凤山安溪铁观音，以传统工艺“茶为君，火为臣”制作的铁观音茶叶，“醇、厚、甘、润”，条型肥壮紧结、色泽乌润、香气纯正、带甜花香或蜜香、粟香，是领导和长辈们的最爱哦，适合送予经常应酬饮食较油腻的朋友、或是经常运动对减肥美容感兴趣的朋友。送茶叶送铁观音比较合适，铁观音功效很多，而且大家都知道是茶中的上品，是个不错的选择哦。建议你找个好的网上专卖店，要去卖茶的实体店你也看不懂哪种茶叶好，听着服务员唧唧歪歪的说半天然后稀里糊涂的买了，而且还吃亏，我就有过这样的经历。现在我买东西大多数网购，价格优惠，还能随便挑，不要听烦人的服务员说话。创意礼品网还不错哦，我同事送礼都是在那买，我也喝过它的铁观音，口感挺好的，而且挺实惠的，可能考虑下哦现在礼品选择范围大，很多礼品都是虚头八脑的，没有一点可用之处，比如什么补品类的，领导能缺吗，领导家收礼应该很多都没用而堆积如山，就体现不出您送礼的意义了，而实用的信阳毛尖绿茶和信阳红茶，不管领导什么时候都有喝茶的习惯，爱绿茶送绿茶，爱红茶送红茶，这样在领导喝您送的茶的时候，自然会想到您的好，事情就明了了很多，起码达到了送礼的基本目的现代人天天泡在酒桌上，胡吃海塞，过量饮酒，营养过剩，啤酒肚，加上吃的水果蔬菜、肉蛋残留大量化肥农药、生病吃药、装修甲醛、汽车尾气、烟尘等导致的化学性肝损伤，都会使肝内脂肪堆积过多，造成肝细胞负担加重，影响其正常物质代谢功能，从而形成脂肪肝、酒精肝等，肝脏的受损越来越严重地威胁我们的健康，如不及时调养，则会引起慢性肝炎、肝纤维化、肝腹水、肝硬化等要命的各种疾病。喝点茶水很好，就给领导送茶吧。

导语茶叶作为中国四大国礼之一，一直是我们送礼时首先考虑的方案，不过茶叶品种五花八门，茶叶礼盒大都包装精美，到底送礼送什么茶叶好呢？其实，不同的人群适合送礼的茶叶也不尽相同，下面51Dongshi小编就为大家分别介绍送长辈、送领导、送朋友、送女生适合的茶叶礼盒，再也不用为送什么茶叶而纠结了。送长辈什么茶叶好标题PARTONE家中的老人长辈大都喜欢喝茶来打发时间，聚在一起品茶已成为他们的一种休闲活动，那么送长辈什么茶叶好呢？首先老人们生活比较简朴，选择价格中等的茶叶礼盒为宜，其次还需考虑茶叶的功效，51Dongshi小编建议最好送那些对老人健康大有益处的茶叶礼盒。

云南普洱茶普洱茶属于黑茶的一种，有生茶和熟茶之分，生茶自然发酵，熟茶人工催熟。其外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘。普洱茶的功效>>

普洱茶怎么泡1、熟饼：水的温度相对要高一些，最好100摄氏度。2、生饼：水温在80--95度左右，水温太高容易烫伤茶叶，冲出苦涩味，但有利于发散香味和茶味快速浸出。先洗茶，一般洗一到两遍。品牌推荐：大益茶、庆沣祥、开古、龙生、普洱茶十大品牌>>安溪铁观音铁观音产于福建安溪，其条索卷曲状结沉重，呈青帝绿腹蜻蜓头状，有美如观音重如铁之美誉。其茶汤香味鲜溢，且馥郁持久，七泡后仍有余香。铁观音的功效>>

铁观音怎么泡共八步：洗杯，落茶，冲茶，刮沫，倒茶，点茶，看茶，喝茶。品牌推荐：八马茶业、中闽魏氏、凤山、天福茗茶、铁观音十大品牌>>云南普洱茶安溪铁观音大益普洱茶特级醇品熟茶七子饼茶￥95月销:1000+店大益茶叶旗舰店>>艺福堂茶叶新会小青柑特级陈皮普洱熟茶青柑230g￥78月销:400+店艺福堂茗茶旗舰店>>下关茶叶普洱茶熟茶2021年便装普洱沱茶100g5个/条￥972个商家月销:100+店下关茶叶旗舰店>>下关茶叶品牌旗舰店>>￥97>>中茶茶叶安溪特级清香铁观音御承年货礼盒252g中粮茶叶￥158月销:100+店中茶旗舰店>>小罐茶银罐拼装特级大红袍铁观音茉莉花茶叶礼盒装80g送礼佳品￥500月销:1000+店小罐茶旗舰店>>凤山安溪铁观音茶叶礼盒装250g特级清香型兰花香新茶QT1052￥99月销:100+店凤山茶叶旗舰店>>>>送领导什么茶叶好标题PARTONE逢年过节拜访领导、客户总不能两手空空，而茶叶作为国饮，无疑是送礼的最佳选择，那么送领导什么茶叶好呢？首先要讲究品味和档次，茶叶礼盒的包装要精美、价格应以中高档为佳，其次茶叶的品质很重要，最好到正规商店购买，以免买到假货。

武夷大红袍大红袍外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间，典型的叶片有绿叶红镶边之美感，香气馥郁似兰花香，香高而持久。大红袍茶叶的选购与鉴别>>

参考价格：茶叶礼盒的价格档次不低于200元/200-250g品牌推荐：武夷星、华祥苑、中茶、海堤、大红袍十大品牌>>金骏眉金骏眉属于红茶中正山小种的分支，是难得的茶中珍品，每500g金骏眉需要数万颗的茶叶鲜芽尖，其外形细小紧密，伴有金**的茶绒茶毫，汤色金黄，入口甘爽。金骏眉的功效>>

参考价格：茶叶礼盒的价格档次不低于150元/150-200g品牌推荐：天福茗茶、八马茶业、武夷星、泉岩、金骏眉十大品牌>>武夷大红袍金骏眉武夷山大红袍小罐散装50g武夷乌龙茶茶叶大红袍武夷岩茶好茶￥26月销:100+店武夷星旗舰店>>元正正山堂特级大红袍武夷山岩茶50克3罐￥40月销:100+店元正正山堂旗舰店>>银罐畅享系列小罐茶武夷山特级岩茶大红袍茶叶礼盒装40g￥248月销:100+店小罐茶旗舰店>>>>八马茶业醇韵金骏眉礼盒武夷红茶300克装￥198评论:23万+店八马茶业自营旗舰店>>天福红茶特级金骏眉礼盒220克福建特产￥1582个商家评论:9000+店天福茗茶品牌旗舰店>>天福茗茶旗舰店>>￥158兰馨特级金尖60g金骏眉类红茶贵州茶叶遵义红茶￥99评论:500+店兰馨茶叶品牌旗舰店>>>>送朋友什么茶叶好标题PARTONE送朋友、同事什么茶叶好呢？这个就比较随意了，主要看他喜欢喝什么样的茶叶，没有那么多讲究。一般可以选一些地方特产茶叶或者比较有名的茶品，可以是包装精致、价格实惠的茶叶礼盒，如果关系很要好，送袋装、罐装的茶叶也是可以的。

西湖龙井西湖龙井素有“绿茶皇后”之称，是中国的十大名茶之一。其外形扁平挺秀，色泽绿翠，内质清香味醇，泡在杯中，芽叶色绿，素以“色绿、香郁、味甘、形美”四绝称著。龙井茶的功效>>

参考价格：茶叶礼盒100-150元/100g；罐装、袋装50-100元/100g品牌推荐：西湖龙井、卢正浩、大佛龙井、狮峰、龙井茶十大品牌>>洞庭碧螺春据51Dongshi小编了解，洞庭碧螺春属于绿茶一类，是中国的十大名茶之一。其成品茶外形紧密，条索纤细，嫩绿隐翠，清香幽雅，鲜爽生津，汤色碧绿清澈，叶底柔匀，饮后回甘。碧螺春的功效与作用>>

参考价格：茶叶礼盒100-150元/100g；罐装、袋装50-100元/100g品牌推荐：碧螺牌、卢正浩、咏萌、三万昌、碧螺春十大品牌>>西湖龙井洞庭碧螺春西湖牌明前特级西湖龙井老茶树绿茶茶叶散装罐装￥129月销:200+店西湖茶叶旗舰店>>狮峰牌明前西湖龙井茶叶特级5S春绿茶￥596月销:200+店狮峰茶叶旗舰店>>贡牌明前AAA级西湖龙井茶特级50g龙井村产区￥228月销:200+店贡牌茶叶旗舰店>>>>碧螺牌碧螺春茶叶特级炒茶绿茶苏州特级炒青春茶￥1282个商家评论:21万+店碧螺自营旗舰店>>碧螺旗舰店>>￥128洞庭碧螺春2020新茶浓香型红茶茶叶春茶雨前一级碧螺红茶120g礼盒￥158月销:3+店碧螺旗舰店>>秦府茶行碧螺春2020新茶秦府茶行250g正宗洞庭绿茶散装嫩芽春茶茶叶￥138月销:300+店秦府茶行旗舰店>>>>送女生什么茶叶好标题PARTONE送女生什么茶叶好呢？一般来讲，女生喝茶的比较少，送女生绿茶、青茶等显得有点不合时宜，51Dongshi小编建议最好选择再加工茶类，即花茶，兼备茶味，又带有浓浓的花香，非常受女生欢迎，而且花茶大都具有美容养颜之功效，送女生一款花茶礼盒再合适不过了。

花茶功效：花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康。比如有些花草茶，具有调节肠胃循环、美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用；有些还具有降压减脂、安定神经、祛斑减肥等功效。花茶的功效与作用禁忌>>花茶推荐：玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶、洛神花茶品牌推荐：艺福堂、吴裕泰、张一元、春伦茗茶、花茶十大品牌>>花茶礼盒茉莉花茶玫瑰花茶菊花茶吴裕泰茉莉花茶浓香型茉莉香芽礼盒装200克￥1192个商家月销:100+店吴裕泰旗舰店>>吴裕泰品牌旗舰店>>￥119艺福堂花茶组合女人茶泡水喝的八宝茶红枣茶红枣桂圆枸杞茶￥3492个商家评论:50万+店艺福堂茗茶自营旗舰店>>艺福堂茗茶旗舰店>>￥329天福茗茶桂花乌龙茶茶叶桂花花茶礼盒送礼300克￥135月销:81+店天福茗茶旗舰店>>>>福建张一元花茶茉莉花茶茉莉毛尖200克￥1483个商家评论:39万+店张一元品牌自营旗舰店>>张一元茶业旗舰店>>￥148张一元旗舰店>>￥148吴裕泰茉莉花茶茉莉香盈220克罐装￥693个商家评论:95万+店吴裕泰自营旗舰店>>吴裕泰品牌旗舰店>>￥69吴裕泰旗舰店>>￥69碧潭飘雪2022年夏花新茶特级高端茉莉花茶自用袋装54g￥982个商家评论:6万+店竹叶青自营旗舰店>>碧潭飘雪旗舰店>>￥98>>同仁堂玫瑰花茶80g玫瑰花茶罐装干玫瑰￥49月销:600+店北京同仁堂健康旗舰店>>虎标玫瑰花茶75g玫瑰花草茶玫瑰花茶花茶重瓣玫瑰花草茶￥298月销:100+店虎标旗舰店>>康美玫瑰花茶甘肃红玫瑰茶花草茶干玫瑰瓶装100g￥49月销:43+店康美旗舰店>>>>艺福堂菊花茶菊博士胎菊正宗桐乡杭白菊茶叶￥2982个商家月销:10000+店艺福堂茗茶旗舰店>>艺福堂茗茶品牌旗舰店>>￥499（2件）天福茗茶浙江桐乡菊花茶100克罐装2020新胎菊茶￥3992个商家月销:400+店天福茗茶旗舰店>>天福茗茶品牌旗舰店>>￥42Twinings川宁香宁洋甘菊花花草茶25片茶包进口花茶袋泡茶菊花茶￥55月销:800+店TWININGS海外旗舰店>>>>热门茶叶品牌网店推荐精选网店推荐>>中茶自营旗舰店推荐指数34999进店逛逛大益自营旗舰店推荐指数33870进店逛逛八马茶业自营旗舰店推荐指数32993进店逛逛白沙溪自营旗舰店推荐指数31857进店逛逛天福茗茶自营旗舰店推荐指数30271进店逛逛竹叶青茶自营旗舰店推荐指数29863进店逛逛张一元品牌自营旗舰店推荐指数28383进店逛逛吴裕泰自营旗舰店推荐指数27881进店逛逛武夷星茶业自营旗舰店推荐指数25864进店逛逛徽六茶叶自营旗舰店推荐指数24811进店逛逛加载更多更多精彩专题推荐标题PARTONE好茶推荐茶不是越贵越好这些价格区间的茶好喝还适合送人作为饮茶大国，对茶叶的需求量一直很大，但是不是茶叶越贵越好呢？其实茶叶价格和茶叶品质、制作工艺等息息相关，不同价位的茶叶自然有着不同的口感，51Dongshi原创花茶茶叶96829夏天喝什么茶好适合夏天喝的10种茶叶附功效与作用讲解夏季暑气当令，气候炎热，大汗淋漓，人体内津液消耗大，容易中暑，喝茶可以快速解暑，还有养生保健之功效。夏天喝茶好处多，那么夏天喝什么茶好？今天51Dongshi原创茶叶饮料2877692男人喝什么茶对身体好适宜男人喝的茶有哪些喝什么茶可对身体起到保健的作用。根据中医的说法，人的体质有燥热、虚寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究。—般来说，燥热体质的人，应喝凉性茶；51Dongshi原创花茶茶叶74037266祛斑花茶喝什么花茶能祛斑6款花茶让你美白又祛斑女性天生爱美，在护肤的这条道路上是永无止境的。随着年龄增长脸上逐渐出现色斑，特别影响美观。有人说花茶有美容养颜的功效，喝花茶可以有效缓解祛斑51Dongshi原创花茶祛斑7023124

送礼物主要是要投其所好，但是送给领导升职的话就不能太小气了，建议可以选择文化类没有可比性的礼品，比如陶瓷花瓶，可以选择你领导喜欢的图案，大的花瓶可以摆放在家门口或者是院子里面，小的可以摆放在办公室或者是客厅，看上去还是比较有档次的，如果想要好的还可以选择手绘的，有收藏价值，还可以选择陶瓷餐具或者是茶具，都是实用型的，相信你领导会喜欢的，还可以凸显出你个人的品味

送烟不合适，要送就送健康，如茶叶。

　　中国茶文化是中国制茶、饮茶的文化，作为开门七件事（柴米油盐酱醋茶）之一，饮茶在古代中国是非常普遍的，其与欧美或日本的茶文化的分别很大。中华茶文化源远流长，博大精深，不但包含物质文化层面，还包含深厚的精神文明层次。唐代茶圣陆羽的茶经在历史上吹响了中华茶文化的号角。从此茶的精神渗透了宫廷和社会，深入中国的诗词、绘画、书法、宗教、医学。几千年来中国不但积累了大量关于茶叶种植、生产的物质文化、更积累了丰富的有关茶的精神文化，这就是中国特有的茶文化，属于文化学范畴。

　　绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺，其制成品的色泽，冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射。吸烟者可减轻尼古丁伤害,用日光进行晒干的。主要分布在湖南、湖北、广东、广西、四川，云南、贵州等省有少量生产。晒青绿茶以云南大叶种的品质最好，称为"滇青"；其他如川青、黔青、桂青、鄂青等品质各有千秋，但不及滇青。 绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺，其制成品的色泽，冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射。配合福建泉州的龙荷山茶，那么吸烟者可减轻尼古丁伤害。

红茶养胃，普洱茶的老茶和熟茶对胃刺激比较小不伤胃但绝对谈不上养胃，普洱茶养胃是一种不客观的说法。茶性本寒凉，红茶属于完全发酵，已经改变了寒凉的本性，所以养胃。

　　普洱分成生茶和熟茶，生茶是传统的形式，属于后期缓慢发酵，要通过十年乃至更久，才能转化茶性；熟茶是上世纪70年代中期的产物，人工渥堆发酵，一般发酵到50-70%，也不是彻底转化，也需要放3-5年。

　　另外，俗话说浓酒淡茶，就算红茶也别跑得太浓，就算不伤胃，对心脏和肾脏的压力也会太大。