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导读：行程安排：第一天：抵达曲阜从四川出发，可以选择乘坐飞机或者火车前往曲阜。如果选择飞机，可以从成都或者重庆的机场出发，飞往曲阜机场，大约需要2-3小时的飞行时间。如果选择火车，可以从成都或者重庆的火车站出发，乘坐直达曲阜的火车，大约需要10-
行程安排：
第一天：抵达曲阜
从四川出发，可以选择乘坐飞机或者火车前往曲阜。如果选择飞机，可以从成都或者重庆的机场出发，飞往曲阜机场，大约需要2-3小时的飞行时间。如果选择火车，可以从成都或者重庆的火车站出发，乘坐直达曲阜的火车，大约需要10-12小时的旅行时间。
抵达曲阜后，可以选择在市中心或者三孔风景区附近的酒店入住。曲阜金海大酒店（三孔风景区店）和曲阜东方儒家花园酒店（孔府店）都是不错的选择，距市中心较近，同时也方便前往三孔风景区。
第二天：曲阜市区游览
在曲阜市区，可以参观孔庙、孔府、孔林等著名景点，感受中国传统文化和历史的魅力。此外，还可以游览尼山圣境景区，这是一项集文化体验、修学启智、生态旅游、休闲度假、教育培训于一体的综合性文化载体，以“明礼生活方式”为核心文化主题。
第三天：前往附近的海边
从曲阜出发，可以选择乘坐长途汽车或者火车前往附近的海边城市。如果选择长途汽车，可以在曲阜汽车站或者三孔风景区附近的汽车站购买车票。如果选择火车，可以在曲阜火车站或者三孔风景区附近的火车站购买车票。
到达海边城市后，可以选择在市中心或者海边附近的酒店入住。在海边城市，可以尽情享受海滩、阳光和海浪，度过一个轻松愉快的周末。
交通方式：
从四川到曲阜，可以选择飞机或者火车。如果选择飞机，可以在成都或者重庆的机场购买机票。如果选择火
车，可以在成都或者重庆的火车站购买火车票。抵达曲阜后，可以选择在市中心或者三孔风景区附近的酒店入住。在游览曲阜市区时，可以乘坐当地的公交车或者出租车。如果需要前往海边城市，可以在曲阜汽车站或者火车站购买长途汽车票或者火车票。
住宿：
在曲阜，可以选择在市中心或者三孔风景区附近的酒店入住。以下是一些推荐的酒店：
1 曲阜金海大酒店（三孔风景区店）：该酒店位于三孔风景区附近，提供舒适的住宿和优质的服务。房间类型包括标准间、大床房等，价格适中。
2 曲阜东方儒家花园酒店（孔府店）：该酒店位于市中心和三孔风景区之间，交通便利。房间类型包括标准间、大床房等，价格相对较低。
3 孔子六艺城：该景点提供住宿服务，位于市中心和三孔风景区之间。房间类型包括标准间、大床房等，价格相对较高。
在海边城市，可以选择在市中心或者海边附近的酒店入住。以下是一些推荐的海边城市酒店：
1 银座佳驿酒店（青岛崂山店）：该酒店位于青岛崂山区，距离海滩约20分钟车程。房间类型包括标准间、大床房等，价格适中。
2 锦江之星品尚酒店（青岛世博园店）：该酒店位于青岛世博园附近，距离海滩约30分钟车程。房间类型包括标准间、大床房等，价格相对较低。
3 威海环翠楼：该景点提供住宿服务，位于威海市中心和威海海滩之间。房间类型包括标准间、大床房等，价格相对较高。
以上是一些推荐的在曲阜和海边城市的住宿选择。根据个人的预算和需求选择合适的酒店即可。
短视频之所以让人“上头”，刷了就很难放下的一个原因，和大脑的运行机制息息相关，简单的来说就是：会成瘾。
行为上瘾和其他上瘾一样，我们的大脑都会发生三种变化：脱敏反应、敏化反应和脑前额叶功能退化。大脑神经在经过有趣的短视频反复刺激之后，就会想要一直延续这种快乐。
久而久之，和吃药一样，大脑逐渐对这种快乐产生耐受性，也就是脱敏反应，在相同的刺激下，产生令人愉悦的多巴胺就会减少。也就是说从前刷2分钟大脑会感到快乐，而现在需要1个小时。一旦习惯了刷短视频，孩子对工作、看书、学习、思考，可能都很难再提起兴趣。
沉迷短视频
大脑发生了哪些变化？
短视频平台会根据一些交互（收藏、关注、转发、留言等）的大数据来分析你的喜好，强大的推荐系统使得人们更容易浏览到自己感兴趣的内容，这能让你大脑中的多巴胺（一种影响情绪的神经递质）分泌增加。
例如当你为某些视频点了“小红心”，大数据便更容易推荐这类型的视频给你。对未知惊喜的期待，会让人产生更多的多巴胺，浏览这些内容可以给人带来高强度的愉悦感，为了追求这种愉悦感，便会重复这种行为，这就是“行为成瘾”，它的成瘾机制跟物质成瘾（如毒品、药物）是相似的。
短视频看似利用了一些碎片化时间，让人们获得一些信息或快乐，但其实在你没有察觉到的时候，已经逐渐对你的身心造成了不小的影响：长时间躺在沙发或床上，低着头看着屏幕，时而抿嘴微笑，时而皱眉难过，手指一下又一下地滑动，对周围的环境浑然不知，慢慢让自己和手机与这个真实世界隔绝开来，这是不是正在刷短视频的人们的模样？
长此以往，随之而来的不仅仅是眼睛疲劳、视力下降、肩颈疼痛等身体健康问题，更可怕的是长时间刷短视频还会给人们的大脑带来的负面影响。
1、注意力不集中
一项针对2000多名学龄前儿童的研究表明，学龄前儿童注意力不集中问题的恶化，与使用电子屏幕时间的增加有关。
当儿童进行一些需要长时间保持专注的活动如阅读、做数学题时，需要运用定向注意力，这取决于前额叶皮质（脑部的命令和控制中心）。但对于前额叶皮质尚未发育完全的青少年儿童来说，当大脑习惯了短视频平台上不断变化的信息，就会难以适应现实世界中需要长时间专注的活动，导致自控能力越来越低，容易出现焦虑、抑郁等情绪问题。
对于成人亦是如此，经常刷短视频的你，是否注意到自己是不是也变得越来越没有耐心去阅读长篇的文字或看超过十分钟的视频了？
2、情绪不稳定
2021年发表在SCI儿科杂志上的一项关于2-5岁儿童的情绪调控能力与屏幕时间的关系的研究结果发现：儿童早期的情绪不稳定，也与长时间使用屏幕有关。
孩子花在使用屏幕上的时间越多，跟其他人互动的时间就越少，导致孩子较少有机会去练习识别他人情绪、体验与他人情感互动，这将影响孩子调节情绪能力的发展。
3、影响睡眠
有研究发现对学龄前儿童使用电子产品的时间越长，孩子的睡眠时间越短，而充足、高质量的睡眠对于青少年儿童的生长发育、心理健康和学业表现等都至关重要。
短视频中的内容多能引起孩子的好奇心和兴奋感，将刺激中枢神经系统令大脑皮层兴奋，加快呼吸和心跳，从而影响睡眠；同时刷视频时手机屏幕发出的蓝光会影响褪黑素的生成，导致入睡困难或睡眠质量不佳，睡不安稳、易惊醒等睡眠问题。
除此之外，西雅图儿童行为学家迪米特里，还曾经对比研究过健康生活的孩子以及沉迷电子产品的孩子大脑，结果发现：
◈ 长期沉迷电子产品的孩子，大脑呈现萎缩状态，纹路杂乱；
◈ 而健康生活的孩子，大脑纹路清晰。
2月19日，河南开封尉氏县实验小学发布通知，不准家长骑三轮车接送学生，否则直接将车拖走，还要处罚家长和学校。对此，学生家长王女士称，此项规定给生活带来不少困扰，孩子还表示如果父母继续骑三轮车送他上学，老师将会要求其停课。此事在网络迅速引发争议。
做出这样的决策，当地给出的理由是“为了安全”。这看似一个无懈可击的理由，但做出这样的限制性决策前，一定要充分考虑当地的实际。
在中西部很多地区，尤其是县城及其以下，很多家庭基本是中老年人留守。近年来，也出现了农村孩子去县城上学的趋势。为了让孩子获得更好的教育，很多家庭的基本结构是青年父母外出打工或经营小生意，爷爷奶奶照顾留守儿童，并负责接送上下学。这些中老年人很多都没有驾照，家中也没有汽车，怎么办？
当需求，甚至是刚需客观存在时，缺乏替代方案的一禁了之，往往根本不能解决问题，反而可能引发新的问题。

另外，这件事情中还有一个常见的操作误区，就是拿孩子做筹码，再说难听点，就是以孩子的上课权利相要挟。报道称，尉氏县三轮四轮车整治指挥部工作人员称因为三轮车不安全，如果家长开三轮车接送学生，车不仅会被扣押，还会通报学校，有的学校就会停学生的课。问题不决、孩子相挟，这个性质其实非常恶劣。
暂且不说，一个所谓的三轮四轮车整治指挥部，应该属于临时机构，是否有权力直接干涉到教育领域，去停一位学生的课，如此做法，也根本不符合基本的行政逻辑。就算三轮车有问题，那沟通和限制的对象也应该是家长，跟孩子有什么关系？停课，这不只是乱弹琴，还可能涉嫌违法违规了。
不可否认，家长们一窝蜂骑三轮车接送孩子，很容易在校园门口造成拥堵，有些家长不懂或不愿遵守交通规则，也容易发生事故。但治理这一乱象是不是就只能一禁了之？一禁了之当然是最简单的方法，但这只是对管理者而言；对于家长和学生而言，则会面临困难。
或许，当地可以从多方面着手解决拥堵和安全的问题。比如学校实行错峰放学，避免集中接送孩子造成密集拥堵；在校门口树立警示牌、标识线，并针对家长做好相应的规范停车和行驶培训；也可以在现场设置秩序引导员，维护交通秩序等等。

此外，也有当地网友表示，政府部门推出了免费公交车，学校门口就有车站。为什么有些家长依然选择自己接送？这里面也存在诸多可能，比如公交并不能直接到达居住地、低年级孩子太小不敢独自乘坐或者家长不放心等等。
有段时间，短视频平台曾流传日本幼儿园小朋友独自坐校车上下学的视频。但很多时候，并不是我们孩子不够独立，也不是家长过分溺爱，而是很多地区缺乏相应的基础设施条件。并不是所有学校都有校车，也不是所有校车都有那么高的安全等级和精细服务。以开封尉氏县实验小学为例，可有替代三轮车的校车方案？
这也让我想起自己小时候，在小学时就没有接送上下学一说，要么自己走回去，要么骑自行车，所谓的安全性从来就没有在考虑范围内；初中时因为学校距离较远，自行车难以满足，就只能坐两元钱的“三蹦子”，常常是十几个人挤在一起，司机左右的空间还要“挂着”两大护法。那时候谁来考虑安全性和舒适性？
所谓安全，往往是一个水涨船高的相对概念，不同时期的社会发展水平不同，对安全标准也有着不同要求。在中部省份的一个小县城，在三轮车依然是常见交通工具的时代，去奢谈禁止，或许步子迈得快了些，以至于很多方面都跟不上。禁止三轮车接送孩子，不妨三思而后行，当条件都具备了，再来谈那些高高在上的关怀吧。
四个理由，为什么要送孩子去参加夏令营如下：
1、据相关调查数据显示，参加夏令营的孩子中有96％的人结识了新朋友；93％的人认为通过夏令营认识了跟自己不同的人；74％的人做了以前不敢做的事情。而夏令营参加者的父母中，7％的家长认为孩子在活动中增强了自信。
2、夏令营摆脱了传统填鸭式教育，让孩子们体验学习中的快乐生活，体验开放式的教学快乐。
3、孩子们通过参加夏令营活动走向户外，亲近大自然，同时培养和锻炼了逻辑思维和学习的兴趣，增长了知识。
4、漫长的暑假会让孩子们从学习的思维和状态中一下子松懈下来，甚至有些孩子会把整个暑期的时间运用于网络游戏等不良的娱乐环境中去，而夏令营使学习、娱乐两不误，使孩子们保持学习的连贯性。
每到开学，幼儿园门口总会萦绕着一片哭声，孩子们依依不舍、哇哇大哭，家长们则是一步三回头、心中很是不舍，甚至，有的家长还会偷偷抹眼泪。原来，有分离焦虑的不仅是孩子，家长也有。
就算是明星老爸，也跟普通家长有着一样的烦恼。孙俪曾经在微博透露过邓超送孩子去幼儿园的表现，让家长们看了感同身受。
那天邓超要出差，他送女儿到幼儿园之后，一次又一次地问孩子会不会想自己；送孩子进教室的时候更是一步三回头，偷偷流眼泪。孩子进了教室，邓超也准备走到门口，没想到他还没走出去，就又折返回来站在教室门口看了一会儿。
生活中还有很多舍不得孩子入园的家长，看着宝宝眼泛泪花的模样，他们心里也不好受，等到孩子进了校园，才忍不住掉眼泪。
之前在网上看到过一个视频，宝爸宝妈送孩子去幼儿园，随后爸爸打电话给奶奶报平安。然而在通话过程中，宝爸却抑制不住自己的眼泪，鼻子也红通通的，让旁边的宝妈哭笑不得。
宝爸宝妈有分离焦虑是很正常的，但是一定要学会克服。因为孩子本身就有分离焦虑，他们要离开朝夕相处的爸爸妈妈去到幼儿园生活，离开家这么长一段时间，所以内心会产生焦虑。
这时候家长就算再不舍，也要学会处理好自己的分离焦虑，否则孩子看到家长焦虑后，会变得更加的不安，情绪更加激动，无法平静。
1、培养孩子独立自理能力
宝爸宝妈之所以有分离焦虑，主要的一个原因就是担心孩子在幼儿园过得不好。幼儿园是集体生活，老师就算再细心，也无法对每一个孩子做到像父母那样面面俱到。
所以，家长在要逐步教会孩子独立自理的能力，如自己上厕所、自己吃饭穿衣等等。有了这些自理能力，孩子能更顺利地适应幼儿园的生活，家长的担心也就减少了。
2、多和老师沟通孩子情况
孩子上幼儿园，家长就要跟他们分离一段时间，于是会担心孩子在学校的各种表现，比如孩子适不适应、有没有被欺负等等。所以，家长可以多和老师沟通孩子的情况，了解了之后心里就有底了。而且说不定孩子比家长想象中表现的还要好，家长知道后会感到自豪和放心。
3、跟其他家长取经
有分离焦虑的家长不在少数，宝爸宝妈发现自己不安、焦虑的时候，不妨跟其他家长交流沟通，询问他们是怎么应对的。
4、把注意力放到别的事情上
孩子上幼儿园这件事，家长会越想越担心，可想的越多，也越不放心。所以，在孩子入园后，家长不妨把注意力放到工作中，如果是全职妈妈，则可以通过看剧等方式放松自己，或者学习一些知识和技能，既可以丰富自己也可以转移注意力。
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#幼儿园#
其实既然是孩子的毕业旅行，那首先就考虑孩子最想去哪里，如果孩子没有想去的地方，那可以参考以下的几个地方。
楼主的要求是安全又美丽，那么肯定要去一些交通便利而且旅游开发相对成熟的一些地方。
1、云南（自然风景和人文历史都能满足你）
毕业旅行一般是在六七月份，这个时候天气逐渐转热，昼长夜短，是比较适合出游的时期，但是由于是夏季，所以大部分的地方会比较炎热，所以考虑避暑问题的话我推荐云南旅行，毕竟昆明的天气可谓是四季如春！无论是风景还是人文，云南所能提供的都有很多，最经典的就是昆明、大理、丽江、泸沽湖这条线了。
（1）昆明--“避暑名城”
翠湖公园--感受宜居昆明，翠湖有很多海鸥，可以划船和喂海鸥，品尝过桥米线的滋味
昆明的中心公园，周围人文气息浓厚，有很多名人故居。夏季的时候满池的荷花，冬季的时候有来自西伯利亚的红嘴鸥。
陆军讲武堂--百年军校
云南大学-百年历史沉淀、“会泽百家、至公天下”的云大精神。
石林--大自然的鬼斧神工
滇池--邂逅红嘴鸥小精灵
斗南花市--鲜花白菜价
（2）大理
大理古城--苍山脚下的南诏古都
洱海--风花雪月之盛景
（3）丽江--“文艺之都”
丽江遍布古城老街，还是一个避暑胜地，全市年平均气温126～199度之间，8月份最高温度为24度，夏天来还要准备外套哦。
丽江古城--没有城墙的悠闲古城
泸沽湖--摩梭人的“母亲湖”，“蓬莱仙境”
玉龙雪山--矫健的玉龙横卧山巅
2、长白山风景区（自然风光）
长白山是中华十大名山，以天池、瀑布、雪雕、林海等景观最为著名，也是有名的避暑名山，夏季均温在15-25°C。正好毕业时间在六七月份，每年6月长白山天池才开始解冻，7-8月是观赏天池最美季节，很可能可以看到天池全景。另外每年6月下旬至8月还会举办“长白山之夏文化旅游节”。
天池--璀璨的明珠
长白瀑布--“世界上落差最大的火山湖瀑布”
地下森林--"长白山林海"
高山花园--东北亚大陆唯一原始高山植被的宝库
王池
如果孩子平时锻炼身体，有一定的身体基础，还可以选择骑行长白山或者徒步哦
长白山环山线是吉林省最美的骑行线路之一，一百七十多公里的公路穿行在林海溪流中，将长白山北坡、西坡、南坡三个景区串联起来。此略线从道白河镇和松江河镇出发，终点为长白山南麓风景区，骑行时间约2-3天。
从倒站口→观景台→黑风口→天文峰，此徒步路细时间不长，所需体力适中，一般身体素质游客的都可尝试，没有时间限制，适合自学生一族。
3、九寨沟
九寨沟位于四川阿坝羌族自治州，是—条纵深50余千米的山沟谷地，因沟内有树正赛、荷叶寨、则查洼寨等九个藏族村寨坐落在这片高山湖泊群中而得名，是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区。九寨沟又是以高山湖泊群、瀑布、彩林、雪峰、蓝冰和藏族风情并称“九寨沟六绝”，被世人誉为“童话世界”，号称“水景之王”。
九寨沟海拔1900~3100米，夏季平均气温19~22C。夏季的九寨沟苍翠一片，是避暑和观赏水景的最佳季节。
4、峨眉山
峨眉山位于四川省西南部，四川盆地的西南边缘 ，是中国“四大佛教名山”之一，地势陡峭，风景秀丽，素有“峨眉天下秀”之称，山上的万佛顶最高，海拔3099米，高出峨眉平原2700多米。
峨眉山也是著名的避暑名山，峨眉山森林覆盖率95%以上，夏季日均温度在7-13°C之间，除了避暑纳凉，峨眉山金顶夏天震撼人心的日出和夜晚美到让人失眠的星空，也非常值得一看。
5、秦皇岛
秦皇岛是河北省辖地级市，是著名的滨海旅游、休闲、度假胜地。夏天怎么能少得了沙滩的细腻和海水的清凉呢？秦皇岛既蕴涵古都风韵，又富有现代气息，民俗文化特色鲜明，中西多元文化交融汇聚。
北戴河风景名胜区
北戴河风景名胜区，夏天平均温度只有245℃，最高温不会超过30°℃,与河南鸡公山，浙江莫干山，江西庐山并称为中国四大避暑胜地。这里海水清澈，盐度适中，海滨环境优美，风光秀丽。除了有广阔的海滨浴场以外，北戴河还有20余处风景名胜，每逢夏季，国内外旅游者纷纷来到这里避暑、游览。
桃林口景区
桃林口进去是国家水利风景区，依托国家大型水利枢纽工程桃林口水库工程景观和周边自然景观、人文景观建成的风景旅游区。有"小三峡的奇秀，有"漓江水"的澄澈，有"天然氧吧"的美誉，雄伟的大坝与古老的长城遥相辉映，构成一幅蓝天白云下玉带系明珠的美丽画卷。
老君顶景区
老君顶景区融道教文化、地质文化、河流文化于一身，素有天然"氧吧"之美誉。景区包含多种水上娱乐项目，最受人欢迎的就是漂流了，漂流里程长达28公里，沿途尽可观赏到老爷崖、白马山、百亩楸林、卧龙湾、青牛顶、老君像、怡然亭、碧云潭等13处自然景观。
根据酷我音乐查询可知，可以考虑以下几种风格的音乐：
1流行音乐：可以选择一些流行歌曲，比如《告白气球》、《成全》等，这些歌曲旋律优美、耳熟能详，能够引起广大用户的共鸣，提高视频的观看量和点赞数。
2轻快的音乐：可以选择一些轻快、欢快的音乐，比如《小星星》、《青春修炼手册》等，这些音乐能够营造出一种愉悦、轻松的氛围，让观众感受到视频中的快乐和欢聚。
3古典音乐：可以选择一些古典乐曲，比如《卡农》、《致爱丽丝》等，这些音乐具有浓厚的艺术气息，能够增强视频的文艺感和美感，吸引更多的用户关注。
西北师范大学，位于甘肃省兰州市，是甘肃省人民政府和教育部共建的重点大学，入选国家中西部高校基础能力建设工程、卓越教师培养计划，是国家重点支持的西部地区十四所大学之一，由北京师范大学对口支援。
