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导读：黑枸杞，在及其严苛的土地上生长，特殊的地理环境才能孕育出的珍贵果实，因其含有丰富的花青素和多种营养物质，而被誉为天然的“花青素之王”。青海，一座平均海拔就超过2000米的城市，远离污染源、全年日照长、昼夜温差大，这些综合的原生天然环境优势造
黑枸杞，在及其严苛的土地上生长，特殊的地理环境才能孕育出的珍贵果实，因其含有丰富的花青素和多种营养物质，而被誉为天然的“花青素之王”。青海，一座平均海拔就超过2000米的城市，远离污染源、全年日照长、昼夜温差大，这些综合的原生天然环境优势造就了黑枸杞的纯净、饱满、高品质，也是为什么大多数人买黑枸杞都会选择青海黑枸杞的重要原因。
经常食用黑枸杞，不仅能明目亮眼、增强身体抵抗力、强效补肾，对于女性来说，还能很好地促进身体的血液循环、补充气血。可以说是男女老少都非常通用和推荐食用的一种食物。那么，黑枸杞要怎么吃才能吃出最佳效果呢？服用过程中是否存在一些禁忌事项？下面跟着小编一起来学习和了解吧！
一、黑枸杞的最佳食用方法
1一个正常成年人每天摄入多少黑枸杞合适？
一般来说一个成年人每天摄入枸杞5g左右就足够了，根据黑枸杞的颗粒大小不同，从数量上来说一般是30~50粒黑枸杞。
2什么食用方法可以更多更有效地吸收黑枸杞的营养成分？
最佳的食用方式就是直接口服嚼食，但是直接食用的话，黑枸杞的风味并不是很突出，因此不能接受的人，也可以尝试泡水的形式。此外，每次泡水的用量可以参考这个数值：15粒黑枸杞匹配2杯一次性杯子的水量，这是比较合适的。
另外，家里有孩子和长辈的，考虑到小孩和老人的吸收能力较差、消化道和肠道功能脆弱，可以将黑枸杞放入每天烧的稀饭和粥当中，这样既能保证一定的营养摄入、充分好吸收，又能尝到不错的味道。
喜欢喝汤的也可以用黑枸杞煲汤，让黑枸杞的营养都溶解到汤中。
二、黑枸杞食用禁忌事项
1黑枸杞中的花青素对温度十分敏感，，在高温条件下很有可能直接破坏掉黑枸杞当中的营养成分，因此建议泡水的温度控制在50摄氏度以下，不建议直接用开水冲服。以水冲服的时候可以适当加入一点蜂蜜，来调节口感，强化营养；
2黑枸杞煲汤食用时，不能与枣类同煮/同服；
3热性体质的人不建议服用黑枸杞，因为黑枸杞具有一定的温热作用，尤其是感冒发烧、体内腹泻的人，也不能服用黑枸杞，否则不仅达不到养生的效果，还可能会加重病情；
4脾胃虚寒的人不建议服用黑枸杞，容易导致消化不良；
5在服用黑枸杞时一定要注意黑枸杞的用量，黑枸杞的滋补作用很强，每次服用不建议超量，也不建议长期大量服用；
三、辨别优劣黑枸杞，靠这三步轻松解决
只需三招：一看、二闻、三品，轻松辨别优劣黑枸杞。
一看颜色好的黑枸杞自然本色，天生黑亮，果柄自然白色；劣质的染色黑枸杞颜色不良，容易脱色，果柄发黑，很容易辨别；
二闻味道优质黑枸杞，用手抓起一把轻轻闻一下，只有阳光晾晒后的天然果香，没有其他异味；染色后的黑枸杞仔细闻，能闻到硫熏后的刺鼻气味，呛鼻难闻；
三泡水品尝上好的黑枸杞，用水冲泡后，在水中迅速拉丝，舒适易入口，嚼之果籽感十分明显；染色黑枸杞品尝会有一丝硫熏过的麻辣感，泡水不拉丝或极少拉丝，出丝缓慢，泡过的水颜色浑浊、杂质多且明显。
1、贡极松茸干/松茸粉礼盒
天然养生食材，对心bai脑血管疾病、糖尿病有很大的帮助，天然野生松茸风干加工制成，非常天然健康，真空包装，平时煲汤加一些味道非常好。松茸粉也很方便，煲汤或者煮粥都可以放。礼盒非常精美，送客户很合适。


2、康维他Comvita多花蜂蜜礼盒
新西兰品牌康维他Comvita蜂蜜，非转基因，纯度很高，没有化学添加。包装喜庆简约，从品牌到包装送客户很合适。


3、八马茶业白茶/红茶礼盒
可以给客户送点茶叶，尤其推荐送发酵过的、性温的茶叶，比如红茶、普洱茶、老白茶等等。选品牌的时候也是选比较知名的大品牌，比如说中茶、吴裕泰、八马茶叶这些。八马的印有“福”字的白茶茶砖礼盒，还有滇红茶礼盒，都挺推荐的。


4、胡庆余堂西洋参礼盒
西洋参跟传统人参比起来，相对性平，补气养血，西洋参的牌子太多，可以选胡庆余堂，胡庆余堂创立于1874年，有“江南药王”之称，是百年中药世家，这个礼盒包装也非常精致，很适合送礼用。


5、裕杞福天然黑枸杞礼盒
黑枸杞有滋阴补肾，养肝养胃的功效，可以治疗高血压，高血脂和胆固醇过高，营养价值高，很适合送客户，平时泡水、泡茶喝都可以。裕杞福的黑枸杞产地是青海，有严格的甄选标准，礼盒也很精美。


6、Pachi巧克力礼盒
来自迪拜的巧克力品牌，有巧克力届的劳斯莱斯的美称，味道的确好，香味浓郁，口感细腻，属于吃一颗停不下来那种。送这种包含各种口味的礼盒给客户，用高档金银箔纸包裹，外面的礼盒也很有质感。


7、京东国善堂联名款即食海参礼盒
送海参的话，选大品牌的有保障，比如京东和国善堂联名的这款海参礼盒，海参饱满干净，每一个独立包装，保留海参原液，包装也大方喜庆，上档次，送客户放心。

8、奔富麦克斯经典干红双福临门礼盒
如果客户喜欢喝点红酒，送奔富吧，在鱼龙混杂的牌子里选它不会出什么错，另外奔富的假酒太多了，一定要在自营店买。这个礼盒看着很喜庆，亮红色包装，还配有一把联名的精致的酒刀，很高级。
春节送领导礼物排行榜前三的有茶叶，白酒，黑枸杞。
1、茶叶。
送礼最好就是投其所好，看领导的喜好来选择礼物，这个方法是最好的，比如领导喜欢喝茶，那么就送茶叶、茶具。
2、白酒。
如果领导喜欢白酒的话，可以选择送白酒，白酒的话，肯定是选择中高端的，具体就要看自己预算了。
3、黑枸杞。
生长在无污染环境下的黑枸杞，蕴含了原花青素成分，它一碰水就会变色，水质不一样颜色也会不一样。其果粒饱满，香味浓郁，而且非常的有营养，为你的生活增添了活力感。
春节给客户送礼有哪些：
送礼最好是投其所好，如果是送给客户，建议选择实用性的产品，像是一些比较有档次的，如是时尚感的，可以选择丝绸带，家居装饰等等，这样的礼品就显得更有档次。
过年送给客户礼物的中最实惠的礼物还有购物卡，代金券等都是比较实惠的礼物。因为现在不管是在网上还是商城里都可以办购物卡，方便人们消费。所以送这类的购物卡也是不错的礼物。
对于一些比较喜欢喝酒的客户来说，过年的时候送给他们一些好酒，例如：陈年老窖和原酿白酒，高档的红酒，珍藏版的红酒，香槟之类的他们一定会非常喜欢的。
现而今很多地方的特产都在市场上出现了，这无疑是商家想要借此推广自己的产品。例如高原黑枸杞具有很高的营养价值，那么要想建立电商分销渠道可选择的方法很多，其中常见的几种分销渠道如下：
1、淘宝分销渠道
经常玩淘宝的小伙伴们也许很惊奇的发现，近年来该平台也推出了分销模式。在该平台，企业或者商家可以发布一些分销的信息，在平台上进行合作，接洽。值得注意的就是淘宝分销一般都允许企业来进行参与，对于个人而言，往往并不是被允许。
2、京东分销渠道
相继淘宝，京东也推出了自己的分销管理模块，商家可以借助这个模块进行分销信息的发布，寻求相应的合作。当然，对于该类型的分销活动的参与者，也是以企业单位为主，个人似乎不能去经营。
3、微信分销渠道
说到微信分销渠道，该模式是备受广大的企业亦或者商家看好的分销渠道。原因其实有三：
首先微信平台的人脉广，从微信发展至今已经有数亿的粉丝，这些粉丝就是分销渠道的人脉来源。
其次就是微信分销本身具备多种推广手段，不管是公众号，亦或者是朋友圈等等，都可以进行推广。
此外，微信群的创建，为商家与客户之间的沟通搭建了良好的平台。借助这一平台，商家可以很好的与客户实现良好的互动，便于引导客户消费。
