带饭上班已经成为很多上班族的日常，真的会比较省钱吗？

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带饭上班已经成为很多上班族的日常，真的会比较省钱吗？,第1张

带饭上班已经成为很多上班族的日常，真的会比较省钱吗？
导读：毋庸置疑,自己带饭省钱又健康北漂已经带了一年的饭了先说最主要的：省钱每月买菜加水果都能控制在600左右。前提是你要去菜市场购买。网上app买菜其实也不太贵，最主要的是它不好控制量一次就会送很多来，会造成极大的浪费，特别是青菜很久都吃不完，烂

毋庸置疑,自己带饭省钱又健康北漂已经带了一年的饭了

先说最主要的：省钱

每月买菜加水果都能控制在600左右。前提是你要去菜市场购买。网上app买菜其实也不太贵，最主要的是它不好控制量一次就会送很多来，会造成极大的浪费，特别是青菜很久都吃不完，烂得也快。

我自己用的大米、油都是相对来说很好的，大米只吃一级还是特级的五常大米、油用的牛油果油、酱油醋都是选择的无添加的，这些购买基本上都在平均消费水平上的。即使这样吃饭也很省。不说别的，我敢保证关于吃相关的，我用的东西比市面上90%的餐馆用得好。

半年花费

我个人吃的很好，不会刻意的去选择便宜的菜，排骨、牛排、三文鱼。

7月买菜详情

因为一个人吃，即使你买很贵的牛肉羊肉，因为量少所以价格真的很便宜。不要高估自己饭量！买多的蔬菜都是浪费了！肉还可以冻起来，即使备菜都是冻起来，相对新鲜的还是更好一些。

第二点:健康

现在科技与狠活无法避免的情况下,通过自己做饭尽可能的减少这些化学添加剂的摄入总归是好的所谓好货不便宜,不论是线上线下还是外卖每一环都是要赚钱的,最终完成的商品才会送到我们手中

很多朋友花钱为的是省下回家做饭30分钟的时间,但却没有保证食品的健康,比如:添加剂会不会过量、厨师操作是否真正做到了干净卫生、原材料是不是优质的等等但自己做饭,至少从选材到制作到成品,心里有数至于果蔬农药残留的问题,实在无法避免,也总比农药残留+添加剂+防腐剂好

基于以上两点给大家介绍一下带饭一年的经验,可以供大家参考一下

一、关于做饭花费的时间和精力：

我一般习惯于周日花2小时左右备菜

一周备菜

米饭