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导读： 1、有什么速食适合屯在宿舍？好吃抗饿还不贵？2、十大最好喝的饮料住宿舍屯食物需要考虑方便、好吃、不贵和抗饿的特点。以下是一些建议的速食食物，它们适合在住宿舍储备：1 方便面：是最受欢迎的速食之一，煮熟只需几分钟，有许多口味可选。可以选择包
- 1、有什么速食适合屯在宿舍？好吃抗饿还不贵？
- 2、十大最好喝的饮料
住宿舍屯食物需要考虑方便、好吃、不贵和抗饿的特点。以下是一些建议的速食食物，它们适合在住宿舍储备：
1 方便面：
是最受欢迎的速食之一，煮熟只需几分钟，有许多口味可选。可以选择包装方便面或杯装方便面。
2 泡面：
类似于方便面，但通常更便宜，只需用开水泡制即可。有许多不同风味的泡面可供选择。
3 麦片：
速食早餐的好选择，只需加牛奶或酸奶即可食用。也可以作为零食直接食用。
4 能量棒：
提供快速能量，是抗饿的好选择。可以选择坚果能量棒或水果谷物棒。
5 坚果和干果：
富含蛋白质和脂肪，是抗饿的健康零食。
6 罐装饮品：
罐装果汁、果味茶和咖啡等可以提供补充能量的选择。
7 即食燕麦片：
只需用开水冲泡，是健康又方便的早餐选择。
8 罐头食品：
如罐装鱼、豆类和汤类，提供多种食物选择，可以单独食用或搭配其他食物。
9 豆干、牛肉干等肉类零食：
富含蛋白质，能满足肉类的食欲。
10 饼干和薯片：
作为零食储备，但要适量食用以保持健康。
请注意，住宿舍通常没有厨房设备，所以选择那些不需要烹饪的速食食品更加实际。另外，建议定期检查食物的保质期，并保持储备的食品种类多样化，以保证膳食均衡。
十大最好喝的饮料如下：
1、Calpis乳酸菌饮料
2、可口可乐
3、娃哈哈AD钙奶
4、宾格瑞香蕉牛奶
5、雪碧
6、养乐多
7、花雨满天玫瑰汁
8、农夫山泉水果味饮料
9、力大狮豆奶
10、fresh鲜芬玫瑰汁
Calpis乳酸菌饮料：Calpis是日本著名的乳酸菌饮料品牌，味道喝起来特别的清爽，甜而不腻，喜欢喝饮料的小伙伴千万不要错过。
可口可乐：可口可乐毫无疑问是饮料中最畅销的，一年四季聚会必备，喜欢养生的朋友还可以在可乐里面放入生姜和红枣，这种姜汤可乐有养生的功效。
娃哈哈AD钙奶：AD钙奶我想每个中国人应该都有喝过，清甜爽口没有哪个小朋友不喜欢，有许多人长大了还会经常喝。
宾格瑞香蕉牛奶：宾格瑞是一个韩国的饮料品牌，口味非常的多，最推荐香蕉牛奶这一款，味道很纯，特别的香，去到当地可以尝试一下哦。
雪碧：除了可乐，那么雪碧一定是碳酸饮料中的人气王，夏天喝是最合适不过的，味道清爽，还有一股清香的柠檬味，没有哪个年轻人是不喜欢的。
养乐多：养乐多是一个日本的乳酸菌饮料，味道酸酸甜甜，小小的一杯一口就能喝完，味道很不错。
花雨满天玫瑰汁：花雨满天是一个国产饮料，属于功能性的，它的味道特别清爽，闻起来还会有淡淡的玫瑰气息。
农夫山泉水果味饮料：说到农夫山泉大家第一个想到的可能是矿泉水，但其实它的水果味饮料是非常值得尝试的，味道很好，闻起来还有特别清爽的水果香，包装也是比较小清新的类型。
力大狮豆奶：力大狮是一个泰国的品牌，它的豆奶系列饮料是非常受欢迎的，口味也很多，有原味、绿茶以及巧克力等等，营养又美味，口感也很醇正。
fresh鲜芬玫瑰汁：fresh鲜芬玫瑰汁源自保级利亚，这款饮料的配方很天然，是用新鲜的水果制作而成，没有添加色素，味道很清爽。
