97斤的我今天吃了什么(从胖到97斤女孩一天都在吃什么?饮食记录分享集录)

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97斤的我今天吃了什么(从胖到97斤女孩一天都在吃什么?饮食记录分享集录),第1张

#夏日生活打卡季#
#夏日生活打卡季#


饮食第127-97卷


27瘦到97斤|一天内分享饮食记录


初始重量:127公斤


目前体重:97公斤。


30斤


最近,我有点纠结。我想问你【酸】【酸】你要继续减肥到90,因为我是圆脸。现在虽然原来的相机可以拿着,但是如果我有水肿的话,脸就圆了...对于脸大的人来说真的很吃亏。即使是同样体重的人,一张胖脸看起来也会比瘦脸重!!!!


[太阳][太阳]
[孙][孙]


目前基本可以想吃什么就吃什么,但是不会吃太晚,晚餐也不会太多。基本上你自己做。如果我开始新一轮的减肥,我应该继续在健身房打卡,专注于紧绷的体态,更加注重饮食。


今天的饮食:


我做了爆浆豆腐配黑胡椒意面,吃了3/2的黑胡椒意面,基本都是自己一个人吃完爆浆豆腐。


【礼物】芋头芝士球冷冻,多余的材料白天喝了一杯芋头椰奶。


【礼物】我还做了百香果柠檬水,泡了3天才喝。


【礼物】以前晚上喝茶,吃几块威化饼干。


运动:慢跑/5公里。


#热爱健身,热爱生活#



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你一整天都吃了什么?





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我不知道我还能坚持多久。





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芋头椰奶饮料





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你喜欢鸡蛋吗?





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