团结起来，我们就能赢！

从昨晚22点到现在

福州市教育局官微发布后

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这封信击中了我的心...

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疫情下福州有150万学生。信中，市教育局向3万名德育工作者和家长朋友致以亲切慰问和诚挚敬意。疫情已经到了最关键的时刻，真正考验我们的时候到了。信中呼吁:“我们每个人都在奔跑，用个人守护的‘小环节’构筑起疫情防控的‘大防线’。”做一个忠诚、团结、行动的“站起来的凡人”。

“联投，我为什么要担心疫情？我志在必得，所以怕吃苦！”信中流露真情，悉心劝诫，抚慰焦虑的心情；信中充满斗志，反复强调鼓励无敌！像一针强心剂，像一次冲锋，让我们同舟共济，我们能赢！

同城媒体纷纷转发。

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福州日报

福州新闻

新闻110

老师和家长也纷纷点赞和留言。

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滑动一些信息。

就像这封转发的信。

具体内容说了什么？

我们来看看-

给全市德育工作者和家长的一封信

全市中小学幼儿园德育团队干部、高年级班主任、大学生团支书、辅导员、专兼职心理教师、家长朋友们:

大家好！

福州疫情严峻复杂，我们所有人都“时时牵挂”。在此，向面对150万学生、日夜奋战的3万德育工作者，向广大家长朋友们，致以最亲切的慰问和最诚挚的敬意，并由衷地说一句:辛苦了！

福州，我们共同的家园，按下了“慢行”的按钮，正在经历一场大疫情，一场大考验。截至今日20时，全市划定高风险区103个，中风险区134个，阳性病例876例。疫情防控已经到了最关键、最有力的阶段。考验我们的真正时刻到了！

此刻，你可能正满负荷运转着网上家访，一场防疫主题班会，一个咨询电话，一堂心理健康辅导课，或者融入“防护小白”“志愿者红”；

此刻，你可能在陪孩子上网络课，做作业，做核酸，或者汇报信息数据，关注和回复群里的各种事务，或者全神贯注于大学校园里的孩子们...

我们每个人都在以个人防护的“小环节”努力构筑疫情防控的“大防线”；我们正朝着同一个主题奋勇前进:抗击疫情，守护城市，保护家庭。这是一场我们输不起的战斗，是一场我们一定能赢的战斗“流行病”！

然而，胜利的喜讯不会无缘无故地到来。打赢这场疫情防控战有多难？在全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会上，习近平总书记深刻指出:“世界上没有从天上掉下来的英雄，只有挺身而出的凡人。”正是这些不计其数的普通人，在困难面前甘愿豁出去，在关键时刻冲上去，成就了中国遍地的英雄！我们想说，做好每一件平凡的事，都是不平凡的；做好你现在正在做的事，就是对永恒有一个交代。

风知草，板荡知忠臣。疫情专治各种不服。战胜这场疫情，通过这场大考，保护我们的孩子，最根本的是需要爱，需要责任，需要担当。德育工作者是联系家庭和学校的纽带，是学生健康成长的引路人。父母是孩子的第一任老师。我们要把孩子的身心健康捧在头顶，爱孩子胜过爱自己的生命。用孩子的平和、阳光、向上的善良来检验自己是不是称职的老师，合格的家长。关键时刻要表现出大爱、大德、大情怀，表现出忠诚——育人为师，抗击疫病。

孤家寡人难举，众人追随易。疫情突然发生，社区内有隐性传播，阳性病例还在上升。谢天谢地，我们的城市是平静的，我们的校园是平静的，我们周围的一切都在朝着同一个方向前进——省会尽快清除了“疫情”。10月29日，一场史无前例的万人“温情测试”，定格了福州作为一座城市和福州教育工作者的荣耀。大考还在继续。我们的孩子幸福吗？厌倦了？你焦虑吗？抑郁？这些问题等待着我们去解决。团结就是力量，团结才能胜利。虽然道德教育中的孤勇难能可贵，但在风险陡增甚至浪高的情况下，单打独斗是不可取的。只有德育力量汇聚，家校携手，携手并肩，筑起一座巍峨、崎岖、坚固的“心理长城”，才能把孩子留在安全地带，摆渡到阳光下。

知道行动开始的人知道行动的成功。冬天不会过去，春天不会到来。而“冬去春来”必须经历傲人的霜雪和刺骨的严寒。梅子性格和茉莉气质，应该也可以成为荣成德育工作者和家长的潜在特质和“地理标志”。目前，我们正在实践的心理家访和在线辅导是在疫情背景下进行有效心理教育的首要前提；每天锻炼1小时，交流15分钟，是释放网上课压力，消除视听疲劳的良好混合物；保持热线电话和在线咨询24小时在线，是心理教育的“防洪堤”和“堤坝”...师资力量雄厚，“一年级终身”、“1+X+1”以及家校社交网络一体化等。，我们有了“心理学长城”的基石。如果你想知道你在做什么，你必须知道你在做什么。知行合一者无敌！

能吹落秋天金色的叶子，能开出春天美丽的花朵。刮江面可以掀起几千尺的巨浪，吹进竹子可以使几万根杆子倾斜。德育如风，能让学生感受收获，润物细无声；德育就像一把利剑，能让学生克服困难，突出许多围城；德育如火，能让学生孕育爱，传递爱，用爱温暖整个世界…

最后，我们想说，同心同德，为什么要担心疫情？志在必得，就不怕吃苦！

让我们同舟共济吧！

我们一定会赢！

福州市教育局

2022年11月1日

在消息中

我们也注意到

一位家长说:

教育局每封信的正文都很经典

现在我们一起来复习一下。

从今年开始

那些

市教育局给老师、学生、家长的信~

给全市教育系统干部、师生家长的一封信

亲爱的全市教育系统干部的老师、同学、家长、朋友们:

见字如面！

我们正在一起经历2020年以来最特殊的时期。目前，我国局部疫情呈现点多、面广、多发的特点，中高风险区超过600个，部分学校出现聚集性疫情。我省8市出现阳性病例，防控形势严峻复杂，任务十分艰巨。

疫情如火，责任如山。守住省会福州校园这片净土，事关“国之大”，事关广大干部师生家庭的健康安全，事关全系统每一个成员的责任，事关我们的家国情怀。

我们欣喜地看到，全市教育系统广大党员干部和教职工主动加入到战争疫情的最前线。广大学生和家长服从大局，积极参与核酸检测，积极线上线下学习支持学业，充分体现了他们作为全国文明城市和省会城市公民的良好素质和良好形象。因为有你，福州校区没有阳性病例，总体是安全的；因为你，部分地区转为线上教学，总体顺利。在此，中共福州市委教育工委、福州市教育局向你们表示深切的感谢和诚挚的慰问。你辛苦了！

我们特别提醒，疫情是指挥，防控是责任。目前已进入疫情防控的关键时期。要更加自觉地把思想和行动统一到习近平总书记关于疫情防控的重要讲话的重要指示精神上来，切实响应党和政府的号召，听从指挥、服从安排、密切配合，发扬不怕疲劳、连续作战的精神，共同编织疫情防控体系的安全网，坚决打赢疫情防控这场阻击战、歼灭战。为此，我们特此向您发出倡议:

如果你是共产党员-

请擦亮你胸前鲜红的党徽。不忘初心，牢记使命，进一步强化底线思维、风险意识和大局观念，强化胜利意识、责任意识和谨慎意识，坚持人民群众和生命至上，忠实拥护“两个建立”，以疫情防控的实际行动坚决做到“两个维护”。

请一如既往地小心，红色飞行员。身先士卒，以身作则，主动接受组织考验，到最紧张的地方去，到最需要的地方去，做到“五个带头”“五个带头”，即带头站在防控斗争第一线，带头发扬无私无畏精神，带头做群众思想工作，带头顾全大局，带头坚守岗位；人员排查、人员控制、防疫、应急处理、文明示范是第一步。

如果你是老师-

请记住老师前面的“人”字。向、陆、等同志学习，做疫情防控背景下的“大人物”，把形势任务教育、法治安全教育、健康教育渗透到学科教育中，以身作则、以身作则，引导学生爱国爱乡、顾全大局、遵纪守法。线上线下教学时，要认真落实“双减”政策，科学规范课堂，精心备课，劳逸结合，做到疫情形势下教育教学效益最大化，负担最小化。

请注意进入学生的心理世界。秉持仁爱之心，引导学生勇敢面对困难挑战，珍惜美好幸福的生活，养成“乱飞时从容”的气度和定力。高年级班主任、班主任要有“暖心快递，使命必达”的战斗精神和奉献精神，及时传达最新公告，认真解惑解惑，做好防疫知识宣传和健康状况统计上报工作，加强学生网络素养教育和家庭教育引导。教师要在心理上不遗余力，精准普查筛选，利用好每天的家庭时间，开展“倾听一刻钟”行动，为学生穿上心理“防护服”，用专业的知识和热情帮助相关学生远离恐慌，走出焦虑，克服烦恼，珍爱生命，尽最大努力不让一个学生掉队，不让一个家庭受苦。

如果你是父母-

请全力支持政府的每一项决策和部署。“有益于国家者爱之，有害于国家者恨之。”守“一家”，守“一派人”，护“一城人”，时时想着国家，处处想着别人。关于线上线下教学转换的问题，请相信，一盘棋你掉下去，整盘棋都危在旦夕。政府指令的发布，是防控指挥部和专家协商审慎决策的结果。我们可以永远信任党。它的想法是人民的关切，它的决定是人民的期望。防控是大局，要顾全大局。请继续与学校、社区、乡村合作，做好信息登记、核酸检测、健康管理等工作。，并如实填写数据，不得隐瞒、遗漏；关注官方权威消息，不信谣，不传谣，不造谣，合理表达诉求，依法上网，文明上网，为孩子做示范。

请做好孩子的“人生导师”。俗话说，幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。“父母是孩子的第一任老师”。请全心全意陪伴孩子，耐心与孩子沟通，尤其是在电子产品的使用上，与孩子达成“三大法则”的共识，让孩子能恰当、恰当地使用。随着毕业季和招生季的临近，孩子的中学和高考压力会加大。所以，请适应“双减”“五管”等重大教育政策调整带来的变化，做好孩子的保驾护航。在线学习期间，请调整心态，关注孩子的情绪，关爱孩子的心灵，包容孩子，欣赏孩子，鼓励孩子，与孩子一起成长。如果你在家庭教育方面遇到问题，可以关注微信微信官方账号推送的辅导资源，如福州教育、敏姐空家长中学、福州家长网校等。，你一定会找到适合自己的解决方案。

如果你是学生-

请做一个完美的压力测试。疫情无情，人有情。请理解目前家长和老师的难处，通过努力学习来回报家长、社会和国家的恩情。在疫情压力下，学生可能会产生焦虑、恐慌、烦躁等各种负面情绪。这是面对压力事件的正常心理反应。你不必太敏感和紧张。你要积极理解和接受负面情绪的存在，乐观化解。必要时可以拨打各级心理热线求助。市未成年人心理咨询站的热线电话是87623297，是一条24小时的生命线和亲情线。

请遵守规则，按要求做。坚持“勤洗手、戴口罩、定时通风、不聚集、一米长”的日常防控要求，公共场所保持安全距离。在线学习期间，注意老师的安排，严格要求自己，努力学习，保质保量完成作业，像海绵一样学习知识。保持良好的作息规律，学会管理情绪，保证睡眠时间，合理均衡饮食，每天适当锻炼身体，做好体育锻炼，尽量少接触电子产品，保证眼睛健康，增强体质，提高免疫力和抗病毒能力。

如果你是后勤人员-

请“站好岗，守好哨，值班”。抓住防控的重点部位和环节，是有效落实疫情防控措施的重要前提。"一个人守卫着它，一万人也不能强迫它"。保安们，请严格执行校门管理的控制度，严格控制“测温、闪双码、戴口罩”，把好人、车、物的入闸关。白衣天使的校医们，请认真负责地宣传疫情防控知识，全面做好校园清洁消毒工作，做好应急医疗保障实施工作，为师生筑起坚实可靠的卫生安全屏障。厨师们，请多费心，用你们的心和情，为师生们提供更多美味健康的食物，共同守护“舌尖上的安全”。疫情期间，后勤保障工作复杂，任务繁重。请后勤战线上的兄弟姐妹们，按照上级的要求，为维护正常的教育教学秩序提供有力保障。

祝福国家，我们守护！坚持胜利，疫情终将散去，风雨过后是彩虹！让我们坚决贯彻“快、准、严”的要求，同舟共济，持之以恒，努力工作，持之以恒，共同为未来而努力！

祝你

学习生活愉快，家庭幸福健康！

中共福州市委教育委员会

福州市教育局

2022年3月22日

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致福州普通高考考生及家长的一封信

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去福州普通高考

考生及家长来信。

考生和家长:

大家好！

2022年全国普通高等学校招生统一考试(简称“普通高考”)将于2022年6月7日至9日举行。此时此刻，广大考生十年磨一剑，雄心勃勃，满怀信心地做最后的冲刺；父母一起成长，全心投入，帮孩子圆高考梦。大考临近，更要注意梳理考前准备，放下心理负担，轻装上阵。为了实现“平安高考”、“健康高考”、“诚信高考”，所有考生和家长要特别注意以下几个方面:

一、请特别注意检查和防疫要求。首先是报行程。鉴于疫情复杂，风险持续存在，请考生合理安排行程，如实向所在学校申报行程(往届学生向户籍所在地县级招生考试机构申报)。返回榕人员应根据当地疫情防控要求实施相应的健康管理措施。二是注意日常的健康状况。考生应在考前14天每天监测个人健康状况。如身体出现异常，应及时就医，并在第一时间向学校(或注册地县级招生考试机构)报告。为确保考生顺利参加考试，保护疫情防控大局，请考生不要隐瞒或谎报居住史、接触史、健康状况等疫情防控关键信息。第三，注意个人卫生防护。考试前，考生及家长非必要不得离开报名地点，避免前往人员流动性大的场所，不参加聚集活动，不接触境外人员或从省外高中风险区返回人员。要求考生在平时出行时，如乘坐公共交通工具时，佩戴口罩，注意手部清洁消毒。

第二，请大家放轻松，冷静处理。亲爱的家长们，乐观的心态，平静的心情，是考前给孩子最好的礼物。请放心，营造温馨和谐的家庭氛围，成为精神向导和后勤保障，引导孩子树立正确的考试观和成功观，稳定情绪，坚定信心，保证健康均衡的饮食和充足的睡眠。亲爱的考生们，面对高考，请保持平常心，科学安排自己的作息时间，通过适当的运动、充分的休息、亲友间的谈心、交心等方式调整自己的精神状态。，从容应考，轻装上阵。

3.请为考试做好充分准备。请认真阅读考试须知，核对考试环节安排，准备好文具、证书等必要的考试物品。考生应于6月6日下午15:30到达考点，熟悉考试环境和考场安排。请充分考虑天气、交通等因素，合理安排行程、出行时间和出行方式。

4.请遵守考试的相关纪律规定。考试期间，考生应按照考点和疫情防控部门的要求采取防疫措施，接受体温检测和身份验证，并在48小时内提供核酸检测阴性证明(电子或纸质均可，采样时间为6月5日上午8: 00以后)，配合工作人员进行防疫检测、询问和调查。请考生和车辆不要在考点周围停留。考生应严格遵守考场纪律，不得携带手机、手表、手环等违禁物品进入考场，共同营造诚实守信、公平公正的考试环境。

5.请高度警惕诈骗等违法行为。考生和家长要保持高度警惕，不要轻信各种非法的“托考机构”宣传和“保底”、“真题”等诈骗信息。考试中不信谣、不传谣，如发现有舞弊行为，请立即向公安机关举报。同时，请考生妥善保管个人报名的账号密码，不要将账号密码交给他人代为查询成绩和填报志愿。

各位考生和家长，我们相信，在各级党委、政府和社会各界的共同保驾护航下，在你们的全力配合下，在齐新对考试秩序的保护下，今年的高考一定会顺利有序进行。年轻无畏，生于阳光；脚很扎实，星星近在咫尺。衷心祝愿考生在高考中交出满意的答卷，不负时代！

福州市教育局

2022年5月24日

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给全市中小学生家长的一封信

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亲爱的全市中小学生家长们:

大家好！寒假在即，春节将至，3月9日已过，8月9日即将到来。听，春天的脚步越来越近了。进入本学期的期末季和考试季，这一刻，孩子们的心情是多彩多样的，有些喜悦和感慨并存，有些平静和压力并存。在此，衷心感谢大家对教育的理解和关心。为了巩固和提升“双减”的初步成果，确保孩子们能够顺利休学，度过一个安全愉快的假期，福州市教育局向家长们发出了以下倡议:一是相互沟通，换位思考。和孩子沟通最好的姿势是感同身受，而不是唠叨。在家庭教育中，对父母最大的考验是情绪管理，而不是喂饭取暖。一个人的童年只有一次，评价一生应该有各种方式。赢在起跑线上不是胜利，跑完人生马拉松才是最后的胜利者。我们可以和孩子一起，一起接受情绪和事实，一起回顾过程，一起展望未来。有的学校孩子临近考试，你可以不说“考不好没关系”，但一定要说“你做了足够的准备，孩子，你一定会做到的”。考试结束后，如果孩子成绩不理想，可以不说“没关系，下次考得好”，但一定要说“平时发现这些问题真的不容易！现在我们可以成为目标了。”也许，你的孩子已经落伍很久了，跟不上了。这时候父母的大智慧和大爱就是孩子克服心理极限，考验意志的灯塔。灯塔在那里，信念在那里，孩子会渐渐明白:“没有伤疤，就没有糙皮病！”“没有退路，就是胜利之路！”…孩子和大人一样，也有自己的情感。作为家长，首先要管理好自己的情绪，以最大的同情心去同情孩子，给孩子积极的支持，给孩子积极的精神和心理能量，这样才能有效促进孩子的健康成长。不知不觉中，你不仅仅是在关注你的孩子，而是在关注他们。将来，你不仅会得到尊重，还会得到伟大的美德。第二，计划讨论。孩子马上就要开启寒假模式了。如果有闲暇，现在可以和孩子一起规划整体的寒假计划，然后商定假期前后的日常小计划，合理安排每天的课程、运动、健身、家务、休闲、玩耍的时间，特别是制定《家用电子产品使用公约》，控制时长，健康文明上网。假期是你和你的孩子一起放松的最好时间。如果可能的话，建议你可以摆脱“内卷化”的困境，踏入一个“双减”的新世界，花更多的时间和精力，和孩子一起制定并完成寒假计划。在“双减”背景下，克服狭隘的价值观、教育观和“唯分数论”，克服攀比、焦虑、急躁的情绪，尊重孩子的天性，杜绝增加家庭负担，寻求孩子的全面发展、特色发展、安全发展和可持续发展。第三，陪伴他们。父母和孩子最美好的，就是快乐的童年。陪伴孩子做适合他/她年龄发展需要的事情，通过亲子互动，不断反思自己，实现父母的自我成长和超越。我们可以陪孩子一起学习，一起运动，一起玩耍，一起做家务，一起散步，一起讨论人生的星辰大海...我们理解你的辛苦，但即使每天陪伴的时间只有一个小时，在这短暂而漫长的时间里，你可以放下手机，放下烦恼，全心全意的陪伴，这样你和孩子的关系会越来越近！在公司，我们也可以多听少管教；多沟通，少灌输；多表扬，少问；多引导，少禁止。我们深知，每个父母的初心都是成为一个称职甚至优秀的父母，这就需要你像孩子一样不断学习新知识，掌握新技能。今年1月1日新颁布的《家庭教育促进法》，或者说是一本让你实现华丽转身的好教材，建议你认真阅读，学以致用，不断提升对家庭教育的新认知，步入“依法育儿”的新境界。祝你是孩子的第一任老师，也祝你的家庭是孩子人生的第一个课堂。第四，文化共享。寒假恰逢中华民族最隆重的传统节日——春节，是集祈福消灾、欢庆娱乐、饮食为一体的民俗节日，承载着中国节日最丰厚的文化底蕴。可以听听歌声，听听笑声，欣赏一下湖光山色，看看民俗风情，和孩子说说自己的感受。春节是用传统文化熏陶孩子的最好时机。利用这个假期为他们提供一个了解中国新年习俗和体验传统文化的机会。通过春节家人团聚的机会，让孩子体会家庭的美好，生活的幸福，培养孝心和感恩。当孩子们感受到团圆和谐的深情，感受到欢乐祥和的节日气氛时，可以培养他们热爱中华民族传统习俗的感情，在潜移默化中培养他们爱党、爱国、爱家庭、爱学校、爱人民的高尚情操。教育好孩子，培养下一代，是我们共同的崇高事业。如果您在照顾宝宝的过程中心情不好、迷茫，如果您的孩子出现心理不适或精神疾病，请拨打福州市未成年人精神卫生站电话87623297，这是一条24小时守候的亲情专线，是一条随时解除后顾之忧、提供帮助的专业专线，是青少年拥抱光明希望的生命线。我们相信，只要我们有更多的同理心，更多的讨论，更多的分享，只要我们的家和学校手拉手，关爱，勤奋，坚持，我们就一定能够培养出一批能够担当起民族复兴重任的时代新人。借此机会祝全家人新年好！衷心祝愿您身体健康，工作顺利，阖家团圆，新年快乐！

福州市教育局

2022年1月12日

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还有一场关于发型的“辩论”

福州市教育局的复函是让

网友纷纷表示:

“投诉是光明的，回复是光明的……”

“耐心而谨慎的回应更加难得”

“这是国学大师和国学名师的意识形态较量。”

回复帮大家“扛”了一下。

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心的“公文”

让疫情中的老师、学生、家长更有力量。

让我们一起欢呼吧。

等着“疫情”吧！

(综合:福州教育)

编辑/制片人:郑

审核:林林密