实体店端午营销活动方案

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实体店端午营销活动方案,第1张

实体店端午营销活动方案
导读: 实体店端午营销活动方案(精选7篇)  为确保活动高质量高水平开展,我们需要提前开始活动方案制定工作,活动方案具有内容条理清楚,步骤清晰的特点。活动方案应该怎么制定呢?下面是我为大家整理的实体店端午营销活动方案(精选7篇),欢迎阅读与收藏。

实体店端午营销活动方案(精选7篇)

 为确保活动高质量高水平开展,我们需要提前开始活动方案制定工作,活动方案具有内容条理清楚,步骤清晰的特点。活动方案应该怎么制定呢?下面是我为大家整理的实体店端午营销活动方案(精选7篇),欢迎阅读与收藏。

实体店端午营销活动方案1

 一、活动目的:

 1、为庆祝端午佳节,以低价让利、情感述说、活动互动等活动来营造节日氛围,提高商场美誉度;

 2、扩大顾客活动参与度,寓教于乐,进一步推广娱乐营销,让顾客尽情参与到活动中来,引起情感共鸣,拉近商场与顾客间的距离;

 3、通过各项活动,吸引人气,拉动销售,增加商场效益,提升员工士气。

 二、活动时间:

 6月9日—13日

 三、活动主题:

 五五端午 “粽”情重义

 四、活动方式:

 真情一:真情相聚 佳节共度(6月10日—11日)

 凡活动期间开店的前100名顾客,每人赠送端午节大礼一份。礼品为粽子及精美礼品一份,数量有限,送完即止。

 真情二:深深父爱 字字真情(6月9日—19日)

 1、为庆祝6月19日,特举办父亲节征文比赛,文稿要求情真意切,有感而发,以表达对父亲的深深爱意,体裁、字数不限,文稿邮寄(或email)至以下地址;

 真情三:亲情陆地龙舟赛 全家老少齐欢乐(6月11日)

 1、为突出传统端午节日特色,融洽家庭亲情关系,促进家庭和谐,6月11日晚8:00举行”亲情陆地龙舟赛”。

 2、活动办法:将两人捆在一起(两人关系为亲情关系),比比那队家庭组合最先到达终点即为获胜!每轮合由4组家庭比赛,共2轮,每轮冠军奖电饭锅1个。

 3、报名时间: 6月8日~11日晚7点,报名地址:商场一楼总服务台 电话:xxxxxx

 1、凡参与者必须用方言来表现才艺,表演项目可为唱歌、相声、小品等,可对歌词、台词进行部分更改,但整首歌曲须用方言表达,以表现家乡特色,报名时间:6月8日—12日。

 真情五:激情端午节 5天娱乐秀(6月11日—15日)

 1、6月11日—15日,广场连续5天举行大型文艺晚会,以庆祝端午佳节。

实体店端午营销活动方案2

 一、时间:

 5月26日——6月10日

 二、地点:

 锦江大酒店

 三、活动目标及活动宗旨:

 1、让顾客了解锦江大酒店,打消顾客对消费档次的各种顾虑。

 2、丰富传统节日的庆祝氛围,刺激亲情消费;

 3、开发现有场地资源,调动清淡时段的营业潜力;

 4、凝聚宾馆销售合力,调动全员积极性,捆绑式营业。

 四、公众对象:

 端午节期间的散客、家庭、亲朋好友。

 五、定位:

 “融融端午情团圆家万兴”在祁阳酒店消费水平日益提高成为一个高档次的状况下,首先在广告攻势上独树一帜,活动标新立异,令人耳目一新,营造节日上热烈温馨的气氛。

 六、促销活动组合

 1、客房部采取“送餐饮消费卷”的经营策略,毎现金开房1间送20元餐饮消费卷。

 2、餐饮部以“融融端午情团圆家万兴”的名义开展如下促销活动。

 1)、美食城的菜价10元,燕京纯啤买一送一。

 2)、贵宾厅菜金八折。消费300元以上送消费卷20元,并送ktv下午场(不含海鲜、鲍翅燕、煲汤、烟酒)。

 3)、以端午节文化为内容推出多款适合家庭聚会的精美实惠端午团园宴,预定团园宴送ktv下午场。并推出几款特价端午菜品。

实体店端午营销活动方案3

 一、活动对象

 沛县农村商业银行网上银行、手机银行(客户端)、微信银行、圆鼎卡用户。

 二、活动时间

 20xx年6月5日-20xx年6月18日。

 三、活动主题

 浓香粽情 感恩父爱

 四、活动内容

 1、一重礼:圆鼎卡用户消费有礼

 活动期间,我行圆鼎卡新老客户凡持卡在徐州贵和百货商场、沛县燕山华联超市消费满2笔或消费金额满288元,即可获赠毛巾礼盒一套。名额有限,先到先得(限前100名)。每个客户限领一次。

 2、二重礼:手机银行、网上银行新用户交易有礼

 活动期间,首次开通并使用沛县农村商业银行网上银行、手机银行(客户端)转账、缴费成功的客户,即可获赠精美礼品一份。礼品规则设置如下:

 (1)粽子礼盒一个,限端午节当天前100名。

 (2)30元移动充值卡, 限前100名(和粽子礼盒活动不可同时参加)。

 以上奖品,每个客户限领一次。

 3、三重礼:省级微信银行关注有礼

 活动期间,(1)、凡关注江苏农村商业银行微信银行并成功绑定圆鼎卡并成功无卡取款一次的客户,即可获赠10元手机话费。名额有限,先到先得(限前500名)。每个客户限领一次。

 (2)、所有关注江苏沛县农村商业银行微信银行并成功绑定圆鼎卡的客户,均可获得一次抽奖机会。奖项设置为:

 一等奖:10名,60克银条一个

 二等奖:200名,30元移动充值卡

 三等奖:1000名,10元手机话费

 4、四重礼:圆鼎卡、手机银行(客户端)、网上银行动户有礼

 凡20xx年1-5月份没有发生过交易的银行卡、手机银行(客户端)、网上银行客户,活动期间,只要发生一笔金额超过100元的交易即可获赠20元手机话费。(限前500名每个客户只能领一次。)

实体店端午营销活动方案4

 一、活动背景

 每年的农历五月初五,是我国富有民俗传统文化的节日——端午节,今年是6月20日(星期六)。端午节的起源起初是纪念爱国诗人屈原,但在现代生活当中,更重要的是象征着吃粽子,喝黄酒,插蒲子叶等,满足人们"驱邪,消毒,避疫"的心理,另外也是为了庆祝节日的欢乐气氛,因此,根据这一节日特点,特制定本促销方案提高超市利润和知名度。

 二、活动时间

 xx年xx月xx~xx月xx日

 三、活动内容

 促销过程具体分为节前、节中、节后三个阶段:

 1节前阶段:

 一、 做好预算

 提前做好促销预算,运用运筹学和统计学以及企业的经验等方式合理推算出本次促销活动投入与回报的最优结果。

 二、 做好宣传

 节假日前一个星期开始宣传,方式有POP广告宣传、媒体宣传、彩页宣传等

 1、两款《粽子吊旗》卖场悬挂宣传;

 2、我司DM快讯宣传(分配数量见附件);DM快讯第一、二期各40000份,第三期单张快讯40000份平均每店1800份(如祖庙丽园、

 莲花相隔距离较近的店从成本角度出发可以适当减少数量)

 3、场外海报和场内广播宣传。

 三、 选择和布置促销会场

 店方对该产品较重视,有较强烈的合作意愿,愿意配合厂方促销、备货、陈列、让利、宣传、定价等(尤对其素有砸价恶名的超市合作一定要小心); 人流量大,形象好,地理位置好的地方。在卖场内部可遵循磁石点效应进行布置,要求:突出主题、烘托气氛、吸引眼球、有新意有创意等

 四、 促销商品仓储存放

 找好便于促销的存货点,方便提货、补货,还应注意促销几天的货物安全、保质等方面的问题

 五、 建立多种促销备选方案,以免突发问题影响促销进展

 2节中阶段:

 一、促销活动(三条)

 现场粽子促销

 活动时间:xx年x月xx日~xx日

 活动方式:卖场堆头陈列、捆绑销售、够买搭赠、免费品尝、现做现卖。

 1)凡是在这些天在该超市购物金额数达到50元即可获得特色粽子一包(奖品可由厂家赞助)依此类推,多买多送。

 2)并且结合端午节特点,其他一些相关糕点等食品提供特价销售,刺激消费者购买欲望。单品100个左右,其中食品50个,非食品25,生鲜25个。

 3)运用一些营销技巧,比如部分商品限时限量抢购,粽子、盐蛋皮蛋礼盒可在端午节前三天采取“大甩卖”销售。

 闻香识粽子

 活动时间:6月19日—21日

 活动内容:凡在6月19日—21日促销时间内,在本超市一次性购物满55(端午节五月初五)元的顾客,凭电脑小票均可参加《闻香识粽子》活动。

 活动方式:在超市消费满55元的顾客可凭小票到超市前台报名参加比赛,工作人员会给每个参赛选手发放一个眼罩,比赛分组进行,每组5人,比赛开始时选手将双眼蒙住,通过粽子的香气分辨粽子的馅料,规定时间内闻出最多的获胜,比赛取前三名发放礼品。

 第一名:端午大礼包一份(价值100元)

 第二名:高邮鸭蛋一盒(价值50元)

 第三名:真空包装烤鸭一只(价值20元)

 浓情55送好礼

 活动时间:20xx年6月19日~21日

 活动内容:凡在活动期间的17:30~21:30在本超市购物满55元即可参加词活动。

 活动规则:顾客满额可凭小票参与此抽奖活动,在预先准备好的奖箱里,放置了代表不同礼品的乒乓球,球上印有不同的数字,不同的数字可以兑换不同的礼品。

 15号球 价值1元礼品一份 200份/天

 25号球 价值2元礼品一份 100份/天

 35号球 价值5元礼品一份 20份/天

 45号球 价值10元礼品一份 40份/天

 55号球 价值20元礼品一份 40分/天

 二、活动支持

 1、采购部联系洽谈5000只粽子做顾客赠送;

 2、采购部联系洽谈1000斤粽子材料,举行闻粽子比赛;

 3节后阶段

 一、对本次促销活动进行促销活动工作总结(结合固定程序进行分析)

 二、顾客满意度跟踪调查。

实体店端午营销活动方案5

 一、活动目的 & 思路

 活动目的:以端午节为契机,举办一场主题活动,为本项目增加欢乐氛围,提升业主、客户对本项目满意度,加强业主、客户、公司之间的交流。除此外,还可为本项目的销售积累潜在客户。

 活动思路:以粽子、彩蛋DIY活动、系艾草、赠香囊的形式体现端午风俗,以游园积分兑奖活动增加节日乐趣,使来宾直观感受本项目产品及项目所赋予的生活文化氛围。

 二、活动概况

 1、活动时间:xx年06月23日14:30—17:00

 2、活动地点:xxxxx

 3、活动主题:粽情端午DIY,爱玩有礼等你来!

 4、受邀人群:项目业主,潜在客户及拜访客户,公司关系客户。

 5、预计到访量:150——200人

 6、活动主要内容:现场彩蛋、粽子DIY,开心农场劳动;游园积分换奖活动(如夹弹珠、镖王争霸、智慧大闯关等)。

 7、主办单位:常青藤销售部

 三、活动现场布置

 1、公园里售房部外喷泉处:门口设置签到台,供来宾签到。每位来宾发放一颗艾草、一份活动积分册,对有小孩的来宾还需发放香囊,来宾在签到台旁系上艾草;售楼部大门右边放置活动流程展架及活动区域分布图展架,水果及冷饮。

 2、公园里销售部大门口草坪:游戏活动区域及现场粽子DIY,物管提供部分桌椅摆放。工作人员为客户拍照留念。

 3、售楼部内:现场粽子DIY区域及积分兑奖区域。

 4、公园里山坡草坪:该场地主要用于智慧大闯关活动,在绳上粘贴一些小任务及与端午节有关的风俗等问答题目。

 5、开心农场:放置劳动工具,水桶,塑料瓢等。

 四、活动邀约方式:

 1、邀约时间

 1)邀约日期:6月14日至6月22日为活动邀约日期。

 2)报名时间:6月22日下午17:00为报名截止日期。

 2、邀约方式

 1)已交房业主:管家上门邀请已入住业主,致电交房业主,邀请业主及家人参加此次活动。

 2)重点客户:置业顾问致电重点客户,邀请客户及其客户家人参加;

 3)短信邀请:选择短信公司,对符合本项目购买条件的客户群发送端午节活动邀请。

 4)线上邀约:项目网站及俱乐部网站公布此次活动信息。

实体店端午营销活动方案6

 一 、促销内容

 1、买粽子送咸蛋、购物折扣券

 购买30元以上粽子或咸蛋送价值3元的咸蛋以及8折单品当日折扣券一张。

 购买100元以上粽子或咸蛋送价值10元咸蛋以及7折单品当日折扣券一张。

 顾客在使用折扣券进行交付的时候,询问顾客购买这一物品是否与端午节有关,是否是为了过端午节而选择买这个物品,为什么,并告诉他们,他们的回答将以匿名的形式在超市广播中播放(折扣券上已经注明该活动方法)。如果确与端午节有关,则在折扣券上记下原由。

 2、超市广播播放“你的端午怎么过?”

 节目在超市广播中介绍端午节的来历。播放从顾客那里搜集到的、有趣的回答以匿名的形式播出。并且在广播中播放从超市员工中搜集到的类似的关于在本超市选购物品用于庆祝端午节的回答。

 从而一方面告诉顾客大家都在怎么过端午节,另一方面提醒顾客端午节来了,我们都可以买点什么来过端午。

 二 、整合促销

 1、媒体

 在音乐交通广播频道等类似的交通通讯媒介,每天滚动播出促销广告,时间为端午节前30天,每天播出10次,15秒/次。

 2、站内广播

 从卖场开业到打烊,不间断播放“你的端午怎么过?”节目,介绍端午节的来历,介绍促销活动简况,播放从顾客那里搜集到的、有趣的回答以匿名的形式播出。并且在广播中播放从超市员工中搜集到的类似的关于在本超市选购物品用于庆祝端午节的回答。节目时间每次5~10分钟,每次间隔5分钟播放音乐。

 3、卖场布置

 1)场外:

 a、在超市大门入口处、寄存处,用万通版制作端午促销活动宣传。

 b、在墙柱上进行包装,贴端午节的彩页

 2)场内:

 a、在整个卖场上空,悬挂粽子、咸蛋公司提供的宣传悬吊品和活动自制悬吊品等。

 b、在粽子区,即折扣券发放区,用幕布、万通版、自贴纸等着重制作活动宣传以及粽子、咸蛋公司的促销宣传。

 4、其他支持

 卖场一楼药品店让利15%特价销售。

 团体购满3000元或购买粽子或咸蛋数量达20盒,可享受免费送货。

 三、促销费用

 1、媒体广告费:06万元

 2、咸蛋、小礼物系列赠品:6万元

 3、场内、场外布置费:05万元

 4、折扣券制作:01万元

 共计:72万元

 四、具体作业

 1、媒体广播频道的15秒广告,由公司委托可靠广告公司制作,在广告合同中应当明确不同阶段的广告内容;预定在促销活动开始前三天完成。

 2、场内广播的广播稿由市场部来提供和实时更新。

 3、场内、外布置的具体设计应市场部、企划部负责,公司可以制作的,由美工负责,无能力制作的,由美工联系外单位制作,最终的布置由美工来完成。行政部做好采购协调工作;预定场内布置于促销活动开始前一天完成。

 4、采购部负责引进粽子、咸蛋厂家,粽子厂家收取500元以上促销费,咸蛋厂家收取300元以上促销费。同时负责制订粽子、咸蛋价格及市场调查计划,在促销活动开始前半个月完成相关计划。

实体店端午营销活动方案7

 一、活动分析

 农历五月初五,是中国传统的节日——端午节,为庆祝端午节、纪念屈原与保留民俗传统,特别举办多项庆祝端午节的促销活动,借此活动达到“寓教于乐”的目的;并回馈顾客,希望能提高商场知名度,吸引人潮,为顾客提供一个温馨的购物场所,以及提高活动日的营业额,让顾客感受一个难忘的端午佳节。

 二、活动时间:

 xx年x月xx日

 三、推荐活动标题 :

 千里闻艾香 “明珠”礼尤多

 四、活动内容

 (一)“包粽子、献爱心”比赛

 在活动当天举办包粽子比赛,以拉近本店与消费者之间的距离,并让比赛者通过本次活动,促进家庭成员之间的感情。在活动结束后,将粽子分送给养老院以及育幼院等社会福利中心。

 活动对象:现场顾客或者社区居民

 活动方式:

 1在5分钟之内,看哪位参赛者的粽子包得又快又好。

 2由顾客自行评出前三名,及最上镜“粽子奖”。

 3得奖者颁发相应“礼品”。

 4凡参加比赛者都送一份纪念品。

 5比赛结束后,将所完成的粽子送给养老院、育幼院等社会福利中心。

 注:此活动需控制时间和参与人数(具体细节等方案确认后再定)

 (二)端午飘香、钓香粽比赛

 活动时间:

 活动地点:

 活动内容:端午节到了,想在购物时得到节日的礼品吗那就快来参加我们的比赛吧!

 凡当日在购物累计满200元可参加“钓香粽比赛”,满200元钓一次(限时1分钟),满400元钓2次,以此类推,多买多钓。根据所钓的“香粽”领取相应的礼品,礼品数量有限,先到先钓,钓完为止。

 道具:竹杆若干根、细绳、粽子等!礼品即所得钓得的“粽子”。

 (三) “顶天立地”立蛋大赛

 活动内容:活动当天凡购物满___元均可参加,参加者每人持一个鸡蛋在规定时间,不借助任何外力的情况下让鸡蛋自然立起来,成功者将获得礼品一份,非成功者获纪念品一份。

 活动时间:5分钟,每人限玩一次。

 活动地点:

 活动对象:对象不拘,凡有兴趣者皆可报名参加

 预期效果:通过这个“新式”的玩法,让大家购物从乐。

 五、活动宣传计划

 1、宣传车:租用3辆宣传车在市区各主要人流聚集地进行活动宣传。(1辆停于购物中心,2辆自行安排)

 2、会员手机短信、商场每隔5分钟通过播系统提醒、门口x展架、横副等!

 六、各部门协调工作

 1、企划部负责活动的pop书写,宣传

 2、营业部做好活动解释及品牌折扣联系工作

 3、总服台做好活动播音及顾客解释工作

 为了确保事情或工作科学有序进行,常常需要提前制定一份优秀的方案,方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那么优秀的方案是什么样的呢?以下是我为大家整理的饮食方案6篇,希望能够帮助到大家。

饮食方案 篇1

  班队会活动主题

 “饮食安全在我心中”主题班会

  活动目的

 了解身边的饮食安全隐患,了解食品安全的相关知识,增强识别和抵制不安全食品的意识。

  活动过程设计

 (一)观看视频,导入新课

 播放一段关于食品安全的视频。

 同学们,看了这段视频你想说什么呢?是啊,食品安全是如此重要,今天就让我们关注食品安全这个话题吧。

 (二)了解食品安全隐患,重视食品安全问题

 1、观看和文字介绍,了解身边的一些食品安全问题。比如苏丹红、毒绿豆等等。启迪学生重视身边的食品安全问题。

 2、了解生活中的生物毒素知识,比如芸豆中的甙等。了解如何在饮食中避免这些生物毒素中毒。

 3、观看视频,了解更多的食品安全问题。

 (三)说说身边的食品安全故事。

 (四)总结这次的班会。

  活动反思

 在周五举办的这次班会上,我们共同了解了关于食品安全存在的隐患,了解了关于如何避免食品中毒事情的知识,我相信同学们通过这次班会会更加重视饮食安全了。

饮食方案 篇2

  1热量摄入要控制好

 三伏天温度高,孕妇在饮食的过程中,容易出现食欲不振或者是偏食的情况。这都是不利于孕妇健康以及胎儿发育的。在怀孕阶段,孕妇们要保证一定的热量摄入,更要控制好热量的摄入。

 孕妇可以结合自己一天的活动以及能量消耗选择饮食。三伏天容易流汗,热量消耗较多,可以适当的补充一些高热量食物。不过在选择食用油的时候,为了胎儿健康,我们建议孕妇食用植物油。

 夏季胃口不好,我们就可以选择一些开胃且容易消化的食物。比如一些小米粥或者是五谷杂粮粥。食用面条也是非常适合的。

  2注意餐次分配

 在饮食上,我们建议孕妇要少吃多餐。由于女性怀孕后期还需要控制好自身的血糖值,因此一天的饮食安排次数可以多一些,有时候饼干或者是水果也可以作为点心。

  3水果饮食量要控制

 当我们在食用水果的时候,水果选择也需要注意一下,在怀孕初期,孕妇可以食用维生素C多的食物。不过,孕妇不要食用山楂,山楂容易引发孕妇流产。夏季食用水果也不能贪量。

 怀孕的后期,孕妇在食用水果的时候,要控制好糖分的摄入。我们要注意下妊娠糖尿病的发生。比如西瓜的糖分就比较多,三伏天西瓜还很多,孕妇食用需要控制下。

  二、三伏天孕妇饮食禁忌

  1少吃辛辣食物

 三伏天白天天气炎热,晚上就稍微凉爽了许多。很多人都会选择在晚上的时候吃烧烤。夏季晚上吃烧烤确实是一种休闲方式。不过很多烧烤都是属于辛辣的`食物,孕妇们还是不要吃比较好。

 辛辣以及熏烤的食物会导致食物的营养流失,孕妇三伏天食用也容易上火。

  2少吃冷饮

 天气一热,很多人就想着吃冷饮,人们想着吃冷饮降温,可是冷饮温度太低,孕妇要是肠胃消化能力比较差,食用冷饮之后容易出现腹泻的情况。孕妇三伏天最好不要食用冷饮等食物。

  三、三伏天孕妇食谱

  1荷叶冬瓜老鸭汤

 准备一张新鲜的荷叶,将冬瓜切成块状,准备一小盘鸭肉。将这些食材都放进砂锅中熬煮一小时。等锅里鸭肉熟了之后,再放入少许的盐巴。

 夏季孕妇食用老鸭冬瓜汤确实很适合。荷叶具有祛湿气和解暑的功效。冬瓜也具有清热的效果。鸭肉也能够调养脾胃,对于孕妇来说还是很不错的。三伏天比较燥热,饮用荷叶冬瓜老鸭汤既滋补又解暑。

  2苹果银耳瘦肉汤

 先将银耳用清水泡软,之后将其切成小块状。把苹果切成瓣状,去芯。我们将瘦肉切好,之后用开水烫一遍。往炖锅中加入开水,放入苹果、银耳以及瘦肉,之后用文火炖煮一小时,放入少许盐即可。

饮食方案 篇3

 一、班会目的

 加强食品安全教育,增加学生食品安全知识,提高学生食品安全自我保护能力。培养学生从小讲卫生、不买零食的好习惯。

 二、准备工作

 1、班会前一周,让学生对学校周围的小摊进行实际调查,并且通过各种途径调查什么样的食品才是安全的。

 2、排演小品《小倩食品安全访谈》。

 3、分别从小摊上和大超市里购买一些食品。

 4、自编自演的相声《病从口入》。

 5、准备一脸盆水以及洗手液、毛巾等物品。

 三、班会过程

 1、主持人宣布“食品安全”主题班会活动开始。

 2、班主任:同学们!今天我们班举行以“食品安全与卫生”为主题的班会活动。各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关“食品安全”的知识。希望大家把自己看到的,听到的,想到的与学到的知识带进今天的课堂,达到相互交流、提高安全自护的目的。

 3、主持人请同学们汇报对学校周围小摊进行实际调查的结果。

 学生谈到的情况主要有以下几个方面:①烤羊肉串、烤年糕的桌子又黑又脏,食品上叮着苍蝇,有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢,还不时会有脏东西掉进去,卖主自身也很脏,根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标,有的已过保质期。

 4、主持人小结:大家的眼睛可真亮!观察得非常仔细,调查得很全面,发现的问题还真不少。这样的食品我们同学吃了能不生病吗?下面我们来看小品《小倩食品安全访谈》。

 5、小品表演《小倩食品安全访谈》

 6、主持人归纳:学校规定不能到小摊上去买零食吃,可有的同学偷偷地去买,不听老师的劝告,刚才的这位男生就是因为吃了小摊不卫生的食品而生病的。那么究竟什么的食品才是安全的呢?请同学拿出自己从大超市买的食品和我手里的小摊上的食品进行比较,看看安全的食品必须有哪些标识。

 学生比较并且讨论:安全的食品要有生产日期、生产厂家具体的地址和电话、保质期、食品的具体组成成分和重量等。

 7、主持人:我们大家都知道病从口入,除了刚才同学们所讲的安全标识以外, 我们在日常生活中应该养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手,那么究竟怎样洗才能把手洗干净呢?请A同学为我们作示范,大家一起伸出手来试一试。

 ①先把双手放在水里浸湿。

 ②用洗手液将手心和手背都擦遍。

 ③搓搓手腕,搓搓手背,再搓搓手心。

 ④用清水将手上的泡泡洗干净。

 ⑤最后用干净的毛巾把收擦干。

 8、下面请欣赏相声《病从口入》

 9、班主任总结

 刚才同学们都把自己的亲身体验和想法及时地和同学进行了交流。通过这次班会,我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。通过讨论,我们知道了如何去选购安全的食品,并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯,使我们的身体更健康、大脑更聪明。

 畅所欲言,轻松活泼,明理导行。

 通过这次班会,我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理,知道了如何去选购安全的食品同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。相信每位同学都能养成讲卫生的好习惯,使他们的身体更健康、大脑更聪明。

饮食方案 篇4

  幼儿贫血的表现症状

 贫血的症状与其病因、发生急缓和程度轻重有关。一般皮肤、黏膜苍白为突出表现。患儿可出现心跳过快、呼吸加速、食欲减退、恶心、腹胀、精神不振、注意力不集中、情绪易激动等症状。病程较长的患儿还可出现易疲倦、毛发干枯、营养低下、体格发育迟缓等。血液检查、骨髓涂片检查等可帮且诊断。

 孩子出现了贫血的现象应该怎么吃呢?

  幼儿贫血吃什么好

 胡萝卜。胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,是最适合贫血的人吃的食物,而且还可以用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝。

 发菜。发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血,适合贫血的人吃。

 金针菜。金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

 龙眼肉。龙眼肉就是桂圆肉,龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

  幼儿贫血的食疗方案

  桑椹粥

 功效:养血,补肝,滋肾明目。

 用料:桑椹20~30克(鲜桑椹30~60克),糯米100克,冰糖少许。

 做法及服法:注意适当的先将桑椹浸泡片刻,洗净后与糯米同入砂锅熬煮成粥,粥熟加入冰糖再稍煮片刻即可。每天2次空腹食用,5~7天为一疗程。

 注意:忌用铁锅煮食,大便稀泄者不宜食用。

  莲藕排骨汤

 功效:清热滋补,解痰化瘀,对少运动而气瘀的儿童有疗效。

 用料:莲藕250克,排骨(或鸡骨)125克,精盐少许。

 做法及服法:莲藕洗净,以刀背压碎切成小段,放入深锅中,加入洗净的排骨或鸡骨,用大火煮沸后,再以小火煮至莲藕松烂,加入少许精盐即可食用。

 注意:不可用铁制锅烹煮,莲藕节有去瘀之效,不可丢掉,须一并煮食。

 孩子如果贫血过于严重就要及时就医治疗。

饮食方案 篇5

 随着暑期的日益临近,暑期孩子饮食问题成为大家关注的焦点,专家传授暑期儿童饮食经验。近日,记者采访了区养生保健协会的有关专家,有关专家表示,暑期正值天热,很多学生都贪吃冷饮和零食,一日三餐也不规律。因此暑期一定要注意孩子饮食均衡,防止因饮食不当引起腹痛、腹泻等病症。

  饭菜饮食宜清淡

 养生保健专家刘先生建议,夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季,如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等物质。可用这些蔬菜做些凉菜,在菜中加点蒜泥,既清凉可口,又有助于预防肠道传染病;在菜中加点醋,也能增加食欲。不妨多让孩子饮用西瓜汁、鲜果汁,但不宜在饭前大量饮水或喝大量冷饮。

  预留饭菜最好别弄凉菜

 养生保健协会的朱先生说,暑假期间,许多家长都会事先为孩子做好午饭,中午孩子自己用微波炉热一下就行,婴幼儿食谱《专家传授暑期儿童饮食经验》。不过,预留饭菜也有一定讲究,家长为孩子留的午饭最好是当天早上做的,并放入冰箱保存,最好不要留凉拌菜。过冷的水和食物都应提醒孩子们在常温下放5~10分钟再吃,尤其是在感觉特别热的时候,不能马上吃太凉的东西。

  洋快餐不要经常吃

 虽然大部分孩子都比较喜欢洋快餐,但养生保健专家建议,孩子们应适当适度食用,不能将其作为日常膳食的一部分,不应经常吃、天天吃,更不能餐餐吃。因为洋快餐的膳食营养结构并不均衡,不利于孩子生长发育。专家建议,最好的饮食结构应是饮食多元化,在每日三餐中合理搭配足够的果蔬、豆类、谷物、蛋奶、鱼肉等食品,保持营养均衡。专家还特别提醒家长,不要把吃洋快餐当成是对孩子学习成绩好的奖励,以免造成孩子对洋快餐有一种渴求心理。

  冷饮雪糕要少吃

 暑期天热,很多孩子贪吃冷饮。区养生保健协会专家提醒,冷饮雪糕要尽量少吃。另外,冷食应该让孩子在常温下放5~10分钟再吃,雪糕一次只能吃1~2个,大盒的冰淇淋不要一口气吃完。专家表示,人的饮食中枢在低血糖时才兴奋,才会产生饥饿感。常吃含糖过高的冷饮,血糖一直呈高浓度,这不利于正常饮食。

 有关专家还表示,零食可以吃,但不能吃太多,绝不能以零食代替正餐。如果吃了零食后,待到正餐时不想吃或食量减少,即表示零食的量大了。因此,家长不宜在家里为孩子储存过多的零食。

饮食方案 篇6

 中秋节就快到了,月饼当然是少不了的主角,可我提醒你,可千万别挑了美食丢了身材哦,一起来学学中秋节的瘦身吃法吧。

  一、月饼热量高,分享吃、当正餐

 有人说:今年看不到满月,但也要吃到月饼!那么,就依照的每日热量上限,分配一部分来吃月饼吧!一个月饼当作一餐,或是月饼分著吃,一人一半感情不会散

  二、食物与运动交易,吃多少动多少

 爱吃美食要付出代价,热量破表多少、就运动多少。一根香肠走路一小时、一个月饼快步90分,这是场食物与运动的交易,划不划算自己决定。

  三、别小看柚子,热量等于白饭

 一棵柚子的热量相当于碗白饭,也就是300大卡唷~~适量最好,吃多了小心热量破表,腹部胀气

  四、烤肉天然才算好

 海鲜蔬菜是首选,五花猪牛羊少香肠贡丸买些。酱料用柠檬柚子汁葱姜蒜辣椒调制也不错

  吃烤肉小诀窍:

 1、瘦肉代替肥肉、有骨代替无骨、白肉代替红肉、去皮代替有皮

 2、海鲜或鸡肉是热量较低的肉类

 3、洋葱、香菇、金针菇、青椒、玉米、茭白笋等蔬菜量增加,少吃肉

 4、烤肉配无糖的茶,增加饱足感、解油腻口感

 5、肉烤七八分熟再涂酱料

 6、普通酱油加开水1:1比例混合加入代糖,再依个人口味添加蒜末、八角、五香粉、胡椒粉、蚝油、米酒

如果领导在夏季热天送了冷饮,你可以写一张简短的感谢卡片,表达你的感激之情。以下是一些简洁的表达方式:

非常感谢您在炎炎夏日为我们送来清凉的冷饮,您的关心和体贴让我们倍感温暖!

感谢您的慷慨和关爱,为我们送来这些冷饮,让我们在炎热的夏天也能感受到温暖。

感谢您在这个酷热的夏天为我们送来冷饮,您的慷慨和关心让我们倍感感动。

除了写卡片以外,你也可以亲口向领导表示感谢,或者在团队群里发一条简短的感谢信息,表达你的谢意。无论采用何种方式,都应该表达出真诚的感激之情,让领导感受到你的诚意和感恩之心。

摘要:面对冰淇淋店行业竞争加剧的环境,开冰淇淋店弄一些活动很大的程度上能帮自己的店面增加客流量,也能提升自己店面的曝光度。那么冰淇淋店搞什么活动吸引人?怎样策划冰淇淋店的活动?冷饮加盟店在开业时可以做一些打折,优惠的活动,比如用新品促销。下面就随小编一起了解下冷饮店的促销方案吧。一、冷饮店开业做什么活动吸引人

1、在开店之初,要做好宣传的第一步:为开店预热!利用时下最流行的微博、微信等新媒体为冷饮店进行宣传,开展“转发有礼”和“到店有礼”活动。至于奖品的设置可以根据冷饮店的具体情况来设定,可以是免费品尝或者饮品优惠券,达到一个让朋友圈都知道有冷饮店即将开业的目的。

2、冷饮加盟店在开业时做一些打折,优惠的活动,这些可以是开业时,也可以是节日促销,反正就是给消费者一点“甜头”,这也是创造客源的方法。口碑宣传,你的品牌能让消费者吃的爽,不断产生下次消费,自然就是对品牌最好的宣传,正所谓"金碑,银碑,不如老百姓的口碑",这一步是一个重要环节。

3、用新品促销,这也是比较常见的促销方法,尤其新品上市,更是促销的好时机,这里要注意不要在价格上让步,用品质征服消费者。各大商家打出的促销名目很多,无论是折价促销,免费试吃、送优惠券等方法,如果冷饮的知名度不高、品牌认可度差的产品,“折价”几乎对消费者没有吸引力。

二、冰淇淋店活动方案

1、百分之百中奖——把折扣换成奖品

例:将折扣换成了奖品,可以是冰淇淋周边,例冰淇淋小饰品、抱枕,或是产品,且百分之百中奖。让消费者得到物质上的满足,双管齐攻收销匪浅。

2、“摇钱树“——摇出来的实惠

例:端午节购冰淇淋满58元即可享受“摇树”的机会,每次摇树掉下一个号码牌,每个号码牌都有相应的礼物,让客户感到快乐,顾客才会愿意光顾此店,才会给店铺带来创收的机会。

3、款款有礼——吃冰淇淋也能赢得礼物

例:此方案涉及的顾客多,且没有门槛要求,所以是最为广泛应用的。

4、退款促销——用时间积累出来的实惠

例:“购物50元基础上,顾客只要将过去一年之内的购物小票送到店铺收银台,就可以按照促销比例兑换现金,1年一退的,退款比例100%,7个月一退的,退款比例是75%;半年一退的,退款比例是50%”此方案赚的人气、时间、落差,让新客成为回头客,且越积越多。

5、店面购物卡——累计出来的优惠

例:在店面设置购物卡,虽然此种方式比较老套,但能稳定了客源,双赢,还能达到广告效应。