.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
导读：冰糖是砂糖的结晶再制品。自然生成的冰糖有白色、微黄、淡灰等色，此外市场上还有添加食用色素的各类彩色冰糖(主要用于出口)，比如绿色、蓝色、橙色、微红、深红等多种颜色。由于其结晶如冰状，故名冰糖。也叫“冰粮”。冰糖的功效与作用1生津止渴润喉去燥
冰糖是砂糖的结晶再制品。自然生成的冰糖有白色、微黄、淡灰等色，此外市场上还有添加食用色素的各类彩色冰糖(主要用于出口)，比如绿色、蓝色、橙色、微红、深红等多种颜色。由于其结晶如冰状，故名冰糖。也叫“冰粮”。
冰糖的功效与作用
1生津止渴
润喉去燥，使人清爽舒适。
2润肺
富含维生素A，保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
3化痰止咳
冰糖适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。
4清热除火
冰糖能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。
5解毒
冰糖清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。
6祛脂降压
冰糖能够使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。
冰糖可润肺、清火
和红糖相反，冰糖是凉性的。如果风寒感冒用红糖的话，风热感冒咱们用什么呢就是冰糖。
冰糖清肺热，同时又有润肺的作用，所以，当肺里有热、干咳的时候，我们往往要用到冰糖。比方说冰糖炖梨，既润肺还清肺热。同样，咱们炖银耳的时候，一定要放冰糖，因为银耳也是润肺的，它和冰糖在一起有一个“1+1>2”的作用，如果放别的糖就没这种效果了。
那什么时候用糖，用哪种糖呢这都有讲究。当用糖来调味，搭配食物的时候，首先要掌握一个大的原则，就是根据糖类的温性和凉性来判断什么时候该用什么糖。
糖入药是有作用的。凡是糖，都有解毒止痛的功效，而不同的糖还有其他不同的作用。所以说，当你使用一些传统的食疗方、小偏方的时候，方子里如果没说加糖，你最好不要随意添加。
方子里边如果说到要加糖，那你最好按要求去加。这不就是增加个甜味吗，我不想吃糖就不加了，或者是我家里有什么糖我加什么糖。如果这样，有可能就破坏这个方子的完整性了。
红糖可补血、活血
说到红糖，虽然它不是精炼的糖，但你不要因此认为它是比较低档的。红糖是一个很好的东西，女性朋友一般都比较熟悉它，它是补气血的。
女性产后一定要喝红糖水，不仅补气血，还能帮助她尽快排恶露;此外，调治风寒感冒的时候，我们要用到红糖，调理脾胃虚弱，红糖也不可少。
我们可以把红糖的作用概括为两大特点：第一是补血，第二是活血化瘀。红糖既补血又活血，这是非常难得的。
女性都想补血，但有时吃昂贵的补血药都补不好，这是因为不得其法。我们都知道“旧的不去，新的不来”的道理，一味地补是不行的，一定要把旧的瘀血化掉了以后才方便新血的产生，红糖刚好就有这个作用。
所以，女性朋友平常多吃一些红糖是很有好处的，既补血又活血，能让你的气色变得更好。而且，红糖又是一个温性的东西，在调理一切寒凉的疾病时都可以派上用场。
红糖营养丰富，且含糖量低
红糖不是女性的专用品，体虚的人、老年人吃红糖都有补益的作用。
现在的人一般都会担心吃糖过多对身体不好，要控制糖的摄入量。
但如果你想吃一些糖，又想控制一下糖分，这时候怎么办呢吃哪种糖摄入的糖分会相对少一点儿呢
在白糖、红糖和冰糖这三种我们常用的糖中，如果你用同样的量，红糖的糖分是最少的，因为它是初榨出来的糖，含糖量只有95%，剩下的是矿物质和维生素。
红糖不仅仅是糖，它其实还含有很多的营养素，不像白糖那样经过提纯了。跟白糖相比，红糖含有更多对我们人体有益的东西。
红糖所含的微量元素对人体的造血机能有很强的刺激作用，这正是它能补血的关键。
所以，红糖不仅仅是一个调味品，好的红糖是可以直接当零食吃的，而白糖就不可以了。
白糖可解毒、调治急症
白糖是我们平常用得最多的调味品了，但我不是特别推荐你大量地用它。
因为白糖是经过提炼的，里边的营养素已经很少了，它主要起一个调味的作用。并且，白糖还含有大量的糖分，吃多了会影响身体健康。
有时候，我们在饮食保健中也会用到白糖，因为它有一定的润肺、清肺热的作用。不过，冰糖清肺热的效果更好，炖汤品时首选冰糖。
白糖，还有一定的解毒作用。
实际上，所有甜味的糖类都有一点儿解毒的作用，而白糖由于糖分的含量非常高，效果比较快。以前，如果有人吃了一些有毒性的东西，在紧急情况下，人们就会给他马上灌白糖水来解毒。
冰糖的营养价值
冰糖成分以蔗糖为主，可分解为葡萄糖及果糖等。药性：味甘，性平，归脾、肺经。冰糖的作用：冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰。通常认为冰糖最为滋补。
因此，在服用补药、补品时冰糖比绵白糖为佳，如煎制各种膏滋药、蒸煮白木耳、烧煮龙眼(桂圆)汤时，常用冰糖，而取其补益的功效。
冰糖虽甚甘甜，但性质比较平和，不宜留湿、生痰、化热，无红糖可致温热的弊端。
食疗
1生津止渴
润喉去燥，使人清爽舒适。
2润肺
富含维生素A，保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
3化痰止咳
适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。
4清热除火
能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。
5解毒
清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物
富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，皮肤、脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
富含碳水化合物，构成机体的重要物质;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。
糖还可根据结构单元数目多少分为
单糖
(monosaccharide)：不能被水解成更小分子的糖。
常见单糖有葡萄糖(CH2OH-CHOH-CHOH-CHOH-CHOH-CHO)、果糖(CH2OH-CHOH-CHOH-CHOH-CO-CH2OH)、核糖(CH2OH-CHOH-CHOH-CHOH-CHO)和脱氧核糖(CH2OH-CHOH-CHOH-CH2-CHO)
低聚糖
又称寡糖(disaccharide)：由2～10个单糖分子脱水缩合而成。具有营养意义的低聚糖是双糖，也较为普遍。
常见双糖
①蔗糖，广泛存在于植物的根、茎、叶、花、果实和种子中，尤以甘蔗和甜菜中含量最高，故名。蔗糖分子是一个葡萄糖分子和一个果糖分子缩合而成。
②麦芽糖，又称饴糖，甜度约为蔗糖的一半。麦芽糖分子由两个葡萄糖分子脱水缩合而成。
③乳糖，因存在于哺乳动物的乳汁中而得名。乳糖分子由一个葡萄糖分子和一个半乳糖分子结合而成。
多糖
(polysaccharide)：由几百个乃至几万个单糖分子缩合生成，通式为(C6H10O5)n，最重要的是淀粉与纤维素。均一性多糖：淀粉、糖原、纤维素、半纤维素、几丁质(壳多糖);不均一性多糖：糖胺多糖类(透明质酸、硫酸软骨素、硫酸皮肤素等)。
结合糖
(复合糖，糖缀合物，glycoconjugate)：糖脂、糖蛋白(蛋白聚糖)、糖-核苷酸等。
糖的衍生物
糖醇、糖酸、糖胺、糖苷eshiwei其化学式为C6H12O6。
冰糖药用价值
出处：出自《本草纲目》
来源
药材基源：为禾本科植物甘蔗茎中的液汁，制成白沙糖后再煎炼而成的冰块状结晶。
性味：甘;平。
归经：脾;肺经。
功能主治
健脾和胃;润肺止咳。主脾胃气虚;肺燥咳嗽;或痰中带血。
用法用量
内服：入汤，10-15g;或含化;或入丸、膏剂。
各家论述
《本经逢原》：世言糖性湿热，多食令人齿NI生疳。近见患口疳者，细嚼冰糖辄愈，取其达疳以磨湿热凝滞也。又暴得咳嗽，吐血乍止，以冰糖与燕窝菜同煮连服，取其平补肺胃，而无止截之患也。惟胃中有痰湿者，令人欲呕，以其甜腻恋膈故也。
冰糖药用方荟萃
治偏头痛
冰糖15克，胡萝卜200克，鸡蛋壳30克，水煎服，每日早晚各1次。
治盗汗
冰糖30克，黄花菜60克，生地黄30克，水煎服，每日上晚各1次。
治慢性支气管炎
冰糖100克，鸡蛋10个，混合搅匀后加黄酒500克，放置10天即可，每日服2次，每次服25克。此方治喘息型支气管炎效果好。
治夜尿频
冰糖蒸糯米食。本方疗效确切。
治年久咳嗽
冰糖、百合各200克，早晚蒸服，不可间断，轻则10天可愈，重则半月自愈。
治老年咳嗽
冰糖适量，花生米20粒。2味加水，蒸熟，服3次后，即见明效。本方通过实践，疗效确切。
治患几十年的气管炎
冰糖100克，鸡蛋黄10只，搅匀，兑人米酒500毫升，放置10天后取出，每晚1次，服300毫升，长期服用，有显著疗效。
治水肿小便不利
车前子10克，发菜15克。将车前子用纱布包扎，同发菜共放锅内，加水适量煎煮半小时即成。饮用时捞出纱布包，加少许冰糖。功效为利水消肿。
治咳嗽
冰糖32克，梨子1个，麻黄10克，贝母3克，共煎水喝。可止咳化痰。
治百日咳
冰糖50克，大白菜根2个，水15碗，煎成1碗，趁热饮，每日次。 冰糖15克，大蒜头32克，水煎汁，每日分3次服。 麻雀肉加冰糖炖服。
治白带
冬瓜子研碎炖冰糖，每日2次，每次服4克。
治老年人长期便秘
1、冰糖适量，核桃仁32克，黑芝麻16克。共捣细，每日早晚各1汤匙，温开水送服。
2、黑芝麻16克，磨研成浆，加冰糖适量，用开水冲成芝麻糊服之。
治咯血
冰糖20克，生姜1片，黑木耳15克，大白菜叶150克，水煎服，每日服2次。
治感冒咳嗽流涕
冰糖30克，鸡蛋1个。冰糖捣碎，同打破鸡蛋混合调匀，于睡前开水冲服，取微汗。
治感冒初起，咳嗽咽痛
冰糖少许，生梨1个，将梨洗净，连皮切碎，加冰糖和水共煮。连汤带梨一同服下，趁热服，有效。
治冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病)
冰糖20克，生姜10克，紫苏叶10克，螃蟹200克，水煎，喝汤吃螃蟹。
治哮喘
冰糖适量，灵芝6克，半夏5克，紫苏叶6克，厚朴3克，茯苓9克，水煎服，每日服2或3次。
治风湿性心脏病
1、冰糖20克，桑叶20克，黄豆30克，水煎服，每日服2或3次。
2、冰糖20克，大枣6个，木瓜15克，滑石30克，水煎服，每日服2或3次。
治咳嗽多痰
霜后萝卜适量，捣碎挤汁，加入少许许糖，炖后温服，炖后温服，每日服2次，每次3匙。
治类风湿关节炎
冰糖20克，生姜3片，细辛5克，木耳30克，水煎服，每日服2次。
治鼻出血
冰糖20克，椿根皮20克，柳叶20克，水煎服，每日服2次。
治口腔溃疡
冰糖6克，绿茶3克，槐花3克，菊花3克，水煎服，每日服2次。
治内耳眩晕病
1、冰糖20克，山楂30克，女贞子20克。水煎服，每日服2或3次。
2、冰糖20克，艾叶6克，白薇15克，荷叶30克，水煎服，每日服3次。
治遗精
冰糖少许，鸡蛋1个，金樱根60克，加水煎服，每日服1次，共服3天见效。
治白带异常
冰糖适量，冬瓜子30克，捣烂，开水冲服，早晚各1次。
治予宫颈癌
冰糖、白花蛇舌草、半枝莲、白茅根各375克，为1天的剂量，水煎服。
经期可以吃冰糖吗
经期可以吃冰糖，最好放点姜片一起煮水喝。中医的角度来说，冰糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。而要发挥冰糖的这些功效，吃法上也很有讲究：冰糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和冰糖的营养互补，让老年人面色红润，有精神;用冰糖泡桂圆干服用，对改善睡眠有着积极作用;冰糖泡人参，则有调理气息，改善低血压的作用。
不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。
此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、冰糖、益母草、当归、熟地、桃花等。
还有啊不吃太凉的水果,如葡萄,梨等,应吃点温热的,如苹果,桂圆等 !女孩要好好保护自己啊!
在来月经适宜吃什么
1 有研究表明，多摄入些钙也能缓解经前综合症的不适症状。
2 腹部不适可以把姜末剁碎冲到冰糖水里喝，效果不错。
3 睡前最好喝一杯热牛奶(牛奶中含钾多)，并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中铁含量丰富)。
4 经期要补血。其是动物血，它不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质，是理想的月经期保健食品。
5 多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品和植物油。
老年人吃冰糖好不好
很多老年人都很喜欢吃冰糖，那么冰糖除了可以给来甜味之外，还有什么样的作用呢老人吃冰糖的好不好呢事实上，经常冰糖对于老年人来说，是很有好处的一件事，对于老年人的健康以及心态来说，都能带来积极地影响哦!
冰糖一般人都可以吃的，但是糖尿病的病人最好就不要吃冰糖，冰糖的原材料是砂糖，冰糖是采用了冰糖的结晶再制造出来的，冰糖不仅可以食用而且还能起到很好的药用价值。
冰糖的作用和功效在于可以起到了润肺的作用，冰糖可以止咳并且能够和胃。
此外冰糖还能补中益气和补充血糖以及起到了利尿的好处。
中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。
能补充体内水分和糖分，具有补充体液、供给能量、补充血糖、强心利尿、解毒等作用。
作用是补中益气，和胃润肺，止咳化痰。
性味是味甘、性平、无毒。归经是入肺、脾经。
功效是养阴生津，润肺止咳。
主治肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。
用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。
冰糖性温，有止咳化痰的功效，广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品。老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。
药理作用：能补充体内水分和糖分,具有补充体液、供给能量、补充血糖、强心利尿、解毒等作用。
适应症：其5%溶液为等渗液，用于各种急性中毒，以促进毒物排泄;10%~50%为高溶液，用于低血糖症、营养不良，或用于心力衰竭、脑水肿、肺水肿等的治疗。
孕妇能吃冰糖吗
孕妇能吃冰糖。
孕妇吃冰糖的好处：冰糖是砂糖的结晶再制品。冰糖可以增加甜度，中和多余的酸度，并且有去火的功效。中医认为，冰糖味甘、性平，入肺、脾经;有补中益气，和胃润肺的功效;冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。冰糖能补充给孕妇糖分，补中益气，不过不宜多吃，防止蛀牙和能量摄入过多，引起血糖升高。此外，摄入过量的糖分，不仅会危害孕妇本人的健康，也会给孕妇体内的胎儿发育带来隐患，影响胎儿正常的生长发育。
孕妇吃冰糖需注意：可以混合在某些食物里食用，并避免多吃了，如果孕妇本身患有糖尿病，就不可以吃再吃冰糖。
冰糖是砂糖的结晶再制品。自然生成的冰糖有白色、微黄、淡灰等色，此外市场上还有添加食用色素的各类彩色冰糖(主要用于出口)，比如绿色、蓝色、橙色、微红、深红等多种颜色。由于其结晶如冰状，故名冰糖。也叫“冰粮”。
冰糖可以增加甜度，中和多余的酸度，并且有去火的功效。它还是和菊花、枸杞、山楂、红枣等配合的极好调味料。
冰糖品质纯正，不易变质，除可作糖果食用外，还可用于高级食品甜味剂，配制药品浸渍酒类和滋补佐药等。一般人群均可食用，糖尿病患者忌食。
冰糖的营养价值
冰糖成分以蔗糖为主，可分解为葡萄糖及果糖等。冰糖是以白砂糖为原料，经溶解-过滤-熬制-结晶而成。其纯度较高。而白糖是直接从甘蔗汁中提纯或用原糖提纯而成。再则，长期服用冰糖水，可以有效的去火，降压，给人体提供所需要的葡萄糖成份。
冰糖的功效与作用
中医认为，冰糖味甘、性平，入肺、脾经;有补中益气，和胃润肺的功效;冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。
孕妇可以吃冰糖吗
可以吃。
冰糖能补充体内的糖分，供给能量，同时冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。孕妇可以吃冰糖的。不过不宜多吃，防止蛀牙和能量摄入过多。
冰糖怎么吃好
冰糖银耳汤
原料：银耳、红枣、枸杞、冰糖
做法：将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中，倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖，压力调到米饭档，保压时间10分钟后，即可食用。也可放入冰箱中冷却后食用。
特点：口感滑润，香甜醇美。滋阴止嗽，润肺化痰，润肠开胃。对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者，有良好的保健作用。
冰糖木瓜炖雪蛤
原料：木瓜一个(约一斤半重)，雪蛤膏10克，鲜奶一杯，水一杯，冰糖一两(减肥者可不用)。
做法
1雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水份。
2木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。
3冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖一小时即可。
功效：润肤养颜。
冰糖莲子羹
1将银耳放入冷水中充分泡软，去除杂质，再放入温水继续泡发，除去根蒂，莲子最好买掏空的，如没掏空可自行解决，其内芯可冲茶
2将泡发好的银耳放入锅中，加入500克清水，以大火煮滚。
3煮滚后倒入莲子转小火继续煮，直到银耳莲子完全柔软，汤汁变浓稠时，加入冰糖继续煮。待冰糖完全融化后熄火，使银耳汤冷却。
附加
据书上记载银耳的功效：银耳又名白木耳，性味甘、淡、平。含有蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、脂肪、粗纤维等成分。具有清肺热、益脾胃、润肌肤的功效。适用于肺热咳嗽、皮肤干裂、胃肠燥热、血管硬化、高血压等症。由于银耳含有一种类似于阿拉伯树胶的成分，有滋养皮肤角质层的作用，经常服食银耳，即可使皮下组织丰满，令皮肤细腻具有弹性，又是护肤、润肤、美容之佳品。总而言之，言而总之是美容清肺之佳品。
冰糖雪梨汤
原料：梨1个、陈皮20克、冰糖适量。
做法
1把梨洗净带皮切成块;陈皮洗净切小块。
2锅中倒清水，加入梨和陈皮盖上锅盖。
3用大火烧开后转小火煮20分钟。
420分钟后加入适量冰糖再煮10分钟搅拌即可。
冰糖燕窝
材料：干燕窝20克，冰糖200克。
做法
1干燕窝，这种燕窝应该叫官燕吧，成盏状。
2燕窝用清水泡发，大约4小时。
3将燕窝中的燕子毛以及杂质清理干净，燕子毛非常细小，可以用镊子夹。清理干净燕子毛以后，将燕窝洗净，换清水再将燕窝浸泡，这次水不用太多，没过燕窝即可。再浸泡几个小时(时间依据燕窝的质地而定)，直到燕窝变软。
4锅中放入冰糖和500克左右的清水，大火将冰糖熬化，用勺子撇去浮沫，将燕窝连带浸泡的水一起倒入锅中，煮开，再转小火煮20分钟即可。
冰糖银耳雪梨百合汤
滋肺阴，去心火，用于痰黄咳嗽，肺火上延，阴虚内热。
银耳10克，梨一个，百合20克，莲子六颗，冰糖5克。
银耳、百合，莲子泡发，入豆浆机，打好后，梨去皮切块儿入碗中待豆浆打好后冲入，放入冰糖。
吃冰糖的注意事项
冰糖不宜大量摄入
冰糖是含有最高热值的碳水化合物，过量摄入会引起肥胖、动脉硬化、高血压、糖尿病以及龋齿等疾病。
空腹不宜大量食用
空腹不宜食用的食物有很多，而冰糖也是其中的一种。那么冰糖为什么不能空腹吃呢这是因为冰糖的主要成分就是糖，而空腹食用冰糖的话，必然会导致我们体内的糖分升高，这就会影响到我们的健康了。所以空腹不宜吃冰糖。
过多食用影响儿童发育
吃冰糖过多可影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积;吃冰糖过多，还可以影响钙质代谢。有些学者认为吃冰糖量如果达到总食量的16-18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用。据日本一项调查表明，小儿骨折率有所增加，他们认为冰糖过多是造成骨折的重要原因。
吃冰糖过多，会使人产生饱腹感，食欲不佳，影响食物的摄入量，进而导致多种营养素的缺乏。儿童长期高冰糖饮食，直接影响儿童骨骼的生长发育，导致佝偻病等。儿童多吃冰糖如果又不注意口腔卫生，则为口腔的细菌提供了生长繁殖的良好条件，容易引起龋齿和口腔溃疡。
为了避免龋齿、近视、软骨症、消化道等疾病，世界卫生组织呼吁：家长不要让孩子吃太多的甜食。
过多食用易患相关疾病
有些专家认为：糖比烟和含酒精的饮料对人体的危害还要大。世界卫生组织曾对23个国家人口死亡原因作了调查后得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命缩短20年。因此，世界卫生组织于1995年提出“全球戒糖”的新口号。世界卫生组织调查发现，食糖摄人过多会导致心脏病、高血压、血管硬化症及脑溢血、冰糖尿病等。
长期高糖饮食，会使人体内环境失调，进而给人体健康造成种种危害。由于冰糖属酸性物质，吃冰糖过量会改变人体血液的酸碱度，呈酸性体质，减弱人体白血球对外界病毒的抵御能力，使人易患各种疾病。
长期嗜好甜食的人，容易引发多种眼病。有关专家还提出老年性白内障与甜食过多也有关。他们调查了50例白内障患者，发现其中有34%的患者有酷爱甜食的习惯，他们认为，这与葡萄冰糖代谢障碍有关。
含冰糖的危害
至于吃冰糖，有的人喜欢持续好几分钟含着一块冰糖，这其实是坏习惯。因为人的口腔有一种乳酸杆菌，能使冰糖发酵产生乳酸。冰糖含在嘴里的时间越长，产生的乳酸越多，发生龋齿的机会就越大。
冰糖不宜吃过多
一般所指的“冰糖分”通常是指游离冰糖即添加冰糖，包括葡萄冰糖、蔗冰糖(砂冰糖、啡冰糖)、冰糖浆等，化学结构上属于单醣及双醣类。每克冰糖所含的热量约4卡路里，如果摄取过量而无法及时消耗，多余的热量就会转化成脂肪。此外，含有添加冰糖的食物、饮品摄取过多会令血冰糖快速上升，导致血液中胰岛素增加;胰岛素会令身体更有效率地储存脂肪，引发肥胖，会增加患慢性疾病如心血管疾病的风险。
结语：冰糖甜蜜的味道使之成为了很多人喜爱的一种食物，而食用冰糖又能给我们带来很多的好处，更是值得人们喜爱，冰糖虽然很好，但是切记不能食用过多哦!
为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要预先准备方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。方案的格式和要求是什么样的呢？下面是我收集整理的五一劳动节慰问环卫工人方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
五一劳动节慰问环卫工人方案 篇1当喧闹的街道已恢复了平静，当奔驰的汽车也停止了运行，这时，您可知道是谁还在不倦地工作？当顽皮的孩子早已入睡，当繁华的夜市也进入了梦境，这时，您可知道是谁还在辛勤地劳动？是辛勤的环卫工人啊，是他们正为我们装扮着一个个崭新的黎明。
一、活动主题
关爱马路天使，共建文明舒城
二、活动目的
通过与环卫工人互动、交流，发放慰问品等活动，表达对环卫工人的无比崇敬之情，弘扬“关爱马路天使，共建文明舒城”、“劳动最光荣”、“我工作、我美丽”等主题，激发更多的市民尊重环卫工人的辛勤劳动，共同维护美丽舒城。
三、活动内容
（一）集中发放慰问品。每人发放矿泉水、绿豆、冰糖、毛巾等防暑降温物品。
（二）向沿边街道商户发放宣传资料，呼吁其为环卫工人提供休息场所和开水。
（三）向市民发放宣传资料，宣传垃圾分类常识知识，将玻璃、刀片等利器，打包好后再扔进垃圾箱。
四、活动时间
20XX年X月X日或X月X日（具体时间另行通知）
五、活动地点
与城管执法局协调后确定
六、前期准备
（一）与县城管执法局保洁中心联系，确定名单和方式。
（二）联系参加爱心捐助的企业及参加活动的领导。
（三）活动安排及现场维持。
（四）慰问物品购买。由孙启舟、潘强负责。
（五）采访宣传报道。由韦存玉、王明山负责。
（六）活动结束后参加活动所有人员可以集中用餐，实行aa制，愿意参加聚餐的人员每人先交50元，不足部分另行补足，节余部分转为下次活动经费的支出。邀请参加活动的领导和企业老板参加就餐，不收取费用。
七、经费预算
环卫工人纪念品：300人每人以50元计，共15000元。活动条幅、宣传单页制作，共500元。共计人民币15500元。
八、声明
本活动为非营利性爱心公益活动，参与者必须对自己的安全负责，活动中发生纠纷和意外事件等，发起者和同行者有义务组织调解或终止本活动，必要时报警，组织者不承担任何法律和经济责任，特此声明！一旦您参加本次组织的活动，表明您接受本声明！本声明自动生效！
九、其他
活动主办：xxx
总负责人：xxx
赞助商：xxx
媒体支持：xxx
五一劳动节慰问环卫工人方案 篇2活动时间：
20xx年8月23日下午14:00—16:30
主办单位：
大沥镇团委 大沥西区团工委
协办单位：
南海青联大学生成长促进会大沥分会
一、 活动背景与意义：
近年来大沥重视环境优化与保护，在发展高端商业的同时着力建设美丽大沥、文明大沥。环卫工人作为城市环境卫生保洁的重要基层人员，对城市形象的塑造与保护起着不可忽视的作用。同时环卫工人承受着高强度的工作，工作环境艰苦，为美化城市付出了巨大的辛勤劳力。
我会举办“环城爱 心同在”环卫工人探访活动，旨在关心慰问大沥环卫工人，令社会广大群众，尤其青少年关注环卫工人这一社会群体，并体会其困苦的工作与生活情况，激发大沥群众的社会责任感。通过此次活动，环卫工人更真切地感受到大沥对其的关怀，社会群众更深切地交接环卫工人，从而进一步实现“温情大沥”的建设，促使大沥群众相互关爱、和谐共融。
二、 活动地点：
大沥镇西区部分社区
三、 活动对象：
大沥镇西区社会管理处应届高三毕业生、本（专）科在校大学生志愿者、大沥镇西区辖区内环卫工人5~6人。
四、 活动安排：
(一) 活动流程
1) 活动前工作人员联系社区确定探访环卫工人名单，同时确定与受访环卫工人人数相同的社区代表共同参与活动。
2) 确定受访环卫工人名单后，由社区工作人员联系受访环卫工人，询问其一个心愿，如希望得到一台电风扇。在探访时志愿者将酌力实现环卫工人的愿望。
3) 参加活动志愿者分为5组，到达相应社区后与社区代表集合，共同探访环卫工人。
4) 探访时志愿者与环卫工人聊天说话，了解环卫工人的生活状况与工作情况，分享个人的生活经历。
五、注意事项
1) 参加活动的人员，需穿统一的义工服。
2) 活动志愿者要考虑环卫工人的立场，热情待人的同时注意说话的用词与语气。
五一劳动节慰问环卫工人方案 篇3一、活动背景
迎来最早一抹晨曦，送走最后一片晚霞，我们博罗县城的环卫工人始终为我们县城的清洁工作奉献着自己。时至感恩节，为了感谢环卫工人不怕脏、不怕累、不怕苦默默为我们博罗美丽家园奉献的精神，我们组织幼儿园的孩子们慰问环卫工人，同时体验环卫工人清扫垃圾的艰辛。
二、活动目的及意义
通过感谢、关爱环卫工人，体验捡起身边的垃圾，让孩子们意识到环卫工人的艰辛，从而提高孩子们的环保意识，做到平时不随手扔垃圾，进一步珍惜和爱护来之不易的城市环境。
三、活动时间
初定为20XX年X月X日上午九点
五、活动地点
光明路街道
六、活动主题
慰问环卫工人，体验城市天使
七、活动机构
主办单位：博罗县直属机关幼儿园中一班
八、活动流程
1、前期准备：购买水果、牛奶等慰问品;
2、到达目的地后，全体家长和孩子们给环卫工人问好，并给环卫工人送慰问品;
3、孩子们与环卫工人交谈;
4、家长带领孩子们在光明路与桥东五路一带体验环卫工人的工作，一起捡起身边的垃圾。
九、活动注意事项
1、活动期间服从安排，实实在在做事，切勿打闹嬉戏;
2、和环卫工人交谈时，要注意倾听，注意措辞，切勿大声喧闹。
五一劳动节慰问环卫工人方案 篇4一、活动目的：
春节将至，花市来临，每年花市都为环卫工人增加了不少工作负担。为了花市环境保洁同时减轻环卫工人花市期间工作负担，让辛勤劳动的环卫工人无私奉献、爱岗敬业的精神得到尊重和肯定。总工会、三水区志愿者协会、三水区总工会志愿服务分队、区青年就业创业服务中心在花市期间开展环卫工人春节慰问活动。
二、主办单位：
三水区总工会
三、协办单位：
三水区总工会志愿服务分队、三水区志愿者协会、三水青年就业创业服务中心
四、活动主题：
花市保洁靠大家，春节慰问暖人心
五、活动时间：
20xx年02月9日-2月18日
六、活动地点：
三水西南街道北江新区工业大道
七、活动内容
环卫工人春节慰问分为两个内容，第一部分是在花市通过倡议、宣传等形式去呼吁大家爱护环境，保持花市整洁，减轻环卫工人工作负担。第二部分是在晚上进屋慰问环卫工人，听取环卫工人的诉求，并向其赠与新年礼包等。
1、花市保洁宣传
每年花市都会极大加重环卫工人工作负担，尤其是花市结束后，大家开开心心回家过年，可是留在花市上的是杂碎的盆子，一地泥土。在花市期间和花市结束后的清洁工作量相当大。要减轻环卫工人的工作量，除了增加垃圾桶数量，还得从思想上给市民打好预防针。不仅要认识乱扔乱丢这种行为是不道德的，还要大家体谅，理解环卫工人的无私奉献，作为一个环卫工人的责任重大。保持环境清洁不仅仅是环卫工人的责任，也是大家责任，一种高素质、文明人的要求。
2、春节慰问暖人心
环卫工人的工作“脏、险、苦”，但是他们还日复一日，年复一年地保持环境的清洁。“宁愿一人脏，换来万家洁”这种精神的确值大家学习，肯定，尊重。春节的慰问是领导走访环卫工人家里，倾听环卫工人一些诉求，倾听他们在工作上、生活上所遇到的困难以及对未来的寄望。同时，为在这一年里无私奉献的环卫工人送上新春礼包。
八、活动安排
1、活动前期准备
①倡议书、宣传单制作。
倡议书、宣传单内容包括对环卫工人工作的阐述，对于花市保洁的倡议，花市结束随意弃花的后果。希望通过理解环卫工人的工作负
担提高大家保洁意识，提高市民思想素质，做个文明的消费者、商家。
②与商家协商
三水区志愿者协会成立“护花小分队”“保洁小卫士”等志愿服务队，与商家进行协商，沟通。呼吁大家花市后期不要随意弃花，按照指定的地点分类放置剩下的盆栽。或者启动自愿捐花活动，为了避免花市结束后带来大量剩余的盆栽鲜花，可以把花捐赠到老人院，社区服务中心等地方。
③春节礼包采购
收集、整理环卫工人的家庭住址，****等资料。同时对要送给环卫工人礼包进行采购。春节礼包的可选择适合环卫工人的日常用品。新春礼包的不仅仅是对环卫工人过去一年来努力的肯定，同时也是对环卫工人责任的一种尊重。
2、活动后期安排
①处理盆栽
对于花市结束之后可以引导商家分类处理剩下的盆栽。明确盆栽鲜花摆放的地点。对于愿意捐花的`商家，也得明确指引花卉摆放的位置。或者愿意捐花的商家联系支援服务队伍，让“护花小分队”来处理捐赠的花卉盆栽。
②慰问反馈
在慰问活动结束后，需要对环卫工人诉求、愿望进行整理。希望在新一年可以为他们实现更多愿望，通过对环卫工人工作的理解和体谅，呼吁大家尊重环卫工人工作的同时，也得支持环卫工作，做一个文明人。
九、活动流程
1、2月12日在三水区志愿者联合会办公室(西南文化中心五楼)召开协调会，并部署相关工作。
2、2月13日，志愿者统一培训。
2、2月14日——17日，志愿者前往花市派发倡议书。
3、2月17日，区总工会领导前往花市慰问环卫工人，在晚上环卫工人家中听取诉求并送上新春礼包。
4、2月18日，区总工会领导前往花市倡议，并慰问环卫工人;护花志愿服务队收集花市花商和花农捐赠和遗弃的年花，现场进行义卖，义卖剩下的统一堆放一处，由西南园林所运往敬老院、福利院等公益机构。
十、活动预算
1、宣传经费：宣传牌1000元，倡议书传单200元。
2、环卫工人慰问礼品：人x元/人=元
3、志愿者车费补贴和餐费补贴：20人x20元/人/天x5天=xx元。
共计xx元，请区总工会支持。
五一劳动节慰问环卫工人方案 篇5一、活动背景
随着城镇化步伐的加快，与之结伴而来的是城乡垃圾问题也日益突出。各级政府和村居非常重视，城乡的环卫体系逐步建立，不计其数的环卫天使们在城乡各地年复一年日复一日地默默奉献，守护我们共同的美丽家园。
二、活动目的
通过本次慰问环卫工人慰问活动，不仅是对他们的付出的尊重和肯定，也引导广大乡亲提高环保意识，减少垃圾丢弃，养成良好的卫生习惯。同时动员乡亲关注环卫工人群体，尊重他们的劳动，支持他们的工作，共同构建美丽和谐社会。
通过深入开展爱心行动，深入贯彻落实“参与、友爱、互助、进步”的义工精神，推动社会公益实践，弘扬公益精神，宣传文明道德，树立大众公益意识，让更多的人了解公益事业，投入到公益活动中，用自己的爱心帮助他人，温暖他人，为和谐社会奉献一份爱心。
三、活动主题：
泉港家园义工协会为环卫工人送爱心早餐活动
四、活动时间：
2017年11月15日（星期三）上午
五、活动集中：
2017年11月15日8：00，锦绣广场志愿服务驿站
七、活动组织：
主办单位：泉港家园义工协会山腰服务中心活动承办：锦绣广场志愿服务驿站活动赞助：麦莎蒂斯烘焙（惠安店）
媒体支持：泉港家园义工协会微信公众号，泉港家园网
八、活动内容：
（一）服务对象：山腰街道150位环卫工人。
（二）服务内容：为环卫工人发放爱心早餐
九、注意事项：
1请报名参加的义工准时到指定地点集中。
2活动存在人员限制，有意参加者请事先提前报名。
3参与活动者必须佩戴义工协会统一证件，帽子，绶带。
4活动期间参与人员必须穿戴整齐，严禁穿着奇装异服。
5活动期间严禁嬉戏，打闹，粗言野语，大声喧哗。
6活动现场行进途中请广大参与人员自觉遵守交通法规。
7活动前后所有参与者的自身生命财产安全由个人自行承担。
8在活动过程中涉及到服务对象个人隐私，身体缺陷，及相关可能导致服务对象产生反感，悲痛的话题，严禁询问。
9活动期间未经服务对象许可，不得擅自翻阅服务对象的书籍，资料，文件等；不得擅自参观服务对象相关私密场所。
10活动期间禁止收受服务对象给予的任何馈赠物品及金钱。
11活动过程中所有参与人员必须无条件服从现场负责人的调配。不得以任何理由推脱，拒绝，甚至闹情绪耍脾气。
12活动如有事先安排各自任务，请广大参与者到达现场后，按照各自分配的任务各司其职认真的完成做好。
13事先安排的任务完成，请自觉帮助其他成员共同维护好现场人员的安全秩序，并主动帮助其他人完成安排的任务。
14活动结束后，请广大参与者以礼告别，并按现场负责人的安排一一退场，做到有组织有纪律。
15本次活动采取事先报名方式，名额有限，报完即止。
16温馨提示：本次活动是公益活动，所有参与人员皆为自愿无偿奉献爱心，鉴于活动存在一定的不可控性，参加者必须对自身的财产及个人安全负责，避免发生意外事故。如若发生意外事故，责任由参与人员自行承担，组织者不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明。
十、部门协作：
协会理事会宏观指导，秘书处负责活动方案拟订和具体指导，副会长协助筹集资金物资，活动部指导活动实施，镇服务中心组织活动报名通知和活动实施，宣传推广部做好宣传工作，总务后勤部做好慰问物资采购。
五一劳动节慰问环卫工人方案 篇6一、活动宗旨
夏战酷暑，冬战严寒，我们环卫工人常年奋战在县城美容的第一线，身先力行“宁愿一人脏，换来万人洁”的奉献精神，辛勤工作在望江县城的大街小巷，为人们创造了一个优美舒适、干净卫生的生活环境，值得我们每个人的尊敬与感谢。本次活动主要以切实慰问和解决环卫工人一些力所能及的困难。这次活动由名欧地产赞助承办，是城建局组织搭建慰问平台，携手共同开展慈善公益活动宣传，发扬和继承慈善公益事业。
二、活动内容
1、向环卫工人赠送避暑、清凉用品。
2、与环卫工人开展谈心交流，了解他们的心声与愿望，解决一些实际困难。
三、活动经费
毛巾：xxx
T恤衫：xxx
香皂：xxx
清凉油：xxx
龙丹：xxx
藿香正气液：xxx
凉帽：xxx
四、延伸活动
通过此项活动，及时向社会呼吁，唤醒大家奉献爱心。如向特困环卫工人家庭捐赠衣物、爱心款，将用所捐款项集中购买一批生活用品，发放到困难家庭手中。捐助者也可以采取到困难环卫工人家庭进行探望走访的形式，将单位或者自己的钱款、物品直接送到工人手中。
五、活动宣传
活动将邀请望江县委宣传部进行监督报道，并可在望江周刊、望江新闻、望江论坛等媒体进行宣传，呼吁全社会关心环卫工人。
五一劳动节慰问环卫工人方案 篇7今年10月26日是江西省第十五个“环卫工人节”。为大力弘扬“宁愿一人脏、换来万家洁”的无私奉献精神，在全市形成理解、关心环卫事业，尊重环卫工人劳动成果的社会氛围，增强广大环卫职工清洁环境、服务社会的光荣感、使命感和责任感，激发全市环卫工人的工作热情，使环境卫生事业更好地为全市经济社会发展服务，市环卫局决定在全市环卫系统中开展一系列庆祝活动，经研究特制定以下方案。
一、活动主题
关心、尊重环卫工人，提高环卫工人社会地位，改善劳动强度，创造良好的市容卫生环境。
二、具体活动安排
1、在全市环卫系统中征集论文。
时间安排：8月1日----10月10日
责任部门：党办、团委
2、在全市环卫系统中开展城市美容师、先进工作者、岗位技术能手评比活动。
时间安排：8月1日----10月10日
责任部门：工会、行政办公室、卫生管理科
3、围绕活动主题，在报纸、电视台、电台等新闻媒体上设立专栏、专题，广泛宣传我市环卫事业发展成就，大力报道先进集体、先进个人的事迹，展示我市环卫系统在为城市建设、经济发展、美化市容市貌方面所做的贡献。
时间安排：10月24日---10月26日
责任部门：党办、团委
4、在主要街道设立庆祝标语和大型公益广告，悬挂环卫工人节庆祝活动标语。
时间安排：10月25---10月27日
责任部门：市容管理科
5、召开庆祝环卫工人节暨表彰大会，总结工作、表彰先进。乐平市、浮梁县自行开展庆祝环卫工人节及表彰活动。
时间安排：10月26日下午
责任部门：行政办公室
6、举办庆祝文艺晚会。
时间安排：10月26日晚
责任部门：团委
7、走访慰问老环卫工人和一线环卫工人，慰问特困职工。
时间安排：10月20日---10月25日
责任部门：党办、工会
三、工作要求
1、加强组织领导，注重活动实效。市环卫局各相关责任部门要按照活动方案的安排，制定切实可行的工作方案，加强领导，积极部署，抓好落实。各区环卫部门要积极开展环卫工人节的庆祝活动，既要有隆重的声势，更要有丰富的内涵，要按照本方案的活动安排，认真制定活动计划和方案，轰轰烈烈地把今年的环卫工人节庆祝活动做好、做扎实。
2、做好宣传动员工作。市、区环卫部门要高度重视，充分认识庆祝“环卫工人节”的重大意义，大力宣传环卫事业在经济社会发展中的重要作用，讴歌环卫工人无私奉献精神和“城市美容师”的高尚情操。大力宣扬环卫战线上的先进事迹，让公众了解环卫，理解环卫，在全社会进一步营造尊重环卫工人，支持环卫工作，提高环卫意识的舆论氛围，共同维护好城市环境卫生。
3、求真务实，为环卫工人解决一些实际问题。市、区环卫部门要结合实际，本着为环卫工人办实事的原则，解决在政策范围内能够为环卫工人解决的实际问题。要积极争取一定的资金为环卫工人购买添置生活和工作的必需品，切实解决环卫工人在工作和生活中遇到的现实问题。
鞋=跟我走 鸡蛋=你是我的唯一 冰糖=我要你甜甜蜜蜜
扩充下
围巾----我永远爱你
2杯子----一辈子
3信----我想念你
4睡衣----我给你我的全部
5 花-----我希望把我的名字放在你的心上
6书-----我相信你很聪明
7口香糖-----我希望跟你交往很久
8香烟----我讨厌你
9本子----我希望看你天真的爱情
10戒指----你永远属于我的
11伞----我在任何情况下都要保护你
12发夹----我希望你能成功
13镜子-----你别忘记我
14项链-----我要你在我身旁
15巧克力----我爱你
16打火机----你是我的初恋
17圆珠笔-----我给你我的心的一半
18钥匙装饰品---我希望你幸运
19粘贴补(钢笔)-----把我们的爱情珍藏在我的心里
20触觉娃娃(手套)----希望你真实一点
21吉祥物-----我想跟你做朋友
22手帕----我等待分手以后再相遇
23日记本----我希望把我们两个人的回忆珍藏在心
24馅饼网的馅饼------哈哈,这个说明她很适合做你太太了
25 钱包-代表你愿永伴他身旁
26 皮带-代表栓住他一辈子
27 剃须刀-代表他在你心中是优秀的成熟男性
28 相册-永远珍藏你和我的回忆
29 千纸鹤:希望我和你的爱情有个美好的结局
30 送手表，代表你和他像拥有分分秒秒的感情
31 送领带，表示你把他套牢了让他永远在你身边不离开
送女朋友：
1戒指，代表爱你到心里，情愿为你的爱而受戒
2项链，代表将你紧紧锁住，希望你的心里面只有他一个人，没有其它的异性
3手镯，代表除了想圈住你以外，还暗示了他只疼爱你一个人
4手链，代表想绑住你一辈子
5脚链，代表栓住今生，系住来世，希望来生还能在一起
红玫瑰代表热情真爱:
黄玫瑰代表珍重祝福和嫉妒失恋；
紫玫瑰代表浪漫真情和珍贵独特；
白玫瑰代表纯洁天真
黑玫瑰则代表温柔真心；
橘红色玫瑰友情和青春美丽；
蓝玫瑰则代表敦厚善良。
巧克力的含义：
榛子巧克力——忠贞
果仁巧克力——可人
酒心巧克力——与你共醉
奶香巧克力——我的蜜糖
1手表
天天见，时时见，分分秒秒见，分分秒秒陪着你，
表是另外形式是钟，扩大的想就是钟情于你了哦，
手表还可以结实为和时间相处啊，
时间也是你们需要的东西吧，时间看清楚你们是否相爱啊
2风铃
如果你是男孩子，女孩子送你风铃的话
那就意味着……分手。
其实风铃还有思念、想念的意义。
不过最好不要随便送人风铃。
总归意义不太好，
自己买给自己倒是可以
挂在通风的房间里有种忧郁的幸福感伤
3打火机
打火机代表火, 火代表激情
代表暗恋
4围巾
1缠住他/她
2给他/她温暖,表示你的关心
3是一种温心,细腻,大方的示爱手段
5杯子
一辈子
6手套
逃不出她他的掌心
7梳子
----是一种心意!
1梳子代表相思,代表着对方很想念很挂念你! 2梳子每天都梳理头发也代表着它与你的密切性,代表着白头携老! 3梳子还代表爱情,古代一般有做定情的意思! 4梳子也代表健康,快乐! 把烦恼一扫而过,把心结打开,而且梳头会给人精神,带给人自信!
不同颜色的水晶所代表的意义：
无色水晶：代表纯洁、无私、能提升人的灵气，驱除杂念
紫色水晶：代表浪漫、姻缘、颜色高贵
**水晶：代表财富、鸿运
茶色水晶：代表稳健、安泰
绿色水晶：代表正义、发展
绿幽灵水晶：代表财路正、事业兴
白幽灵水晶：代表清净，供灵修
红幽灵水晶：代表事业发达，财运兴旺
金发晶：至美、至尊
红发晶：热烈、活泼
黄发晶：红火、兴旺
黑发晶：偏财、解厄
绿发晶：幸福、好运
银发晶：材旺、辟邪
金字塔水晶：聚集能量、趋吉避凶
水胆水晶：神奇、灵异
公司给员工的小暑祝福短信
小暑天热狂躁，心情一定不好，给你清凉雪糕，生活更加美妙：一根巧乐兹，生活美滋滋;一根伊利，工作顺利;一根四个圈，圈住好运陪伴你。小暑快乐。
细雨翩翩，传递我纯纯的思念;清风摇摇，寄托我甜甜的问候;雨露莹莹，寄托我深深的思念;流萤点点，飞舞我闪闪的祝福。小暑时节到了，愿你过个清凉美丽的夏季。
送你一个清爽的玉壶，盛满祝福的琼浆。送你一把冰爽的摇扇，摇来吉祥的清风。送你一瓶冰糖的雪梨，饮出惬意的味道。愿你小暑时节清爽健康，幸福芬芳。
有一种幸福叫冰镇，有一种惬意叫凉爽，有一种欢畅叫酷爽，有一种快乐叫透心凉，自在叫心飞扬，有种情意叫消暑送爽，小暑到了，愿我的祝福为你撑起一季绿色的阴凉。
小暑到了，愿你拥着微微的夏风，沐浴清凉;揽着绵绵的夏雨，感受惬意;伴着美丽的夏花，品味浪漫;守着宁静的夏夜，欣赏灿烂星空。过一个幸福自在的小暑。
小暑到，让幸福为你降下舒心雨，心情舒畅;让快乐为你摇来清凉风，开心一夏;让朋友为你送上问候语，清爽你心。朋友，愿你小暑也开怀，舒爽度夏日!
小暑至，好运“暑”不胜“暑”，鸿运当头，吉祥满屋;快乐独“暑”一帜，排忧解烦，乐不思“暑”;幸福非你莫“暑”，和谐美满，欢喜连连;祝福“暑”一“暑”二，清清爽爽，悦动你心：小暑惬意，清凉度夏!
知了声声叫着夏天，转眼又是小暑天。把快乐的心情带在身边。到大街上去，到田野中去，到祖国需要你撒野的地方去，尽情享受快乐幸福。但要注意，阳光强烈，小心中暑多保重。
天苍苍，暑茫茫，深深惦记把你想。小暑时节，送你五只吉祥鼠：一只翻江鼠，翻江倒海送清凉;一只钻天鼠，洪福齐天降吉祥;一只彻地鼠，地大物博纳宝藏;一只穿山鼠，山石洞开前程广;一只锦毛鼠，锦上添花创辉煌。五鼠闹小暑，祝你心情喜洋洋!
饸饹
有人也许会说，饸饹哪儿是西安的，那是人家蓝田的、敦化的等等。
不过换个角度来看，西安一来算是整个陕西的代表，二来，通过陕西发扬光大的物品，算是西安的也没有错。况且，羊血饸饹其实就是西安本地的产物。
饸饹与兰州拉面、山西刀削面并称为北方面食三绝。
饸饹大多是由荞面制成，因此大多数也叫作荞面饸饹，其口感爽滑，食之清香宜人，而且它的营养价值也非常丰富。
而西安特有的羊血饸饹，则是脱身于粉汤羊血，味道更是值得称赞。
甑糕
许多人听说过甑糕，但常常会跟西安的另一种小糕点——镜糕相混淆。
其实甑糕是西安特有的汉族风味小吃，由江米、红枣、红豆等依次铺在铁甑上面蒸制而成，据说历史也是十分悠久的。
凤翔彩塑
凤翔彩塑是出自于凤翔县的工艺品，因为西安是陕西省的省会，因而将其称为西安特产也是可以的。
凤翔彩塑是先将粘土和泥浆搅拌成塑泥，然后制好模子，翻成胎胚晾干，最后上白色低粉，随后在上面涂彩、绘画、上光。
泥塑的造型大多是憨态可掬的娃娃，十分好看。
千层油酥饼
千层油酥饼是陕西的特色风味小吃，它色泽金黄、层次分明，并且香酥可口，油而不腻，据传油酥饼最早可以追溯到唐朝，经过一代又一代的精心改进才最终有了这只要吃了就赞不绝口的千层油酥饼。
黄桂稠酒
黄桂稠酒在西安已有三千多年的历史，唐朝“贵妃醉酒”醉的就是这黄桂稠酒。
严格意义上来说，黄桂稠酒并不能算作是一种酒，而是一种口感香醇的饮料，现在来看的话，其实是很适合女生饮用的。
石子馍
石子馍是西安的另一特色，它的做法非常古老。
先将做好的饼胚放在滚烫的石子上，然后上面再铺一层石子，采用石子烘烤的方式制成。
西安的石子馍吃起来，酥脆咸香，非常好吃。
花生酥
老式的花生酥，算是西安的又一大特色美味小吃。
它是先将花生仁经过烘炒弄熟，再将白糖和和饴糖加热融化，然后将熬制好的糖浆与炒熟的花生融合在一起，最后压制成型，再经过切割，最终称为这种老少咸宜的美味小吃。
水晶饼
水晶饼里没有水晶，如果硬要说有的话，那便是其中馅料的组成部分之一——冰糖了。
西安的水晶饼，以德懋恭所售的最为知名。它面饼金黄，通体雪白，馅料晶莹剔透宛如水晶一般，于是便有了“水晶饼”这一雅称。
不论是以前，还是现在，德懋恭的水晶饼都是送礼佳品之一。（当然，据说现在德懋恭的水晶饼做的越来越不好了，更多人喜欢蓝田水晶饼。）
这可不得了了，您可知道，冰糖雪梨是民间传世的滋润佳饮，清甜可口，生津养胃，清热止渴；康师傅冰糖雪梨优选果肉能白如雪的多汁雪梨，融合甘甜的冰糖，循古法结合现代工艺而制，饮用之，口味清甜，甘润滋养，润肺驱燥，令人心情舒畅。这里面意义重大啊！
有意思吧~~
在学习、工作、生活中，大家对简报都不陌生吧，下面是我精心整理的高温慰问简报范文（精选7篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
高温慰问简报 篇1连日来，我市持续高温，全市园林职工仍坚守岗位，默默工作。8月1日，市园林局党委书记、局长苏霓斌，副局长刘顺辉、段建国，总工孟勇以及绿化养护治理处相干担任人分组对我市中心城区绿化养护治理队、园林监察中队以及市园林绿化服务中心、市园林监察的大队等单位的一线职工进行了慰劳，并结合慰劳对我市冬季绿化养护工作进行了巡逻。
局党委书记、局长苏霓斌同志每到一个单位，均详细了解工作的停顿状况，亲切讯问同志们的作息时间和生活情况，重复叮嘱各单位领导要留意工人的防暑降温工作，要更科学、更正当地安排好职工作息时间，应答高温天气，要保证职工身体瘦弱，并鼓励大家克服高温困难，保质保量保安全的抓好园林养护工作。同时，对巡逻中发现的枯枝死树、绿化带降土、植物病虫害等成绩提出了整改要求，要求各区做好冬季绿化养护精细化治理工作，增强水肥治理，加大抗旱并做好绿化带内降土工作等。
各区园林局及相干单位对市园林局领导慰劳纷纷表示感激，并保证在下阶段工作中，将依据苏局长指示精神和《市园林局关于增强冬季城市绿化养护治理工作的实施方案》（武园发〔20xx〕6号）要求，强化指标、细化责任，继续发扬享乐耐劳的精神，战高温，斗酷暑，不孤负下级领导的期盼，抓好阶段性绿化养护治理工作，为武汉环境创新工作贡献力量。
高温慰问简报 篇2近日暑气熏蒸，热浪袭人。为慰劳在冬季高温状况下，坚守在岗位的环卫工人，20xx年8月5日，瑶溪街道环山社区组织开展了一次“高温慰劳环卫工人”的活动。
社区书记邵振华和农村指点员张永生探访慰劳社区内奋战在一线的环卫工人，送上清凉饮料等防暑用品，毛巾、牙刷、沐浴露、洗发水等生活用品。在慰劳中，社区书记邵振华讯问了近段时间的工作状况和环卫工人的身体情况，并再三叮嘱冬季高温时段一定要落实好防暑降温措施。并对环卫工人不断坚持在最脏、最苦的岗位上，用辛勤的汗水为村居整洁所做出的辛勤劳动，表示衷心的感激。
本次活动也是为了能充分调动村居力量参与社区环境卫生工作中来，共同营建一个整洁干净的社区环境，全面改善社区环境卫生，从而更快更好的推动“两无三化”工作。因此，社区书记也叮嘱他们既要克服高温做保洁，更要以高要求严厉要求本人，做好社区洁化工作，自始自终地为改善社区环境面貌做出新的贡献。
高温慰问简报 篇3团体公司姜xx副总经理慰劳在建工程建设工作者们
7月26日下午，团体公司副总经理姜同志，在建设治理分公司莫xx经理等陪同下，先后来到清洁直运车辆停保场工程、二埋场三期防渗工程及添加卸水站工程及厨余一期项目施工现场进行慰劳，对顶着烈日、冒着酷暑，照旧抗战在高温一线的工程建设工作者们表示崇高敬意和感激。
姜xx副总经理查看了各在建工程施工现场停顿状况，同时向一线工程建设工作者们表示感激，感激他们不断以来为公司基础设备建设所做的致力。姜xx副总经理提出：
1高温期间，各施工单位应采取错峰作业措施，正当安排休息时间，尤其是半夜应保证施工人员充分休息时间，可在15点后开始作业，同时适当提前上班时间，确保工期进度不滞后；
2各施工单位应装备充分茶水及降温防暑救急药品，并将其放在显眼处，方便大家取用；37月以来，杭州气温不断攀升，多日未雨，在做好抗高温的同时，各施工单位也要留意明火等消防安全隐患的排查，做到安全清凉过夏天。
最后，姜xx副总经理为在场的每位建设工作者们发放了饮料等防暑慰劳品，在送去暖和和关怀的同时，也为抗战在高温一线的建设工作者们带去一份清凉。
高温慰问简报 篇47月15日，全市工会零碎“夏送清凉”活动启动，市总工会组成4个慰劳组，先后来到滨河黄河大桥、公交车场、街巷等地，慰劳重点工程项目建设者、环卫工人、执勤交警和生产企业的职工，为奋战在一线的劳动者送来缕缕清凉。据悉，市总工会往年筹措安排258万元，为高温作业一线职工“送清凉”。市人大常委会副主任、市总工会党组书记张自华等参加了慰劳活动。
滨河黄河大桥是我市重点工程项目，眼下已进入伏天，建设者们顶着酷暑推动施工建设。市总工会慰劳组来到建设工地，将慰劳品逐一发到建设人员的手里，向奋战在施工现场的建设者表示亲切的慰劳。慰劳组还了解了项目建设停顿状况，要求施工单位要采取有效措施改善职工高温作业、住宿和饮食条件，为职工创造好的工作和生活环境，正当安排施工时间，规范有序推动项目建设。
慰劳活动中，四个慰劳组分别向市交通局、住建局等6个零碎的项目工地，以及公交公司、环卫公司等高温作业场所的万余名高温工作一线的职工，送去了西瓜、矿泉水、绿豆等防暑降温物资。
高温慰问简报 篇5连日来，气温节节攀升。为坚守岗位的一线职工带来严峻考验，7月20日上午，区总工会主席在区总工会党组书记、副主席的陪同下，先后来到XX公司和XXX限公司，亲切地慰问了高温一线辛勤工作的保安员和保洁员，并为他们送上防暑降温慰问品，让坚守在高温一线的职工们实实在在感受到工会组织的关爱，由此也拉开了区总工会开展高温慰问的序幕。
慰问活动中，主席每到一处都与在场职工亲切交谈并亲自把慰问品送到他们手中，向保安员和保洁员表达了深深的敬意，感谢他们为建设美丽西湖付出的辛勤劳动，同时询问了他们的生活情况和工作情况，对大家高温天气下坚守岗位、辛苦劳动的精神表示高度赞扬。
同时，反复叮嘱各单位要注意一线职工的防暑降温，要更科学、更合理地安排好作息时间，应对高温天气，确保一线职工身体健康。职工们对区总工会的慰问纷纷表示感谢，表示一定不辜负关爱，以更加饱满的工作热情和精神状态，全力投入到工作中去。
“送清凉”高温慰问活动是区总工会“春送岗位、夏送清凉、秋送助学、冬送温暖”四项特色活动之一，也是区总工会每年夏季关爱职工的一项重要措施。
据了解，今年入夏后，区总工会制定了及早落实夏季防暑降温和劳动保护措施，要求各级工会广泛开展“送清凉”慰问活动，确保将“送清凉”活动做好、做实，让基层工人感受到工会“娘家人”的关怀。
高温慰问简报 篇6炎炎夏日，高温酷暑，为了切实保障广大职工的生命安全和身心健康，防止夏季高温中暑，利于职工更好的开展工作，6月中旬公司工会拉开夏季高温慰问“送清凉”活动的序幕。六月初，工会工作部在充分征求各单位需求的基础上，制定了防暑降温用品采购计划。冰糖、饮料、茶叶、风油精、花露水、藿香正气水等防暑用品并不贵重，但它表达了公司工会关心职工、体恤职工的浓浓情意，也给炎炎夏日带来一缕清凉。
6月30日下午，工会工作部组织人员将防暑用品分好装箱，发放到各单位，要求各单位及时发放到每位职工手中，并叮嘱职工夏季高温作业时，做好防暑降温措施。
7月2日上午，由公司工会主席带队，工会工作部一行现场慰问了生产一线职工，为他们送去公司工会的关怀和慰问，每到一处张新强都详细了解职工的生产、生活情况，要求各单位要密切关注和改善职工劳动生产安全和条件，落实各项高温季节劳动保护规定，切实维护职工的健康权益。
高温慰问“送清凉”活动充分体现了公司 “以人为本” 的发展理念，也体现了公司工会对职工的关心和关爱，在提升职工凝聚力和向心力的同时更好地为安全生产保驾护航。
高温慰问简报 篇7为确保高温季节广大一线职工的身体健康， 7月17日下午，由镇党委副书记、镇长钱锋，镇党委副书记，镇总工会主席等党政领导组成了5个慰问小组,分别对新桥派出所、新桥物业有限公司、新桥绿化和市容办、交警六大队等10家单位1000名一线职工进行了走访和慰问，了解职工的工作环境和作业情况，送上了防暑降温物品。
7月11日至17日，镇总工会共走访慰问了95家基层工会13200名职工，并要求企业在高温作业时要注意做好降温工作和安全措施，注重劳逸结合，切实保障职工的安全健康权益，确保度过一个安全清凉的夏季。
高温慰问简报 篇8近日，市总工会党组书记、常务副主席雷腾芳一行走访出租车企业、重点项目工地，看望坚持一线高温作业的职工，送上防暑降温用品。今年市总工会高温慰问活动自此启动。
在武汉葛洲坝出租车有限公司，慰问团看望了万文庆车队的出租车司机。慰问团叮嘱车队司机们在高温天气要注意自身健康，同时希望他们以良好的精神面貌维护出租车这一“窗口”行业形象，以优质服务吸引八方来宾。
随后，慰问团来到武汉轨道交通二号线一期工程项目部，看望坚守在工地的一线职工，送上慰问金和毛巾、肥皂、风油精、酸梅汤等夏令用品。
市总工会表示，近日全国总工会等4部门已联合下发相关通知，全市各级工会要按照通知精神，进一步做好高温天气防暑降温工作，有效预防和控制高温中暑及高温作业引发的各类事故，切实维护劳动者安全健康权益。
高温慰问简报 篇9盛夏，烈日炎炎，热浪滚滚。8月15日至16日集团公司工会组织人员前往江南一品东郡项目、石泉珍珠河畔项目等工程施工现场，代表集团江总经理慰问工作在一线的建筑施工人员，并送来了多种防暑用品。工会领导详细了解了工作的进展情况，亲切询问了一线员工的作息时间和生活情况。叮嘱分管领导要注意工人的防暑降温工作，避开高温时段建立错时工作制，鼓励大家克服高温困难，保质保量保安全的抓好重点项目建设工作，同时更要科学、合理地安排好作息时间，应对高温天气，保证身体健康，进一步落实安全生产责任制，消除各类安全隐患，确保各项工作秩序井然，有条不紊。
高温慰问简报 篇10近日，镇江市公路超限治理检测站领导在科室负责同志的陪同下，走访慰问了正在句容宝华地区进行超限治理的一线执法人员，为他们送去了解暑抗高温的慰问品。
在慰问员工时，站领导深入治超站点和重点治理现场，对一线执法人员顶着高温辛勤劳动表示敬意和感谢，并分别嘱咐相关负责人要关心职工的生产和生活，采取措施，合理安排职工的作息时间，切实做好防暑降温工作，多准备一些绿豆汤和防暑药。现场职工非常感谢领导们对一线执法队员的关心，大家纷纷表示，继续发扬战高温、抗酷暑的奋斗精神，立足本职、服务公路，确保高温暑期将句容宝华地区超限整治平稳、安全推进。
高温慰问简报 篇117月29日，东海县政府常务县长董淑广等相关领导顶着高温，冒着酷暑慰问环卫工人，代表县委、县政府向他们表示感谢，并送上5000元慰问金和饮料等防暑用品，送去党和政府的关心和问候。
在慰问现场，董淑广询问了近段时间的工作情况和环卫工人的身体状况，了解了环卫行业市场化运作情况，并再三叮嘱有关人员在夏季高温时段一定要落实好防暑降温措施。对环卫工人一直坚持在最脏、最苦的岗位上，用辛勤的汗水为我县“三城同创”所做出的辛勤劳动表示衷心的感谢。
陪同慰问的有：县委常委、县委政法委书记王新林，县政府副县长何东明、县政府办副主任舒慕生、县城管局副局长孙仅良等。
高温慰问简报 篇127月17日，区领导彭xx、吴xx、周xx等一行深入电力、交通等基层一线，为在炎炎烈日下辛勤工作的职工送上防暑降温慰问品，向他们致以亲切慰问。
夏季高温给电网运行带来了严峻的烤验，在区供电分局配网运检工段，区委副书记、区长彭xx等一行一边给职工送上防暑降温用品，一边了解他们日常工作情况。据悉，该工段要负责辖区范围内301条10千伏混合线路、34条10千伏纯电缆线路及148座配电房、87座配变、21座开闭所的运行检查工作，工作量大，任务繁重。彭xx对电力职工的辛勤劳动表示感谢，并希望他们再接再厉，克服困难，确保电网安全稳定运行，保障居民生活生产用电无忧。
高温时节历来都是路面养护施工的黄金期，在区公路管理段牛山公路养护管理站，彭xx充分肯定了公路养护工人们勇战高温酷暑，抢抓路面修补时机的工作热忱，并叮嘱他们既要确保公路路况质量，更要注意安全和防暑工作，合理安排作息时间，保证养护工程质量的同时确保自身安全。
随后，彭xx一行还看望慰问了xx田片整治工程建设办公室的一线干部职工。
高温慰问简报 篇137月11日，嘉兴市公路局管理局副局长、高速路政大队大队长叶军同志携大队领导班子顶着户外36℃的高温，迎着热浪，带着慰问物品来到乍嘉苏高速公路嘉兴超限运输检测站等八个基层站队，亲切慰问了坚守在执法一线的路政员工。每到一处，大队领导班子均与各部门职工亲切握手交谈并发放防暑降温物品，同时叮嘱大家要科学调整作息时间，在做好本职工作的同时，时刻注意高温下的身体状况和作业安全。此次高温慰问不仅展现了高速路政队伍的人性化关怀，为奋战在一线的职工心田注入了丝丝清凉，同时也极大地鼓舞了工作热情，为盛夏高温时节的路政保畅工作打下强心剂。
高温慰问简报 篇14热浪袭来，酷热难耐，连日来福州高温不退，而一线的职工们依然坚守在岗位上奋战。昨日，先后实地走访了福州站北站房项目工地、东南造船厂和东街派出所，看望慰问高温条件下坚守岗位的一线职工，并送上防暑降温慰问品，同时对他们辛勤的付出表示感谢，并叮嘱他们在工作中要注意防暑降温，注意劳动保护、安全生产。
“夏季是最难熬的时候，一方面要赶工程进度，另一方面又要保证职工的安全，比如我们安排错峰施工，避开一天最高温时间段，防暑等应急药品准备充足，还安排了休息室等，保证职工在夏季的施工安全。”福州站北站房项目部陈经理说。、
