
导读:肯德基是现在比较流行的一种快餐方式,里面的汉堡可乐鸡翅都是比较受年轻人的喜爱,那么孕妇可以吃肯德基吗,孕妇吃肯德基的危害有哪些呢,其实既然有了宝宝,还是多吃一点孕妇食谱推荐中的食物吧,毕竟对宝宝有好处啊。孕妇可以吃肯德基吗孕妇慎吃肯德基。如
肯德基是现在比较流行的一种快餐方式,里面的汉堡可乐鸡翅都是比较受年轻人的喜爱,那么孕妇可以吃肯德基吗,孕妇吃肯德基的危害有哪些呢,其实既然有了宝宝,还是多吃一点孕妇食谱推荐中的食物吧,毕竟对宝宝有好处啊。
孕妇可以吃肯德基吗
孕妇慎吃肯德基。如果孕妇一定要吃肯德基,一定要慎吃,这样的话才不会影响胎儿健康的,怀孕期间注意饮食均衡营养,多吃新鲜的水果蔬菜和肉类,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,及时的补充多种维生素,有益于胎儿和母体健康。不要吃辛辣刺激的食物为好,其他油炸食品也尽量避免,多休息,不要剧烈运动,保持情绪稳定。
孕妇吃了肯德基会怎样
肯德基作为现在社会比较流行的餐饮之一,很多人都喜欢吃,大到老人小到孩子,虽然大部分人都是可以吃的,但是不代表孕妇就一定可以吃,谁也不能保证肯德基的食物就是绝对的安全。
如果孕妇吃了其中的鸡大腿以及鸡柳等物质,这些物质是富含着大量的激素等,虽然是口感很好,对于身体害处极大,会导致你的骨质疏松等,同时其中的饮料都是刺激性的,对于胃肠以及胚胎都是很不好的。所以,孕妇最好还是慎吃,肯德基大多数都是油炸食品,吃多了对孕妇会有很大的危害。
1、在怀孕初期,由于妊娠反应,孕妇吃油炸食物后比较难以消化吸收,从而会导致食欲不佳,而到了怀孕4~7个月时,孕妇的子宫会增大,肠道受压迫,肠蠕动差,食用油炸食物后很容易发生便秘,严重者还可能引起便后出血。
2、由于油炸食品的油是经过反复加热、煮沸,容易变质,且含有很高的致癌有毒物质。孕妇经常食用使用这种油炸过的食品,会将有毒物质带入体内,有害身体健康,更会伤及正在发育中的胎儿。
油炸的食物对于孕妇都是有一定的危害的,就比如说油条,里面就含有明矾,吃多了不利于宝宝大脑的发育,而且人体过分的摄入铝,会引起脱发、记忆力减退等症状,更何况是孕妇食用呢,带来的危害也就可想而知了。
孕妇吃肯德基的危害
1、肥胖
肯德基里面的大多数食物都是高热量高油脂的食物,且含有大量的反式脂肪酸,不易消化,吃多了会造成油脂的堆积,从而使孕妇肥胖,加大孕妇的生产难度。
2、心脑血管疾病
如果长时间食用各种油炸食品的话,其中的反式脂肪酸能使胆固醇的含量下降,导致心脏病以及血管疾病的发病率增加,严重影响人体健康。而由于反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力,多食还有可能会刀子血栓的形成。
3、潜在致癌性
大多的淀粉类食物经过高温的油炸过之后烯酰胺(致癌物质)含量较高,而油脂反复高温加热也会产生聚合物—二聚体、三聚体,毒性较强。所以孕妇吃太多肯德基的话会大大的增加患癌症的几率。
4、肠胃不适
肯德基多是油炸食物,不易消化,孕妇肠胃能力弱,很容易引起肠胃不适,造成便秘,腹泻、便后出血等。
5、影响胎儿发育
肯德基没有什么营养,却很容易有饱腹感,这让胎儿无法摄取到足够的营养,且肯德基中大量的添加剂、防腐剂、有无物质等都会损害胎儿的健康,影响胎儿发育。
孕妇食谱推荐
1、奶油蘑菇汤
材料:准备鲜牛奶250毫升就可以了、口蘑35克、火腿肠也要30克、土豆泥50克、食盐、鸡精少许。
做法
(1)火腿、口蘑切成小碎丁。
(2)把牛奶煮开放入口蘑、火腿,把土豆泥搅拌在牛奶中,煮开后,放上盐、鸡精即可。
2、红枣南瓜汤
材料:大米半碗、南瓜2块、大枣3颗。
(1)大米提前泡水备用;三颗大枣洗净备用。
(2)南瓜去皮切块,上锅大火蒸10分钟,蒸好后捣成泥。
(3)另一灶台开始煮粥,和蒸南瓜同时进行,砂锅大火烧开转小火后10分钟,大枣入砂锅熬煮一会。
(4)下入南瓜泥,水分逐渐减少至个人喜欢的程度就可以了。
结语:孕妇的健康是全家人的重点保护对象,对于孕妇吃什么不能吃什么,都要严格把关,一旦吃了不能吃的食物,就会对肚中的宝宝产生危害,有些孕妇实在是戒不了嘴,就会偷偷吃一点,但是需要提醒的是,不管吃什么还是要适量为止,要做到一切以腹中的宝宝为重点。
肯德基创始人——Sanders上校,1890年出生,一生充满着美国式成功的传奇。他年轻时在各行各业做过事,包括铁路消防员、养路工、保险商、轮胎销售及加油站主等等,最后在餐饮业找到了事业的归宿。当他在肯德基州经营加油站时,为了增加收入,自己制作各种小吃,提供给过路游客。而这个生意由此缓慢而稳步地发展,他烹饪美餐的名声也吸引了过往的游客,故肯德基州长于1935年封他为肯德基上校,以表彰他对肯德基州餐饮业的贡献。上校最著名的拿手好菜就是他精心研制出的炸鸡。这个一直受人欢迎的产品,是上校经历了十年的调配,才得到了令人吮指回味的口感。当上校66岁之际,开着那辆1946年的福特老车,载着他的十一种独特的配料和他的得力助手——压力锅,开始上路。他到印第安州、俄亥俄州及肯德基州各地,将炸鸡的配方及炸鸡方法卖给有兴趣的餐厅。令人惊讶的是,在短短五年内,上校在美国及加拿大已有400家连锁店。
创立肯德基的时候他才是个月领105美元社会保险金的退休老人,而今天肯德基已成为全球最大的炸鸡连锁店。同时,上校也受到电视台的关注,由于整日忙于料理,他只有惟一一套清洁、白色的棕榈装。这一打扮自此成为独一无二的注册商标,人们也自然而然地将这套西装与肯德基联想在一起;而他的这身白西装和满头白发及山羊胡子也就成了全国性的象征。
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扩展资料
关于全球肯德基
肯德基总部位于肯德基州路易斯维尔市,是全球知名的炸鸡连锁餐厅。肯德基经久不衰的成功与畅销,归功于对美味和高品质的专注,餐厅员工孜孜不倦地为光临餐厅的顾客提供无微不至的服务。
自1952年第一家肯德基餐厅在美国犹他州开张以来,受到全球消费者的欢迎。除美国之外的主要市场包括中国、英国、澳大利亚、韩国、墨西哥和法国、德国、荷兰等。肯德基也在印度、俄罗斯和巴西等重要新兴市场随着当地经济的成长快速发展。
肯德基隶属全球知名的餐饮集团百胜餐饮集团。其旗下包括肯德基、必胜客、塔可钟三个世界著名餐饮品牌, 分别在烹鸡、比萨、墨西哥风味食品领域居全球领导地位。
参考资料:







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