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导读：给他买糖吃，嘴里有些嚼头想烟的念头就小啦 。如下做；要使你对吸烟产生反感 其实你可以考虑特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 想象自己在吸烟，同时想象令人作呕
给他买糖吃，嘴里有些嚼头想烟的念头就小啦 。如下做；
要使你对吸烟产生反感
其实你可以考虑特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。
想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。记着，你的目标并不是真的多吸，而是要由此讨厌这件事情就行。
要去加强你的戒烟意志
其实你可以将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容。一下子列十个八个原因，譬如伤害身体、别人不喜欢、越来越不方便、浪费钱。
要强烈地与钱挂钩
要将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月，清点一次钱数。或可与朋友打“赌”，保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为“赌注”吧。
其让吸烟不太方便
让吸烟变得不方便，可以考虑不整条买烟，不随身带烟、火柴或打火机。
不断换低危害的烟
如在短期戒不，建议每周换一种牌号的香烟，但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。
去直观感受吸烟的危害
其实经常思考烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。直接看一些吸烟后肺、肾的病变，加强恐惧感。
如下图所示，多可怕的一个后果呀，你的内脏的效果图。
要与身边人的联系
考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害，他们正在呼吸被污染了的空气，而且风险度非常高，如果你爱他们，那么你一定要减少吸烟。问自己你的健康对你父母、亲朋是否重要。
选择适当的药物辅助
现在市场上也有一些戒烟的辅助药物，也可以适当参考，不过在使用的时候一定要谨慎。最重要的还是你的坚定与毅力。
建议在路上多拾烟头
不妨在路上多拾烟头，这样来加强对烟的反感，如果你观察一下，你会发现其实在路上是很多烟头的，污染了环境。
写爸爸戒烟的作文，可以从个人角度出发，表达对爸爸健康的担忧和希望，以及对他戒烟的鼓励和支持。可以用真情实感，感人肺腑地描述爸爸戒烟的过程和他为此所做的努力，强调戒烟对爸爸健康和家庭幸福的重要性，同时鼓励他坚持下去，为自己和家人创造更好的未来。
范文一：
亲爱的爸爸，您抽烟的习惯让我非常担心。每次看到您吸烟，我总是心里忐忑不安。烟雾弥漫，仿佛是一只无形的手，悄悄捉住您的健康。爸爸，我希望您能戒烟。
抽烟对您的健康造成了很大的伤害，您的身体会变得虚弱，容易生病。而且，您抽烟也会对家人造成危害，尤其是我和妈妈。每次看到您因为抽烟而咳嗽，我都感到非常心疼。爸爸，您是我的骄傲和依靠，我希望您能保持健康，陪伴我们更久。
我知道戒烟并不容易，但我相信您有足够的意志力。戒烟是对您自己的一种负责，更是对我们全家人的一种关爱。每当您想要抽烟的时候，不妨回想一下我们一起玩耍、开心笑声的场景，您会发现健康和快乐才是最真实的幸福。
爸爸，我愿意陪着您一起戒烟，给您提供支持和鼓励。我相信，只要您有决心，一定能戒掉这个坏习惯。您的健康是我们全家人共同的心愿，我希望您能坚持下去，让我们共同创造一个更加美好的未来。
范文二：
亲爱的爸爸，您知道吗？每次看到您手里拿着香烟，我都感到非常担忧。抽烟对您的健康有害，也对我们家庭造成了困扰。我希望您能戒烟，拥有一个更健康的身体。
爸爸，您是一个顶天立地的男人，但抽烟却让您的身体不再那么强壮。抽烟不仅对肺部造成伤害，还会增加心脏病的风险。您经常咳嗽，这让我非常心疼。我知道戒烟不是一件容易的事情，但我希望您能为了自己的健康和家人的幸福而坚持下去。
我记得有一次，您向我承诺要戒烟。我非常高兴，以为您会坚持下去。但是，后来我发现您又开始抽烟了。爸爸，戒烟需要坚持和毅力，我希望您能重新振作起来，坚决戒掉这个坏习惯。
爸爸，我愿意陪着您一起戒烟。每次您想抽烟的时候，不妨和我一起聊聊天，分享一些开心的事情，这样您就能分散注意力，忘记烟瘾。我相信，只要您有决心和毅力，一定能戒掉这个坏习惯，拥有一个更健康的身体。
范文三：
爸爸，您知道吗？每当看到您抽烟，我总是心里忐忑不安。烟雾弥漫，仿佛是一只无形的手，悄悄捉住您的健康。爸爸，我希望您能戒烟，拥有一个更健康的身体。
抽烟对您的健康造成了很大的伤害。您的身体会变得虚弱，容易生病。而且，抽烟也会对家人造成危害。每次看到您因为抽烟而咳嗽，我都感到非常心疼。爸爸，您是我的骄傲和依靠，我希望您能保持健康，陪伴我们更久。
我知道戒烟并不容易，但我相信您有足够的意志力。戒烟是对您自己的一种负责，更是对我们全家人的一种关爱。每当您想要抽烟的时候，不妨回想一下我们一起欢笑、幸福的时光，这样您就会发现健康和幸福才是最真实的快乐。
劝爸爸不吸烟的作文
我正写着作业,忽然从爸爸的卧室里飘出一阵白烟,弄得我咳嗽不断!哏!准是我爸这个屡教不改的老烟鬼又在放“烟雾弹”了!我和妈妈曾经几次劝说他戒烟,可他愣是把我和妈妈的话当成耳旁风,左耳进右耳出!
这次,我再也不能放过他了!气呼呼地站起身,大步向爸爸的卧室走去
“爸爸,你怎么又抽烟了!呛得我都没法写作业了!”我大声说道
“呦!我亲爱的宝贝儿子呀!你不知道,我这是在‘腾云驾雾’哩!”爸爸一副嬉皮笑脸的样子
“爸爸大人,你每天把房子弄得烟雾弥漫,妈妈气管又不好,被呛得老是咳嗽我的嗓子也又干又痛,难道你不心疼吗”
爸爸先是愣了一下,随后瞅了瞅我和妈妈,说：“儿子,爸爸向你保证,以后再也不抽烟啦!”
在这之后的三天里,爸爸真的没有抽一根烟但是,好景不长爸爸的烟瘾又犯了爸爸手会不由自主的向香烟盒伸去,可还是极力制止住了过了几天,爸爸就偷偷地抽出一根香烟,躲到阳台上美美地吸上几口可是浓浓的白烟还是飘进了屋子里,爸爸又被抓了个正着
爸爸,我想您应该知道,吸烟有害健康每当您在电视上看见有人因为吸烟而得了肺癌,都显得不屑一顾,好像和您无关似的要知道,一根烟就会减少一个人5秒钟的寿命,抽12根就是减少1分钟寿命,何况是十几年的老烟民了
爸爸为了我们全家人的健康,请不要再抽烟了!
劝爸爸戒烟之前，一定要先了解爸爸为什么会抽烟。是因为他身边的朋友同事都在抽，还是自身压力大需要排解，或者是其他别的原因，一定要先搞清楚，之后才能对症下药。如果是自身压力大，那就需要帮他找一找其他可以解压的方法，如果是身边朋友同事都在抽，自己很难做到不抽，那就需要让他选择是否可以先减少频次，再慢慢完全戒掉。
抽烟有害是大家都有的常识，你爸爸也知道，而他仍然选择抽烟，很有可能是因为他认为相比于不抽烟带来的好处要小于抽烟给他带来快乐。那这个时候就需要让他意识到不抽烟的好处是要大于抽烟的快乐的。比如抽烟会导致疾病，也就是身体健康和抽烟孰轻孰重，抽烟会减少寿命，也就是长命百岁和抽烟孰轻孰重。找到他真正的需求点，再来对症下药才是最有效的方法。
不过人从出生开始就在消耗自己的生命，如果抽烟真的是他的喜好，觉得不抽烟就很无聊的话，让他从无聊的生活和抽烟的喜好中进行选择，那他大概率还是会选择继续抽烟的。我们爱一个人不就是希望他有他喜欢的东西吗，所以试着去理解他，跟他沟通，让他自己做出选择。
亲爱的爸爸：
爸爸，您是一个工作认真，很负责任的人。但是您唯一的缺点是喜欢吸烟。今天是X月X日，我郑重地向您说：吸烟有害健康！
今年我已满十岁了，老师告诉我：“不可以吸烟。”我也想对您说：不要再做吸烟这种愚蠢的事情了。据网上说，烟含有大量的尼古丁，一点尼古丁可以杀死一只小 老鼠，一支烟的尼古丁可以杀死一只松鼠，多度大量服用尼古丁足以杀死一头老牛！我也经常对您说这种话，可您却总是毫不在意地说：“嗨，我每天吸一两支烟不 就行了吗！”但是按照张乖崖说的“一日一钱，千日千钱，绳锯木断，水滴石穿。”我觉得一天您吸一两支烟并不算什么，但时间长了积少成多，您就会犯烟瘾，就 离不开烟，结果您比正常人的肺黑。有时会咳嗽不停，严重时有窒息的危险！亲爱的爸爸，不要再吸烟了，吸烟有害您的健康，再说了，我和妈妈也生活在您身边， 我们是被动的吸二手烟，也影响我们的健康呀！2008年举办的是“无烟奥运会”。在我的学时，是“无烟宣师一附小”、在教师中是“无吸烟教师”、在社会上 是“无烟社会……”这么多地方都是无烟的，在“无烟社会”中吸烟是会被别人嘲笑的。您千万不要再吸烟了，好多吸烟爱好者都决心戒烟了，您就不能把烟瘾戒了 吗？您难道没有戒烟的决心吗？我相信您一定有决心！
您的儿子：XXX
XXXX年X月X日
