下雨跑步发朋友圈文案（汇总80句）
导读：  跑步会让自己觉得更加充满力量，跑步作为一项最简单的运动，可以说大家天生就会，但是坚持却很难。那么有哪些跑步发朋友圈文案呢？下面是由我为大家整理的“下雨跑步发朋友圈文案（汇总80句）”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！   1为了到

  跑步会让自己觉得更加充满力量，跑步作为一项最简单的运动，可以说大家天生就会，但是坚持却很难。那么有哪些跑步发朋友圈文案呢？下面是由我为大家整理的“下雨跑步发朋友圈文案（汇总80句）”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

  1为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

  2能坚持跑步的人，至少有个好身体。

  3喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

  4若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

  5相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

  6必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

  7心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

  8最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

  9跑步锻炼的不是体能而是意志。

  10不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

  11跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

  12在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

  13跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

  14口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

  15跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

  16天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

  17跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

  18以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

  19岁月催人老，运动抗衰老。

  20一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

  21做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

  22坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

  23喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

  24最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

  25跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

  26老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

  27跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

  28跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

  29大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋

  30坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

  31这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！

  32有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

  33跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。

  34每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

  35周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

  36过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。

  37晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。

  38最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

  39发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

  40每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

  41正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

  42用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。

  43减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

  44起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

  45心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

  46今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

  47我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

  48今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

  49每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

  50每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。

  51一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

  52真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

  53虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

  54最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

  55就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

  56突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

  57老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

  58每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

  59今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！

  60坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

  61跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

  62跑步是一种积极的人生态度。

  63青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

  64一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

  65这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

  66生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

  67青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

  68跑步的过程，就是不断进取的过程。

  69跑步让我明白人生就像一场马拉松。

  70让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

  71用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

  72我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

  73青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

  74如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

  75最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

  76跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

  77最美的一天，早上去步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

  78“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

  79你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

  80她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

通俗文案类

1、最近每天都陪孩子们在一起，觉得这一段时间是我工作以来最幸福的日子了。虽然工作没了，幸福和快乐却来了。

2、今年是陪伴孩子最多的一年，每天陪着孩子奇奇怪怪，陪着可可爱爱。

3、陪伴是我们对孩子的爱，你成长的每一个瞬间，都想给你纪念下来。

4、陪伴孩子成长，就是重回生命最初的快乐时光，是一件多么幸福的事情。

5、最近每天都陪孩子们在一起，觉得这一段时间是我工作以来最幸福的日。虽然工作没了，幸福和快乐却来了。

6、陪孩子，在一起，幸福时光，美食相伴！培养孩子，不仅仅为了生命的，更重要的是参与一段生命成长的过程！

7、很开心自己每天精心照顾和陪伴让孩子们出落得落落大方，性格开朗，身体壮壮，行为习惯也非常好。

8、陪孩子在一起的日子，时间你总是过得太快。愿我的宝贝永远在爱的海洋里遨游，在幸福的天空翱翔，平安快乐！

9、在孩子的时光里，大人的陪伴，是一种最温暖的感情，也是一种依靠。

10、陪伴孩子成长，就是重回生命最初的快乐时光，是一件多么值得我们感恩的事情。

下一句是：有人在深渊，有人在低谷，万般皆苦，唯有自渡。

这句话的意思是有的人在等着下雨，有的人却责怪雨下的太急。王源在《波士顿的雨》这篇文章里写下了这句话，全篇看完，我只记住了这句话，而这句话也一直都在我的脑海里面。从这篇文章首发到现在似乎也过去几个月了，但前几天下雨，我还是想起了这句话。

王源笔下的雨可真是有灵性啊，似乎就是在很多个动漫里面看见过的那种温柔而又美丽的下雨天，会想让你静静地看雨一点点落下来。而那些只想着快点跑到可以避雨的那些地方的人，在雨里奔跑的身影，似乎也会成为一些人眼中定格的画面。

下雨天的文案

1最美的不是下雨天，是和你一起躲过雨的屋檐。

2你笑时，雷声温柔，暴雨无声。

3都怪雨下得那么急，都怪没有地方躲雨，才会一头撞进了你的怀里。

3本来讨厌下雨的天空，直到听见有人说爱我。

4温暖的夏天的雨,沉甸甸的雨点落下来,震的整片叶子颤抖,我的心每次也是这样,当它听到了你的名字。

5就算大雨让整座城市颠倒，我会给你怀抱。

6樱桃蒙上了薄薄的水雾 ，像绯红色的雨 ，我走在你的身后 ，满目皆暖。

7听换季的雨 ，看蓝色的云 ，你回头再见 ，连空气里都有盈盈笑意。

8我喜欢你 ，就像天气预报说 ，明天有雨我都能听成明天有你。

9你不要淋到雨啦，不然你会可爱到发芽。

10刮风了，那是我对你的动心；下雨了，那是因为我对你的爱感动了天；打雷了，那是我在喊“我爱你”。