冬天天气干燥，吃雪梨有什么好处吗？

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冬天天气干燥，吃雪梨有什么好处吗？,第1张

冬天天气干燥，吃雪梨有什么好处吗？
导读：冬天吃雪梨好处很多，一,生津止渴。雪梨润喉去燥。二,化痰止咳。雪梨对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈。三,润肺。雪梨滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。四,祛脂降压。雪梨使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,

冬天吃雪梨好处很多，一,生津止渴。雪梨润喉去燥。二,化痰止咳。雪梨对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈。三,润肺。雪梨滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。四,祛脂降压。雪梨使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。　五,利尿消肿。清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，利尿消水肿。六,养颜护肤。雪梨增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

　　1、止咳

　　中国民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。所以，生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。而冰糖蒸梨是中国普通的食疗补品，能够滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子也有很好的维护用处。

　　　　2、解酒

　　将鲜梨捣出汁，连服300-500毫升。

　　　3、保肝

　　取鸭梨1个洗涤切片，与柳枝3截用水煎。每天喝汤食梨1次，有保肝用处。取生梨两个，去核后切片浸入醋中，天天吃1次，有清肝退黄疸之功能。

　　　4、降压

　　取鸭梨、西红柿各1个，剥去外皮，放在锅内煮开5-10分钟。天天吃1次，连吃20天，可滋阴清热降压。

　　

　　　　5、祛痰

　　把梨剜空，内部放上黑豆，用小火煨熟，每天食用。

　　饮食告诫：然而梨不宜多食，不然易伤脾胃、助阴湿。除此之外，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食。

　　　　6、生津解渴

　　雪梨润喉去燥。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

　　　　7、润肺

　　雪梨滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

　　　　8、利尿消肿

　　清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，利尿消水肿。

　　　　9、养颜护肤

　　雪梨增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

　　　雪梨滋补食谱

　　

　　　　1、银耳雪梨汤

　　原料：银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。

　　做法：

　　1、用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。

　　2、在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。

　　3、放入冰糖，下梨块，煮20分钟后，加入百合，煮15分钟关火，关火后不要马上打开锅盖，再焖10分钟后，便可食用。

　　　2、雪梨大米粥

　　

　　　 　原料：大米、雪梨

　　做法：

　　1、雪梨去皮切成丝;大米淘洗干净

　　2、雪梨丝放入汤锅，加足清水，煮开后放入大米，煮至米烂即可

　　　3、川贝炖雪梨

　　原料：雪梨、川贝母、]冰糖、水

　　做法：

　　1、梨切好备用，川贝药店买的26元10克;

　　2、没有石臼的可以放在保鲜膜袋里用擀面杖敲碎;

　　3、撵成粉末，也可以在买的时候叫药店帮忙磨好粉;

　　4、将粉末装到梨肚子里，再加冰糖和水即可。

　　

　　1、投其所好，物得其所

给员工送生日礼物，可不能只把这当成一种“皇恩浩荡”的形式，认为不管送什么，员工都应该感动得不行。说实在的，员工更看重的是一种肯定，当然如果是送一大笔银子又另当别论了。

对上班族而言，亚健康是一个普遍的问题，休息不好更是一个普遍的问题。所以，一个减轻疲劳的靠垫、一张能睡好午觉的折叠床、一盆既赏心悦目又能吸收辐射的盆栽等等，就很不错。收到这类礼物，员工当然会觉得很窝心。

　　

　　2、创意礼物，惊喜连连

最能让员工情绪高涨、热切期盼的还是有一点意思、有一点创意的礼物，尤其是女职员。这可不仅仅是一份礼物，而是公司里的一个话题，是制造羡慕、活跃公司氛围的主角。

当然，要准备这类礼物很需要花心思，要针对不同的员工去准备。比如小配饰、手表、定制的T恤，女的还可以送小公仔，男的可以送造型别致的打火机，等等。反正是怎么特别怎么来，起码每次都能惊喜一阵子。

　　

　　3、最有心意，还是“认可”

其实，员工最想要的还是公司对自我价值的肯定。一段老板亲自给出的员工评价，当然得是真情实意的，不能是敷衍了事。这样的话能够让员工心里一热。

如果，再配上一束鲜花的话，就更加完美了。送给员工的鲜花可不能缺了太阳花（又叫扶郎），太阳花象征乐观勇敢、自强不息、欣欣向荣。比如这款叫“晴日”的花束，由16枝红色太阳花搭配适量的黄莺而成，寓意每天的心情如朗朗晴空。在生日里送出真是再恰当不过了。

1、保温水壶

如果爸妈需要经常外出，可以买一个保温水壶，让他们在天寒地冻的情况下，也能喝上口热水，让身子暖暖的。

2、枕头

老人容易失眠，不如送一个质量好又舒适的枕头给他们，提高他们的睡眠质量，爸妈睡得好，身体才能更健康。

3、润肤品

老人冬天皮肤会干裂的厉害，尤其脚后跟干裂得很严重，可以送滋润的护肤品，记得不要告诉他们价钱，因为他们有可能舍不得用的。

4、保暖衣服

冬天天气寒冷，老人一般都比较怕冷，可以给爸妈买一些轻便暖和的衣服，尽量不要买那些太笨重的衣服，避免导致老人呼吸不顺畅等问题。

5、足力健老人鞋

冬至时节气温将会有比较大的降幅，人们应当做好防寒保暖工作，冬至回家看爸妈不妨带双足力健老人鞋，暖和不易滑。

现在都讲究走心，让员工知道公司是真正想着他们的效果会非常好，我有一些建议供你参考：

1、跟环保、健康相关的：比如防霾口罩、空气净化器、自行车等等

2、如果员工不多，可以量身定做，谁需要什么就送什么：如果女生送购物卡、蛋糕卡，男生送健身器材，有宝宝的送游乐场卷之类的

3、有纪念价值的：魔漫相机的日历，可以把每个人的形象做成漫画，然后在定制成台历/挂历，每张都是不一样跟写真集一样，收到的人肯定会收藏

以上供参考，希望能帮助到你！